Zeigt Titel in Hygiene & gesundes Leben

Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. Finally Free! is a cutting-edge presentation of Allen Carr’s Easyway method specially adapted to address the difficulties women face when trying to quit. Here, every aspect of smoking is examined from a female perspective and answers are provided to every question and concern. Allen Car’s Easyway works both for casual and heavy smokers and regardless of how long you have been smoking.

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht.

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein. Im Laufe der letzten Jahre hat sich der Podcast weiterentwickelt und somit haben sich auch die Themen ...

Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast von Kendra Zwiefka Ich bin Kendra – Mama, Mutmacherin, Krebsbotschafterin. Vor sieben Jahren habe ich die Diagnose Brustkrebs erhalten – mitten im Leben, mit zwei Kindern an der Hand und der Hoffnung, dass es nicht so endet wie bei meiner Mutter. Heute bin ich 7 Jahre krebsfrei und erzähle meine ganze Geschichte. In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die selbst betroffen sind, Angehörige begleiten oder sich für eine neue Sicht auf Krankheit und Heilung stark machen. Ich teile Geschichten voller Mut, Tränen, Kraft und Liebe, aus ...

Das Produktivität-Komplettset: Der einzige Leitfaden, den Sie jemals brauchen werden, um Ihr Produktivitätsniveau zu steigern und Ihre Lese - und Lernfähigkeiten zu verbessern! Mit diesem 4-in-1-Bundle lernen sie alles, was sie wissen müssen, um im Beruf und im Studium erfolgreich zu sein! Wenn Sie Ihr Produktivitätsniveau verbessern und neue Fähigkeiten erlernen, dann hat das den Vorteil, dass Sie mehr Dinge in weniger Zeit schaffen werden.

RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe! All das, was du dafür brauchst, Narzissten-FREI! zu leben, ist bereits IN DIR! Du musst also „nur" DEINE Wahrheit IN DIR finden, um Narzissten-FREI! zu sein! Lass uns diesen Weg gerne gemeinsam gehen, ich bin von Herzen gerne deine Reise-Begleitung. In meinem Podcast und meinen Videos auf YouTube bekommst du all das Grundwissen, das du dafür brauchst, um den Weg in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben zu finden. Hol dir jetzt einen Kennenlern-Termin, um den nächsten Schritt zu besprechen, der dich direkt in ein selbstbestimmtes...

Bedeutet eine Affäre gleich das Aus einer Beziehung? Worüber wird in Partnerschaften nie gesprochen? Wie geht „gleichberechtigt“ lieben? Und wie verliere ich nicht mich selbst, wenn ich mit einem anderen Menschen zusammen bin? Auf der Couch mit Dr. Sharon Brehm und Anika Landsteiner: Freundinnen-Gespräch meets Paartherapie. Die beiden sprechen über Liebe, Beziehungen – und alles dazwischen. Sie räumen auf mit veralteten Klischees, sprechen über Tabuthemen und neue Arten zu lieben. Zwischen Sharons Tipps und Anekdoten aus dem Praxisalltag und Anikas persönlichen Erfahrungen und ...

Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen.

Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage - lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, übergewichtig und unfit gewesen. Im Alter von 26 Jahren beschloss er, es muss sich etwas ändern. Aber was? Und vor allem: Wie damit anfangen? Die Antwort: Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu tun - und dann dabei zu bleiben. Klingt einfach, ist schwer; die meisten scheitern daran. Nicht so Ulrich G. Strunz. Er entwickelte ein hocheffektives Mentalprogramm, das die Kraft der Meditation mit der Kraft des zielgerichteten Denkens verbindet.

Wer weiß schon, wo die Milz sitzt und wofür sie gut ist? Warum wir ohne den Hirnstamm gar nicht atmen können und dass das Steißbein für unsere aufrechte Haltung eine entscheidende Rolle spielt? Wir kennen zwar unsere großen Organe wie Herz, Darm und Lunge, die kleinen aber unterschätzen wir allzu oft. Dabei können wir unseren Körper erst in Gänze verstehen, wenn wir die Signale aller Organe richtig deuten.

Fetale Alkohol-Spektrum-Störungen Menschen mit FASD besser verstehen und unterstützen FASD sind Entwicklungs-Störungen durch Alkohol in der Schwangerschaft. Es ist eine der häufigsten angeborenen Behinderungen. Lebenslang. Möchtest du Geschichten von Menschen mit FASD und deren Zugehörigen? Und möchtest du relevante Informationen rund um FASD und nicht mehr allein sein mit den Herausforderungen bei der Begleitung von Menschen mit FASD?

This groundbreaking book by award-winning science writer and bestselling author of Why We Get Fat and The Case for Keto shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong. “Gary Taubes is a brave and bold science journalist who does not accept conventional...

INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Transform your life or the life of someone you love with Life Force—the newest breakthroughs in health technology to help maximize your energy and strength, prevent disease, and extend your health span—from Tony Robbins, author of the #1 New York Times...

Tim und Tobias, einst Assistenzärzte, mittlerweile beide Fachärzte für Augenheilkunde, erweitern in diesem Podcast regelmäßig euren ophthalmologischen Horizont anhand klinischer Fälle. Instagram: https://www.instagram.com/augenblick_augenheilkunde/ Youtube Shorts: https://www.youtube.com/@Augenblick-Augenheilkunde Alle Inhalte ohne Anspruch auf Richtigkeit. Keine Haftung für aus den Inhalten abgeleitete Handlungen/Therapien.

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz,...

PTA brennen für einen Job, der sie Tag für Tag aufs Neue fordert. Im Podcast PTA FUNK treffen wir jeden Mittwoch Menschen, die den Apothekenalltag bestens kennen. Und verraten, wie sie die Herausforderungen täglich meistern. Hören Sie rein und abonnieren Sie PTA FUNK. www.das-pta-magazin.de/mediathek/podcast

In an irresistible invitation to lighten up, look around, and live an unscripted life, a Stanford University professor and master of the art of improvisation explains how to adopt the attitudes and techniques used by generations of musicians and actors. These secrets are currently being taught to entrepreneurs, engineers, and first responders in a crisis as well as housewives and Alzheimer caregivers. Let's face it: Life is something we all make up as we go along.

Ganzheitliche Gesundheit einfach erklärt – mit Leonie. Als Podcasterin und Social-Media-Verantwortliche bei TISSO spricht sie jeden Monat mit Expertinnen und Experten über Themen wie Darmgesundheit, Mitochondrien, Ernährung und mehr. Mit Neugier, Herz und verständlichem Wissen führt Leonie durch den Gesundheitsdschungel – für alle, die Körper, Ernährung und Gesundheit besser verstehen wollen. Jetzt reinhören & natürlich gesund bleiben!

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

This updated and expanded edition of Dr. Berry’s best seller Lies My Doctor Told Me exposes the truth behind all kinds of “lies” told by well-meaning but misinformed medical practitioners. Nutritional therapy is often overlooked in medical school, and the information provided to physicians is often outdated. However, the negative consequences on your health remain the same. Advice to avoid healthy fats and stay out of the sun has been proven to be detrimental to longevity and can wreak havoc on your system.