Zeigt Titel in Emotionen & Gefühle
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Hochsensible Menschen
- Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - Inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe
- Von: Johanna Herdwart
- Gesprochen von: Felix Amhoff
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt125
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Sprecher103
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Geschichte102
Hochsensible Menschen - Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität - Den Alltag erfolgreich meistern ohne Erschöpfungserscheinungen. Beruf, Partnerschaft und Alltag problemlos meistern - das ist für einige Menschen scheinbar selbstverständlich. Bei hochsensiblen Menschen ist dies jedoch keineswegs der Fall. Hochsensible nehmen erheblich mehr äußere Reize auf und können diese weniger gut filtern als andere Menschen. Durch diese Reizüberflutung treten relativ schnell Erschöpfungserscheinungen und Überforderung auf, die den Alltag negativ beeinflussen können.
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Große Erwartungen leider nicht erfüllt
- Von Lea K. Am hilfreichsten 22.06.2021
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Hochsensible Menschen
- Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - Inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe
- Gesprochen von: Felix Amhoff
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Feel to Heal
- Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest
- Von: Chris Gust
- Gesprochen von: Christine Kutschera
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
In unserer leistungsorientierten, schnelllebigen und dauerinformierten Gesellschaft verlieren immer mehr Menschen die natürliche Verbindung zu sich selbst und überfordern sich häufig, ohne dies zu bemerken oder zu hinterfragen. Oft sind Mental Load, ein unerfüllbar hoher Perfektionismus, oder die Angst, nicht zu genügen oder zu versagen, Resultate der gefühlten oder tatsächlichen Ansprüche, die wir an uns selbst stellen.
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Ganz nett zum nebenher anhören.
- Von S. Hallwaß Am hilfreichsten 10.08.2025
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Feel to Heal
- Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest
- Gesprochen von: Christine Kutschera
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Hochsensibilität und Empathie Komplettset
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Von: Katrin Winter
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen überschritten. So sind Empathen überdurchschnittlich häufig von Stress betroffen. Eigene Bedürfnisse werden nicht artikuliert und mangelnde Abgrenzung sorgt dafür, es allen recht machen zu wollen. Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten für Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen.
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Sprecherin ungünstig - Inhalt top
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 08.04.2022
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Hochsensibilität und Empathie Komplettset
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Gesprochen von: Tia Lippelt
- Spieldauer: 17 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2022
- Sprache: Deutsch
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
- Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
- Von: Vanessa Graf
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher14
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Geschichte14
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit.
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Die guten Tipps.
- Von GrPr Am hilfreichsten 08.10.2025
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
- Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Adhs bei Erwachsenen
- Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS — inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft
- Von: Svenja Hold
- Gesprochen von: Uta Wittekind
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, deinen Fokus für längere Zeit zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Du vermutest, dass ADHS dahinterstecken könnte, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren? Wurde bei dir oder einem Angehörigen sogar schon ADS oder ADHS diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störung sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen? Der Alltag mit ADHS ist für dich sehr kräfteraubend und du willst endlich Strategien erlernen, die dir zu mehr Erfolg im Berufsleben und in der Partnerschaft verhelfen.
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Finger weg!
- Von Tom Am hilfreichsten 19.12.2024
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Adhs bei Erwachsenen
- Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS — inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft
- Gesprochen von: Uta Wittekind
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Running on Empty
- Overcome Your Childhood Emotional Neglect
- Von: Jonice Webb PhD, Christine Musello PsyD
- Gesprochen von: Karen White
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt48
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Sprecher43
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Geschichte43
Do you sometimes feel as if you're just going through the motions in life? Are you good at looking and acting as if you're fine, but secretly feel lonely and disconnected? If so, you are not alone. The world is full of people who have an innate sense that something is wrong with them - who feel they live on the outside looking in, but have no explanation for this feeling and no way to put it into words.
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"Weißt du, dass deine Eltern dich geliebt haben? Oder glaubst du es nur?"
- Von Thomas K. Am hilfreichsten 01.01.2025
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Running on Empty
- Overcome Your Childhood Emotional Neglect
- Gesprochen von: Karen White
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2015
- Sprache: Englisch
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- Von: Ulrike Hensel
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Gekürztes
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Gesamt23
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Sprecher22
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Geschichte22
Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag. Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn - und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf.
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super informativ
- Von Julia G Am hilfreichsten 11.09.2024
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2018
- Sprache: Deutsch
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Jede Wunde lässt sich heilen
- Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
- Von: Susanne Hühn
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt259
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Sprecher226
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Geschichte221
Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln. Doch nicht nur die emotionale Wunde an sich, sondern auch unser langfristiger Umgang damit stellt häufig eine Belastung dar. So können etwa negative Glaubenssätze entstehen, die uns an Freude und Erfüllung hindern.
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Wunden heilen nicht, wenn man mehr auf sich achtet
- Von Elke Am hilfreichsten 22.10.2019
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Jede Wunde lässt sich heilen
- Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2019
- Sprache: Deutsch
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Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst
- Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung
- Von: Tanja Köhler
- Gesprochen von: Dorothea Anzinger
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Alles beginnt mit der Suche nach dem richtigen Platz für einen Ohrensessel. Dabei betreten wir die Gedankenwelt einer Frau und begleiten sie auf einer inneren Reise. Gemeinsam mit ihr gewinnen wir Erkenntnisse und werden zum Nachdenken über unsere eigene Lebenssituation angeregt. - Wie wichtig sind wir uns selbst? - Wonach sehnen wir uns? - Und was tun wir dafür, ein glückliches Leben zu führen? Diese wirklichkeitsnahe Erzählung über die Kraft der Veränderung stellt uns zwölf große Fragen.
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Eine feine Reise in die eigene Gedankenwelt - mit Nachhaltigkeit
- Von Zaubermaus Am hilfreichsten 29.05.2025
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Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst
- Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung
- Gesprochen von: Dorothea Anzinger
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte
- Von: Axel Hacke
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt123
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Sprecher115
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Geschichte115
"Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst", schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernstes Leben zurück? In Zeiten, in denen uns im Angesicht globaler Krisen intuitiv erst einmal anders zumute ist, macht sich Axel Hacke auf die Suche nach einem fast vergessenen Gemütszustand, nach einer Haltung dem Leben gegenüber, in der wir seltsam ungeübt geworden sind.
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Heiteres Beruferaten
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 02.09.2023
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Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2023
- Sprache: Deutsch
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High Functioning
- Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy
- Von: Judith Joseph, Mel Robbins - introduction
- Gesprochen von: Judith Joseph, Mel Robbins
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
The first book to unmask the hidden face of depression. If you look fine on the outside but don't feel fine on the inside, learn five tools to break the cycle of High Functioning Depression and experience more joy in your life. Many of us experience periods in our lives when something feels...
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High Functioning
- Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy
- Gesprochen von: Judith Joseph, Mel Robbins
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2025
- Sprache: Englisch
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Das erschütterte Ich
- Trauma verstehen und bewältigen
- Von: Dr. Frank Schneider
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Das Standardwerk zum Thema Trauma und Traumabewältigung Traumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart. Der renommierte Psychiater und Psychotherapeut Dr. Frank Schneider liefert eine zugängliche Einführung in ein gesundheitliches Thema, das immer mehr Menschen betrifft. Dabei räumt er mit Fehlannahmen auf und gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen. Wer ist besonders anfällig für eine PTSD-Erkrankung? Was sind die Anzeichen für ein Trauma oder eine posttraumatische Belastungsstörung?
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Zeitverschwendung
- Von Lennart Am hilfreichsten 27.06.2025
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Das erschütterte Ich
- Trauma verstehen und bewältigen
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2025
- Sprache: Deutsch
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52 Kurzgeschichten, die Ihr Leben verändern werden
- Für mehr Gelassenheit und Seelenruhe durch die Philosophie des Stoizismus
- Von: Johann Kraunes
- Gesprochen von: Robert Moeck
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Unangenehme Situationen nehmen dir deine innere Ruhe und du glaubst, die Kontrolle über deine Emotionen zu verlieren? Oft sorgen sie dafür, dass du dich in herausfordernden Situationen anders verhältst als du es dir eigentlich wünschst? Der Weg zu wahrer Gelassenheit ist bisweilen etwas steinig und unwegsam, aber lohnenswert – freue dich auf ein neues, verändertes Leben! 52 Kurzgeschichten für Erwachsene zeigen dir, wie du auch negativen Situationen etwas Gutes abgewinnen kannst. Gelassenheit ist eine Philosophie des Lebens, die den Lehren des Stoizismus folgt.
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Super Kurzgeschichten
- Von Benedikt Am hilfreichsten 01.12.2025
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52 Kurzgeschichten, die Ihr Leben verändern werden
- Für mehr Gelassenheit und Seelenruhe durch die Philosophie des Stoizismus
- Gesprochen von: Robert Moeck
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2024
- Sprache: Deutsch
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Von: Shahida Arabi MA
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher13
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Geschichte13
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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Eye opening and helpful
- Von Cmw Am hilfreichsten 20.03.2023
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2021
- Sprache: Englisch
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Ohne deine Vergangenheit bist du sofort frei
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt471
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Sprecher362
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Geschichte358
Die meisten Menschen leben mit ihrem Bewußtsein nicht in der Gegenwart, sondern sind auf vielfältige Weise mit Ihrer Vergangenheit verstrickt...
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Bestes Höhrbuch aller Zeiten
- Von Dr. Am hilfreichsten 25.07.2015
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Ohne deine Vergangenheit bist du sofort frei
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Dealing with Feeling
- Use Your Emotions to Create the Life You Want
- Von: Ph.D. Marc Brackett
- Gesprochen von: Ph.D. Marc Brackett
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Written and read by Marc Brackett, founding director of the Yale Center for Emotional Intelligence and author of the bestselling book Permission to Feel, comes an essential guide for regulating how we respond to our emotions in order to transform our lives. Success in virtually every aspect of...
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Dealing with Feeling
- Use Your Emotions to Create the Life You Want
- Gesprochen von: Ph.D. Marc Brackett
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2025
- Sprache: Englisch
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Trauma loslassen, Freude gewinnen
- Effektive Wege zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen, Emotionen und Schmerz
- Von: Sebastian Lindenau
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Sehnst du dich nach einem Leben voller Freude und innerer Ruhe? Möchtest du dich von den Schatten der Vergangenheit befreien? Traumatische Erfahrungen können dich wie ein dunkler Schleier umhüllen und dein wahres Potenzial blockieren. Du fühlst dich oft emotional betäubt, hast Flashbacks oder leidest unter körperlichen Symptomen ohne medizinische Erklärung.
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Stetig raus aus dem Trauma
- Von Stefan Biel Am hilfreichsten 13.10.2025
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Trauma loslassen, Freude gewinnen
- Effektive Wege zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen, Emotionen und Schmerz
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
- Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
- Von: Doris Wolf, Rolf Merkle
- Gesprochen von: Andreas Neumann, Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Gekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Wie Gefühle funktionieren – und wie sie uns helfen! Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.
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Sehr interessante und hilfreich
- Von s4m Am hilfreichsten 17.08.2025
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
- Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
- Gesprochen von: Andreas Neumann, Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Shift
- Managing Your Emotions--So They Don't Manage You
- Von: Ethan Kross
- Gesprochen von: Ethan Kross
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
“A revolutionary guide to mastering your emotional life.”—Charles Duhigg “Brilliant, engaging, and deeply insightful.”—Lisa Damour “A blueprint for navigating the emotional curveballs that life throws at us every day.”—The New York Times INSTANT NATIONAL BESTSELLER One of...
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Shift
- Managing Your Emotions--So They Don't Manage You
- Gesprochen von: Ethan Kross
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2025
- Sprache: Englisch
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Innere Ruhe
- Psychologie Heute Compact 77
- Von: Psychologie Heute, Verlagsgruppe Beltz
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Einfach entspannt zuhören - mit der Audio-Ausgabe zur Compact-AusgabeWarum komme ich nicht zur Ruhe? Die Gedanken überschlagen sich, die Emotionen kochen über. Als "Innere Unruhe" wird in der Psychotherapie der Zustand bezeichnet, wenn man sich zu viele Sorgen macht oder ständig Katastrophenszenarien entwirft.Das Gegenmittel: Mehr Gelassenheit, weniger Grübeleien sowie ein souveräner Umgang mit schwierigen Gefühlen - doch wie kommen wir dahin? Wie beruhigen wir uns effektiv selbst und entspannen uns endlich richtig?
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Sehr zu empfehlen
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 25.10.2025
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Innere Ruhe
- Psychologie Heute Compact 77
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Serie: Psychologie Heute Compact, Titel 77
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2024
- Sprache: Deutsch
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