Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11.194
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Sprecher10.041
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Geschichte9.896
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2018
- Sprache: Deutsch
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Meditation - Dein Weg zur Heilung
- Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte
- Von: Maria Kunemann
- Gesprochen von: Maria Kunemann
- Spieldauer: 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt55
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Sprecher54
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Geschichte54
Durch diese geführte Meditation, aktiverst Du Deine eigenen Selbstheilungskräfte auf körperlicher und seelische Ebene...
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Sehr empfehlenswert
- Von Anonym Am hilfreichsten 12.10.2025
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Meditation - Dein Weg zur Heilung
- Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte
- Gesprochen von: Maria Kunemann
- Spieldauer: 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.03.2013
- Sprache: Deutsch
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Get Healthy! Selbstheilungskräfte aktivieren mit Hypnose
- Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt177
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Sprecher143
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Geschichte142
Sie sind krank und wollen sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen? Sie haben Schmerzen und möchten diese lindern? Sie sind kränklich und wollen Ihr Immunsystem stärken? Sie wollen einfach nur ein gesundes und aktives Leben führen? Dann aktivieren Sie jetzt Ihre Selbstheilungskräfte mit dem einmaligen Gesundheits-Hypnose-Programm "Get Healthy! Gesund und aktiv leben mit Hypnose!".
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Gute Meditation
- Von Andreas Pelzel Am hilfreichsten 22.03.2018
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Get Healthy! Selbstheilungskräfte aktivieren mit Hypnose
- Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2012
- Sprache: Deutsch
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11 Minuten Sorgenfrei
- Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher15
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Geschichte15
Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken auf einen Flug durch die Wolken an einen paradiesischen Strand. Lassen sie Ihre Sorgen los und geniessen Sie die Leichtigkeit und die schönen Momente an der frischen Luft, und in traumhafter Natur. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft den Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode...
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Entspannung pur!
- Von anitao_day Am hilfreichsten 01.03.2022
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11 Minuten Sorgenfrei
- Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2014
- Sprache: Deutsch
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Segnung der Energiezentren 1
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.703
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Sprecher1.494
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Geschichte1.456
Aktivieren Sie Ihr vegetatives Nervensystem und gleichen Sie die Energiezentren sowie das Energiefeld um Ihren Körper herum aus. Sie werden angeleitet, mit Ihrem Bewusstsein in jedes der sieben Energiezentren einzutauchen.
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Als Meditation sehr empfehlenswert!!
- Von Saskia Am hilfreichsten 09.08.2017
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Segnung der Energiezentren 1
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Serie: Segnung der Energiezentren, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Woman on Fire
- Alles über die fabelhaften Wechseljahre
- Von: Sheila de Liz
- Gesprochen von: Sigrid Burkholder
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.875
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Sprecher1.756
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Geschichte1.746
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein. Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr "durch". Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann jede Frau viel für ihr Wohlbefinden tun.
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Sehr enttäuschend
- Von Bella Anonymous Am hilfreichsten 23.05.2022
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Woman on Fire
- Alles über die fabelhaften Wechseljahre
- Gesprochen von: Sigrid Burkholder
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt100
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Sprecher90
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Geschichte90
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.
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Pflichtlektüre!!!!!!
- Von Karina Fischer Am hilfreichsten 11.07.2024
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Mein Weg in den Schlaf
- Einschlafhilfe nach ZEN
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt150
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Sprecher137
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Geschichte133
Zen bedeutet frei übersetzt "Zustand meditativer Versenkung" und in der neuen Einschlafhilfe von Syncsouls, wird mit Formeln der Autosuggestion...
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Bin eigentlich nie bis zum Schluss gekommen 👍😄👍
- Von Niki Tessalo Am hilfreichsten 04.01.2015
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Mein Weg in den Schlaf
- Einschlafhilfe nach ZEN
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2013
- Sprache: Deutsch
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Von: Jessie Inchauspé
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt914
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Sprecher883
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Geschichte883
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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tolle Hacks und gute Erklärungen
- Von Katrin Feind Am hilfreichsten 24.04.2024
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille
- Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt55
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Sprecher54
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Geschichte52
Sie sind oft innerlich aufgewühlt, rastlos, unruhig, haben Quicktemper? Mit dieser "AudioPille" von SyncSouls können Sie in solchen Momenten zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden. Ihre Unruhe wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen (verschiedene Entspannungstechniken & Klänge) gezielt bekämpft. Sie können wieder entspannt durchatmen und erhalten frische Energie.
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- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 24.04.2015
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Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille
- Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.792
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Sprecher2.475
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Geschichte2.462
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.
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Unbedingt kaufen!
- Von Anonym Am hilfreichsten 30.06.2019
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Von: Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann. Marina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, bietet einen aufschlussreichen Selbsttest, alle wichtigen Informationen und führt in fünf Schritten zurück zu Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Medical Medium Life-Changing Foods Expanded Edition
- Save Yourself & Your Loved Ones with Fruits, Leafy Greens, Herbs, Wild Foods & Vegetables
- Von: Anthony William
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 23 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Countless people from all walks of life have found answers for healing within the pages of Medical Medium books. The #1 New York Times bestseller Life-Changing Foods is a modern classic that has lived up to its name. By popular demand, this new edition offers even more foods and even more...
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Medical Medium Life-Changing Foods Expanded Edition
- Save Yourself & Your Loved Ones with Fruits, Leafy Greens, Herbs, Wild Foods & Vegetables
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 23 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2025
- Sprache: Englisch
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Hypnotisches Magenband
- Das Sättigungsgefühl wahrnehmen
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Ein hypnotisches Magenband anlegen ohne die Nebenwirkungen einer echten Operation? Ja, das geht. Das Unterbewusstsein kann die Wirklichkeit nicht von der Vorstellung unterscheiden. So reicht es vollkommen aus, die Operation im Geiste zu durchlaufen, um die Illusion eines Magenbandes entstehen zu lassen. Fortan setzt das Gefühl der Sättigung früher und intensiver ein, wenn der Körper genug Nahrung aufgenommen hat. Das führt dazu, dass man nur noch soviel zu sich nimmt, wie man tatsächlich benötigt.
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Der Text bzw Handlung nicht überzeugend
- Von eywanexcalibur Am hilfreichsten 29.01.2022
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Hypnotisches Magenband
- Das Sättigungsgefühl wahrnehmen
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Eselsweisheit
- Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden
- Von: Mirsakarim Norbekov
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Gekürztes
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Gesamt224
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Sprecher171
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Geschichte171
Russisch rau, herzerfrischend und kraftvoll: das ist es, was Leser an Norbekov lieben. Nun gibt es sein erfolgreichstes Buch endlich in Audioform.
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Unbedingt anhören
- Von Uwe Rolli Am hilfreichsten 28.03.2013
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Eselsweisheit
- Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2012
- Sprache: Deutsch
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Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- Von: Yael Adler
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt55
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Sprecher53
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Geschichte53
Klug essen, ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Hörbuch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler. Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.
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Sehr enttäuschend - Inhalt fühlte sich wie ein medizinisches Fachlexikon an ohne Auflockerung für den Leser/Hörer
- Von Maria Weiß Am hilfreichsten 17.11.2025
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Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Hör dich schlank
- Eine Suggestion zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
- Von: Barbara Winter
- Gesprochen von: Lille Adams
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt218
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Sprecher199
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Geschichte195
Abnehmen und nachhaltig schlank bleiben - das ist der Wunsch vieler. Ein Wunderrezept hierfür haben wir auch nicht. Aber wir können Ihnen helfen, Ihren inneren Schweinehund zu überlisten. Mit Hilfe der Suggestion. Indem wir direkt auf Ihr Unterbewusstsein einwirken, umgehen wir Ihren inneren Schweinehund - können Sie so zum Umdenken bringen, Ihren Willen und Ihr Durchhaltevermögen stärken. Und das geht ganz einfach.
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Gelungene und entspannende Suggestion....
- Von M., Natascha Am hilfreichsten 13.02.2018
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Hör dich schlank
- Eine Suggestion zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
- Gesprochen von: Lille Adams
- Spieldauer: 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2016
- Sprache: Deutsch
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt289
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Sprecher261
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Geschichte259
Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können. Mit Prof. Dr. Ingo Froböse lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern. Ein unverzichtbares Hörbuch, das Wissenslücken schließt und erklärt, warum ein richtiger Umgang mit dem Stoffwechsel lebensnotwendig ist.
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hilft zu verstehen und sich zu ändern
- Von Frank Wigge Am hilfreichsten 20.01.2022
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Lichtblicke. Gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit durch Selbsthypnose
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt280
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Sprecher210
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Geschichte203
Körperliche Unausgewogenheit und psychisch Spannungen stören das innere Gleichgewicht und mindern die Lebensfreude...
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Lichtblicke
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 25.04.2011
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Lichtblicke. Gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit durch Selbsthypnose
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2011
- Sprache: Deutsch
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13,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Nährstoff-Therapie
- Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
- Von: Helena Orfanos-Boeckel
- Gesprochen von: Yara Blümel
- Spieldauer: 19 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt34
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Sprecher31
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Geschichte31
Der Spiegel-Bestseller jetzt als Hörbuch! Gesundheit und Prävention mit Nährstoffen und körpereigenen Hormonen Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen ...
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Inhaltlich und in der Darstellung sehr gut
- Von Witti Am hilfreichsten 13.01.2025
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Nährstoff-Therapie
- Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
- Gesprochen von: Yara Blümel
- Spieldauer: 19 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2024
- Sprache: Deutsch
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