Zeigt Titel in Persönliche Entwicklung

In Embrace Discomfort, Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort. Each of the 10 episodes except for the final one will feature an expert in a discomfort area, including ultra-runner Courtney Dauwalter, survivalist Laura Zerra, nutritionist Dr. Trevor Kashey, and fear expert Dr. Joseph E. LeDoux

Theta-Power-Napping - das ultimative Nickerchen. Wieder fit in nur 15 Minuten! Es gibt eine Menge berühmter Persönlichkeiten, die den napoleonischen Kurzschlaf (benannt nach Napoleon Bonaparte) praktiziert haben. Sie alle haben mit dieser smarten Entspannungspause neue Kraft getankt: Winston Churchill, John F. Kennedy, Salvador Dalì, Barack Obama oder Thomas Edison sind nur einige der bekanntesten Vertreter. Power-Napping ist ein besonders effektiver Kurzschlaf im Alltag, mit dem man seine Leistungsfähigkeit steigern und für frische Energie sorgen kann.

Vom Autor des New-York-Times-Bestsellers "Eat that frog". Jeder von uns hat sich schon mal gefragt, warum manche Menschen erfolgreicher sind als andere? Diese Frage beantwortet einer der bekanntesten Redner und Erfolgstrainer Brian Tracy. In seinem Hörbuch "Millionenschwere Gewohnheiten" enthüllt Tracy die Geheimnisse der erfolgreichsten und reichsten Menschen der Welt. Laut dem Autor hängt alles, was Sie sind und jemals sein werden, allein von Ihnen ab. Und die einzige Grenze für das, was Sie sein, tun und haben können, ist allein die Grenze, die Sie Ihrer eigenen Vorstellungskraft setzen.

Mit seinem internationalen Bestseller "12 Rules for Life" half Professor Jordan B. Peterson als Psychologe und gefeierter Professor an der Harvard University Millionen von Menschen, Ordnung in das Chaos ihres Lebens zu bringen. In "Beyond Order - Jenseits der Ordnung" konzentriert er sich auf die Gefahr die von zu viel Struktur ausgeht. Er liefert zwölf weitere lebensrettende Prinzipien, die helfen unserem ewigen Wunsch, die Welt zu ordnen zu widerstehen. Denn ein Übermaß an Ordnung fordert unweigerlich seinen Tribut: sie lässt uns bis zur Unterwerfung versteinern.

Willkommen zu dieser geführten Einschlaf-Meditation mit Unterwasser Traumreise. Erkenne Dein verborgenes Potential (Kennst Du Dich wirklich?) Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du nicht Dein volles Potential lebst? Das Du noch nicht am richtigen Platz bist, dass irgendetwas fehlt? Ich hatte das und ich habe mich verändert. Und Du kannst das auch! Diese Meditation ist der direkte Weg nach Innen.

Positive Affirmationen für einen gesunden Körper. Liebe deinen Körper ist ein Hörbuch, das zur liebenden Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper auffordert. Durch positive Affirmationen werden unmittelbare Wandlung und Gesundheit bewirkt. Verschiedene bewährte Formeln widmen sich dabei jeweils einem Körperteil. Meditative Musik unterstützt die Wirkung auf das Unterbewusstsein. Dieses Hörbuch hilft dabei, sich selbst voll anzunehmen und auf die heilsamen Kräfte unserer inneren Weisheit zu vertrauen.

Die Schauspielerin Eva Habermann und die Autorin Ida von Wegen gehen dem Phänomen Lampenfieber auf den Grund und beleuchten es von allen Seiten – mit Wissen über Psyche und Körper, persönlichen Einblicken und Humor. Sie erklären unterhaltsam und informativ, wie ein souveräner Auftritt gelingt und wie man in stressigen Situationen ruhig und präsent bleibt. Was hilft wirklich gegen Lampenfieber?

Die Reise zu mehr Souveränität und Leichtigkeit geht weiter: 111 weitere knackige, feinsinnige, freche Botschaften vereint SPIEGEL-#-1-Bestsellerautorin Karin Kuschik in diesem Buch. KLEINE STORYS reloaded. Ein Potpourri aus Wachmachern, Schmunzlern und Kopfschüttlern. Für mehr Ich, weniger Ego – und für eine gute Mitte. Das Ziel: Klarheit, gelassene Selbstführung und mehr Verständnis fürs Missverständnis. Lauter leise Aha-Momente sind hier zusammengekommen, die auf Social Media längst zum Markenzeichen geworden sind. Tief. Leicht. Wirksam.

Welche verborgenen Mechanismen lassen Gespräche gelingen oder scheitern? In "Gespräche führen mit Hirn und Herz" geht der Linguist und Kommunikationstrainer Ben Kimura-Gross dieser Frage auf unterhaltsam-fundierte Weise nach. Was passiert eigentlich im Gehirn, wenn wir sprechen, hören und denken? Wie beeinflussen äußere Faktoren und innere Prozesse den Gesprächsverlauf?

Insekten summen, Vögel singen und Affen rufen sich gegenseitig zu. Im Regenwald wimmelt es nur so von Tieren und Pflanzen. Obwohl die Tiere miteinander sprechen, ist die Atmosphäre völlig ruhig. Sie sind umgeben von einem dichten, warmen Nebel, hohen Bäumen mit Lianen und einem federnden Waldboden. Hier können Sie sich vollkommen entspannen.

Haben Sie jemals eine Minute inne gehalten und waren dabei absolut entspannt? Mit dem wundervollen Gefühl, dass am Ende alles gut wird? Langsam und tief atmend, während Sie sich plötzlich an einen schöneren, friedvolleren Ort versetzt fühlten? Genau das ist der Alpha-Zustand. Und es ist es sogar für absolute Anfänger leicht, diesen Zustand innerhalb weniger Minuten zu erreichen. Alles, was Sie tun, ist ein passendes Programm aus diesem Hörbuch zu wählen, sich bequem hinzusetzen, Kopfhörer aufzusetzen und tief ein- und auszuatmen - und auf diese Weise Ihre Atmung zu verlangsamen.

Mit diesem Stück möchte Bestsellerautor Pascal Voggenhuber Dich auffordern, den Glauben an Dich selbst nie zu verlieren und positiv bejahend durchs Leben zu gehen. Affirmationen sind Glaubenssätze und stärken die eigene Persönlichkeit. Sie zielen auf die Stärkung innerer Werte wie Vertrauen, Selbstsicherheit, Offenheit, Mitmenschlichkeit und Mut zur aktiven und positiven Gestaltung Deines Lebens im Beruf, Partnerschaft, Liebe und im Umgang mit ihren Mitmenschen.

Mit dieser geführten Meditation / Hypnose ist es möglich endlich Nichtraucher zu werden und ein gesundes und rauchfreies Leben zu führen. Diese Traumreise zu Deinem Unterbewusstsein kann auch als Einschlafhilfe benutzt werden.

INTERAKTIVES HÖRBUCH: 43 Tracks - Botschaften und Übungen einzeln anwählbar! Bonus: Heilsymbol & Übung "Quellenergie" im 9-Seiten-Booklet-PDF. "Lasst euer Leben freudiger und zufriedener fließen!" Die Plejader sind Wesen einer höheren Bewusstseinsebene, und es geht ihnen darum, auch uns auf diese Ebene zu holen und bei diesem Prozess zu begleiten. Dazu teilen sie uns mit, wie die kosmischen Gesetze funktionieren und welche Rolle diese für unsere menschliche Gesellschaft haben.

Wenn die Welt draußen lauter wird, brauchst du einen Ort, der leise ist. Vielleicht findest du ihn genau hier – zwischen in den friedvollen Worten dieser wundervollen Einschlafgeschichten. Ideal für Menschen, – die abends nicht "abschalten" können; – die unter Daueranspannung stehen; – die müde sind, aber nicht schlafen; – die sich nach Tiefe sehnen, nicht nach oberflächlicher Beruhigung.

Genialität ist unser geistiges, noch ungenutztes Erbe. Sie ist an der Schwelle der neuen Epoche der Menschheit bereit hervorzutreten. Wir identifizieren uns mit unserer kleinen Persönlichkeit und vergessen darüber unsere wahre Größe. Durch das Erwachen der Genialität werden wir immer zur rechten Zeit am rechten Ort sein und dort das Richtige bewirken. Genialität ist Leben aus unserer wahren Natur.

Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Vortrages von Neville Goddard. Originaltitel: The Law of Assumption - Übersetzt: Das Gesetz der Annahme. Unsere Annahmen bestimmen unsere Lebensumstände. Eine Veränderung unserer Annahmen führt unmittelbar zu einer Veränderung unserer Lebensumstände. Gesundheit, Glück und Wohlstand unterliegen allesamt einer Ursache. Unsere Annahmen und die damit in Verbindung stehenden Vorstellungsbilder sind die Ursachen für alle Erscheinungen in unserem Leben. Das Unsichtbare erzeugt das Sichtbare.

Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich dabei unterstützen Dein Urvertrauen zu erwecken und zu entfalten. Urvertrauen ist die Basis für ein zufriedenes, selbstbestimmtes und stimmiges Leben. Du wirst während dieser Meditation einschlafen, das ist gut und gewollt. Während Du schläfst, werde ich Affirmationen sprechen, die Dein Urvertrauen weiter stärken und Dich auch in Deinem alltäglichen Leben unterstützen. Dieses mentale Audioprogramm beinhaltet Hypnose- und Entspannungstechniken, Elemente der Phantasiereise und ein kraftvolles schamanisches Ritual.

Möchtest du in deinem Leben das Übernatürliche erleben - deinen Körper heilen, neue Chancen kreieren, die du dir früher nie hättest träumen lassen, transzendente, mystische Erfahrungen haben? Dann musst du zunächst einmal das Konzept vom gegenwärtigen Moment verstehen: das ewige Jetzt.

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst Du eine perfekte Kombination:Morgenmeditation, Abendmeditation sowie eine geführte Tiefenentspannung. Zusammen bieten diese drei Anwendungen eine perfekte Mischung aus Selbstreflexion, Atementspannung, Bodyscan und wegweisenden Gedanken. In der Morgenmeditation, wählst Du einen kraftvollen Tages-Gedanken, der Dich wie ein Leuchtturm sicher leiten wird. In der Abendmeditation, schaffst Du Dir einen entspannten Fokus der inneren Ruhe, der Dich sanft und bestärkt einschlafen lässt.