In dieser Folge sprechen die Ärztin und ganzheitliche Nährstoffexpertin Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf und Leonie Kraus über das Projekt Zyklus-Coach.

Gemeinsam beleuchten wir die Themen Zyklusgesundheit und PMS – und warum es so wichtig ist, die eigenen Symptome ernst zu nehmen und ganzheitlich zu betrachten. Außerdem stellen wir zwei spannende Projekte vor, die Frauen dabei unterstützen, ihren Zyklus besser zu verstehen und im Einklang mit ihrem Körper zu leben.

👉 Melde dich direkt zum Zyklus-Coach an und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden.

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In dieser Folge spricht Heilpraktikerin Julia Schultz gemeinsam mit Leonie Kraus über das Thema PCOS.

Julia teilt ihre ganz persönliche Geschichte: Warum sie die Pille abgesetzt hat, wie sie Schritt für Schritt den Weg der Selbstheilung gegangen ist – und was schließlich zu ihrem Durchbruch geführt hat. Dabei geht es um hormonelle, körperliche und emotionale Veränderungen, ihre bewährten Routinen im Alltag und die Rolle, die TISSO-Produkte auf ihrem Gesundheitsweg spielen.

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In dieser Folge spricht Heilpraktikerin Simone Möller gemeinsam mit Leonie Kraus über das Thema Endometriose und Darm.

Wir gehen den Fragen nach, was Endometriose eigentlich ist und warum sie noch immer so häufig übersehen oder erst spät diagnostiziert wird. Außerdem beleuchten wir die Auswirkungen auf den Körper, den Zusammenhang zwischen Endometriose und Reizdarm-Diagnosen sowie die wichtige Rolle des Darms und des Mikrobioms. Simone erklärt, wie eine gezielte Ernährungstherapie unterstützen kann und welche Behandlungsansätze es heute gibt.

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