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Hochsensible Menschen

Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - Inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe

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Hochsensible Menschen

Von: Johanna Herdwart
Gesprochen von: Felix Amhoff
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Hochsensible Menschen - Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität - Den Alltag erfolgreich meistern ohne Erschöpfungserscheinungen

Beruf, Partnerschaft und Alltag problemlos meistern - das ist für einige Menschen scheinbar selbstverständlich. Bei hochsensiblen Menschen ist dies jedoch keineswegs der Fall.

Hochsensible nehmen erheblich mehr äußere Reize auf und können diese weniger gut filtern als andere Menschen. Durch diese Reizüberflutung treten relativ schnell Erschöpfungserscheinungen und Überforderung auf, die den Alltag negativ beeinflussen können.

Allerdings ist die Hochsensibilität keineswegs zwangsläufig negativ zu sehen. Hochsensiblen Menschen wohnen zahlreiche positive Eigenschaften inne - sind sie doch besonders empathisch und klar strukturiert in ihren Gedanken. Sie treffen oft wohlüberlegte und durchdachte Entscheidungen. Diese positiven Eigenschaften gilt es zu erkennen und anzuwenden.

In diesem Hörbuch erfährst du:

Welche Ursachen die Hochsensibilität hat

Welche Rolle die Kindheit dabei spielt

Welche Eigenschaften und Merkmale auf Hypersensbilität hinweisen

Wie du mit Hypersensibilität und hypersensiblen umgehen solltest

Welche Stärken hypersensible Menschen besitzen und wie sie diese nutzen können

Wertvolle Tipps und Übungen, um den Alltag als Hochsensibler zu meistern, zu mehr Gelassenheit zu finden und Stress abzubauen

©2020 Madorn Publishing (P)2020 Madorn Publishing Emotionen & Gefühle Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit Stressmanagement
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Trotz einigem drumherum, viel Themenvielfalt und Aspekte. Als allgemeine Hilfestellung für Betroffene oder deren Umfeld anzusehen.

Gute Allgemeinhilfe und für Verständnis

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Ich denke ein gutes Hörbuch für Betreffende oder Angehörige, jedoch für mich aus reinem Interesse eher weniger.

Betrifft wahrscheinlich nur die wenigsten

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Hat mir sehr geholfen meine Freundin zu verstehen und den Umgang mit ihr zu verbessern.

sehr hilfreich, klar und deutlich gesprochen

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Ich würde mich selbst als hochsensibel einstufen weshalb ich dieses hörbuch gewählt habe, es ist mein zweites dieser Art und ich finde die Informationen äußerst interessant da dieses Thema für die Gesellschaft noch sehr neu ist und auch ich mein Leben lang nicht wusste das ich es bin. Ich wurde als ADHS'ler diagnostiziert was durchaus seine Berechtigung hat aber eben auch in Kombination mit hochsensibel einhergehen kann. Zwischenzeitlich und am Ende des Buches schweift das Thema etwas ab in selbstliebe und andere Themen die dem hauptthema naheliegen. Ich hätte mir ein paar detailiertere tipps gewünscht und weniger verallgemeinerungen. Die Lesegeschwindigkeit könnte meiner Meinung nach ein bisschen langsamer und der Sprecher etwas interessierter klingen. Für alle die das Gefühl haben sie könnten hypersensibel sein ist diese Lektüre sicherlich eine Bereicherung.

Gute wenngleich kurze Übersicht

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Für mich war dieses Hörbuch wichtig: endlich habe ich viel über mich begriffen, Erkenntnisse gewonnen und mich emotional abgeholt gefühlt! Genau diese Themen müssen viel lauter in die Gesellschaft gebrüllt werden und in die Ohren der Menschen! Jetzt! Heute!

Danke!

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