Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself Titelbild

Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself

 Reinhören
0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself

Von: Dr. Joe Dispenza
Gesprochen von: Dr. Joe Dispenza
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 6,95 € kaufen

Für 6,95 € kaufen

Über diesen Titel

This mental-rehearsal Audio Download set, the four-week guided-meditation companion program to Dr Joe Dispenza's book Breaking the Habit of Being Yourself, is designed to move you from the analytical Beta brain-wave state to the state of Alpha, and develop your ability to sustain coherent brain-wave patterns. By placing your awareness on different parts of your body "in space" and on "the space around your body", as instructed by Dr Joe, you are altering your brain so that you enter into the operating system of your subconscious mind - where unwanted habits and programmes exist. The objective is to learn to stay present and make meditation a skill. It is from this new place that you will begin to make the changes in your life that you desire!

©2015 Hay House, Inc. (P)2015 Hay House, Inc. Alternative & Komplementäre Medizin Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Spiritualität

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition Titelbild
You Are the Placebo Meditation 2 (Revised Edition) Titelbild
Breaking the Habit of Being Yourself Titelbild
Becoming Supernatural Titelbild
You Are the Placebo Titelbild
The Big Walk - Geh Meditation Titelbild
Segnung der Energiezentren 1 Titelbild
Meditation Einstimmung mit dem Herzen Titelbild
Morgen - und Abendmeditation Titelbild
Regeneration im Schlaf Titelbild
Morgen- und Abendmeditation 2 Titelbild
Ein neues Ich - Meditationen Titelbild
Erzeuge deine Energie - Inspiration Titelbild
Gehmeditation 4 - Den Körper auf einen neuen Geist konditionieren Titelbild
Sich in den Körper verlieben Titelbild
Liebe das Leben, das du liebst Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten  
I also found it very confusing at first, but then I figured out that the first two meditations (body part meditation) and the last two (rising water) are connected.

In the first week, you listen to tracks 1 or 3 until the first gong (it's best to set a timer; see the Dispenza website for times), in the second week until the end. In the third week, listen to tracks 1 and 2, or 3 and 4, until the third gong (I use a timer), and in the fourth week until the end (1 and 2, or 3 and 4).

I hope this helps others.

Very helpful

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
This meditations have brought me closer to my trueself and to God, the Universal Intelligence. They helped me live many extraordinary experiences.

Breaking the Habit of being yourself is amazing

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Meditation 1 and 2 belong together and also 3 and 4, so if you stop after one it is not really finished and doing no 2 without one misses the introduction of focussing on the various spaces around you.
The audiobook should make this clear and not sell the meditations as four ones.

4 Meditations weich are actually only two

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
unlike other kinds of meditation, with Dr. Joe's approach I can actually feel the difference, 💛feel the progress, 🦋no matter how small, feel the forward motion.🌻🌟 also, it's fun to have science backing up meditation. 🌟inspires me to do it again all over ✨✨💛✨✨

makes a difference

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Every time I listen to this, my life transforms completely. This meditation is the best thing that has ever happened to me. It’s the only thing that has truly helped me change my life and it really did. I feel deep gratitude and for Dr. Joe Dispenza

Changed my life

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Wie alle Meditationen von Dr. Joe Dispenza, sind auch diese sehr tiefgehend und absolut transzendierend.
Wer sich wirklich mit seinen inneren Themen beschäftigt und sein Leben kreieren will, statt gelebt zu werden, sollte sich unbedingt diese Meditationen gönnen!
Von mir absolute Empfehlung.

Eine Reise zu meinem neuen ICH!

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
First time i did the meditation i put it accidentally on 1.5x speed, was perfect

Now with normal speed its so slow, i also dont understand how u can breath in so deep to pass the pauses


I really like the background music and sound though

Also it could be alot clearer which mediation how for what

In the book u talk about 20min to get into alpha state and around another 20min to change believes emotions etc

But the 1st mediatation to alpha state is already 40min ! And if u do it with the second together its 1;30 hours thats too long for most people on a regular

Also i only figured out through the commments that apparentlx Meditation 1 and 2 belong together and 3 and 4

Unlike in your book where is written that u first do 1 week the first

2nd week the 1st and 2nd

3rd week all 3 and then

4th week all 4

Maybe those are the wrong Meditations?

Its really disappointing after reading the book and u giving instructions that u cannot practice it because it either doesnt exist or i cant find it

Too slow maybe im doing it wrong?

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
and can you imagine that it is contra productive, to let your new customers suffocate while they are waiting to be allowed to INHALE again?

The nice orchestration of the background helps a little bit.

But all in all you did not motivate my to meditate on a regular basis, instead you gave me another example of “why I still don’t do it.

Worse is, it makes me doubt most of the things in your book. I wish I did not buy the meditation.

Only thing I can imagine is the amount of memory on my iPhone, that is no longer occupied by this (…)
A very disappointed ex-fan.

Can you imagine the level of boredom?

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Quite frankly ridiculous. While I remain a fan of Dispenza’s books, his ability to guide meditations is abysmal — torture, even.

Do not bother with this audio meditation

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.