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Sei gut zu dir, wir brauchen dich

Vom besseren Umgang mit sich selbst
Autor: Horst Conen
Sprecher: Olaf Pessler
Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
4 out of 5 stars (14 Bewertungen)

Regulärer Preis: 9,95 €

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag besser mit uns umgehen? Horst Conen zeigt, wie Sie Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen, schädliche Verhaltensmuster auflösen und Selbstsabotage vermeiden, sich selbst wohlwollender behandeln und Ihre schlummernden Potenziale nutzen, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.
©2005 Campus Verlag (P)2007 Campus Verlag

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Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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    2 out of 5 stars

Leider recht oberflächlich.

Das Hörbuch geht mir persönlich nicht tief genug. Stimme und Aufbau sind aber recht gut.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich