Ergebnis Anbieter "Audible Studios" in Fitness, Diät & Ernährung
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Everything Fat Loss
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- Von: Ben Carpenter, Pascal Akira Frank - Übersetzer
- Gesprochen von: Erik Borner
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt – und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen.
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Everything Fat Loss
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- Gesprochen von: Erik Borner
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 27.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Chemie im Essen
- Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden
- Von: Hans-Ulrich Grimm, Bernhard Ubbenhorst
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 10 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzstoffen wie Glutamat und Aspartam gehört. Aber was hat es damit wirklich auf sich, und was verbirgt sich hinter E 965, E 650 und den anderen kleingedruckten Inhaltsstoffen? Klar ist: Essen macht nicht nur satt, sondern immer häufiger auch krank. Die chemische Wunderwelt ist nicht nur gefährlich für Herz und Hirn, sie kann sogar tödlich sein. Das Standardwerk zur Chemie im Essen umfasst ein Lexikon zu Lebensmittelzusatzstoffen, zu Gefahren und Risikogruppen.
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Chemie im Essen
- Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 10 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Der Hamster im Kopf
- Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
- Von: Dr. Felix Kreier
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Warum ist es oft so schwierig, nach einer erfolgreichen Diät das Gewicht auch langfristig zu halten? Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, grüßt schon der Jo-Jo-Effekt. Schuld daran: ein kleines Areal in unserem Gehirn, das noch nicht bemerkt hat, dass es heutzutage gut gefüllte Kühlschränke und Essen im Überfluss gibt.
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Unnötig lang
- Von YallaYalla Am hilfreichsten 02.04.2022
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Der Hamster im Kopf
- Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2022
- Sprache: Deutsch
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Von: Natacha Calestrémé
- Gesprochen von: Flor Lurienne
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Gesprochen von: Flor Lurienne
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2020
- Sprache: Französisch
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The Science of Yoga
- The Risks and Rewards
- Von: William J. Broad
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Five years in the making, The Science of Yoga draws on more than a century of painstaking research to present the first impartial evaluation of a practice thousands of years old. It celebrates what’s real and shows what’s illusory, describes what’s uplifting and beneficial and what’s flaky and dangerous—and why. Broad illuminates how yoga can lift moods and inspire creativity. He exposes moves that can cripple and kill. As science often does, this groundbreaking book also reveals mysteries.
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interesting Interview about the research on yoga
- Von Anna Am hilfreichsten 27.09.2018
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The Science of Yoga
- The Risks and Rewards
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2012
- Sprache: Englisch
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The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- Von: Lama Thubten Yeshe
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In the classic best seller, Introduction to Tantra, Lama Yeshe offered a profound and wonderfully clear glimpse into the sophisticated practices of Tibetan Buddhist tantra. This present book, the last major teachings of this great lama, opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general. Lama's own realization of the transformative power of these practices comes through, inspiring his students to discover for themselves their own capacity for inexhaustible bliss.
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Für das Thema ungeeigneter Sprecher
- Von Acala Vidyaraja Am hilfreichsten 20.07.2020
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The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2016
- Sprache: Englisch
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So schmeckt Zukunft
- So gelingt eine nachhaltige Ernährung. Eine Ernährungsstudie vom WWF
- Von: Tanja Dräger, Tilo Suckow
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unser Ernährungsstil ist nicht nur schlecht für die Gesundheit sondern - wir haben es schon geahnt: er überfordert auch unseren Planeten. Hat das große Fressen bald ein Ende? Wie sieht das Menü der Zukunft aus und müssen wir uns von der Currywurst verabschieden? Klimawirkung, Wasserverbrauch, Flächenbedarf : Der WWF hat unsere Lebensmittel auf den Öko-Prüfstand gestellt und einen kulinarischen Kompass für eine gesunde Erde vorgelegt. Vegan, fleischbasiert oder flexitarisch: Der Report über eine nachhaltige Ernährung macht sich auf die Suche nach dem den Speisezettel von morgen.
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Zahlen und Gendern
- Von Marianne Kummels Am hilfreichsten 29.12.2022
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So schmeckt Zukunft
- So gelingt eine nachhaltige Ernährung. Eine Ernährungsstudie vom WWF
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Spartan Fit!
- 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.
- Von: Joe De Sena, John Durant
- Gesprochen von: Joe De Sena
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Joe De Sena designed the Spartan races to test overall conditioning: strength, flexibility, endurance, and speed. His signature take-no-prisoners approach to achieving physical and mental fitness has taken the endurance world by storm and inspired millions. Now, in Spartan Fit!, De Sena breaks down that approach and gives listeners the tools they need to conquer the course.
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Spartan Fit!
- 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.
- Gesprochen von: Joe De Sena
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2016
- Sprache: Englisch
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Pantanjali Yoga Sutras
- Von: Swami Vivekananda
- Gesprochen von: Varsha Samtani
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals. Starting from the very basics like concentration and meditation, to higher goals like attaining liberation and self-realization, these sutras are meant to teach us ways that help elevate lives and spirits.
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Pantanjali Yoga Sutras
- Gesprochen von: Varsha Samtani
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Ministry of Thin
- How Our Obsession with Weight Loss Got Out of Control
- Von: Emma Woolf
- Gesprochen von: Emma Woolf
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Losing weight has become the modern woman’s Holy Grail.… Everything will be better when we’re thin. In the 21st century, being thin, even more than being rich or happy, sends a clear message of success to the outside world. No wonder then that disordered eating is on the rise and we’re increasingly unhappy with our bodies. The Ministry of Thin takes a controversial, unflinching look at how our desire to lose weight is out of control; at the widespread depression that results, the tyranny of celebrity culture and the dangerous extremes - including drip-diets and cosmetic surgery - to which we will go to be skinny.
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The Ministry of Thin
- How Our Obsession with Weight Loss Got Out of Control
- Gesprochen von: Emma Woolf
- Spieldauer: 8 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2013
- Sprache: Englisch
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The Art of Vinyasa
- Awakening Body and Mind Through the Practice of Ashtanga Yoga
- Von: Richard Freeman, Mary Taylor
- Gesprochen von: Erin Moon
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Art of Vinyasa takes a unique look at Ashtanga yoga as meditation in motion that produces profound inner change. Two of the most well-respected teachers of the Ashtanga style of yoga, Richard Freeman and Mary Taylor, explore this rigorous practice not as a gymnastic feat but as a meditative form.
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The Art of Vinyasa
- Awakening Body and Mind Through the Practice of Ashtanga Yoga
- Gesprochen von: Erin Moon
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2017
- Sprache: Englisch
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Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- Von: William J. Walsh
- Gesprochen von: Richard Allen
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Psychiatry has made great advances in the past 50 years but needs a new direction. Today's emphasis on psychiatric drugs will not stand the test of time. Recent advances in epigenetics and the molecular biology of the brain have provided a roadmap for the development of effective, natural, drug-free therapies that do not produce serious side effects. Psychiatric medications have served society well over the last 50 years, but the need for drug therapies will fade away as science advances.
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A game changer in mental health
- Von Johann Buehringer Am hilfreichsten 02.10.2023
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Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- Gesprochen von: Richard Allen
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2013
- Sprache: Englisch
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The Spartan Way
- Eat Better. Train Better. Think Better. Be Better.
- Von: Joe De Sena, Jeff Csatari
- Gesprochen von: Christian Rummel
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Joe De Sena has one ultimate goal: to help improve everyone’s physical and emotional health by teaching them the tenets of Spartan living from ancient Greece: simple eating, smart training, mastering resilience, and an all-out commitment to achieving a goal.
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The Spartan Way
- Eat Better. Train Better. Think Better. Be Better.
- Gesprochen von: Christian Rummel
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2018
- Sprache: Englisch
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The Fat Switch
- Von: Richard J. Johnson MD
- Gesprochen von: Brian Holsopple
- Spieldauer: 9 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
If you've ever struggled with losing weight and keeping it off, I don't have to tell you it's a challenge. You already know. What if losing weight could be as easy as flipping a switch? I know that sounds incredible. But now there's an abundance of research telling us that may be possible. In his new book, The Fat Switch, Dr. Richard J. Johnson, presents news-breaking, science-based studies that will reverse current thinking on both the cause and treatment of obesity.
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The Fat Switch
- Gesprochen von: Brian Holsopple
- Spieldauer: 9 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2013
- Sprache: Englisch
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Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- Von: Tias Little
- Gesprochen von: Tiffany Morgan
- Spieldauer: 10 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body. If you spend considerable time doing yoga, you begin to see that it is about much more than just the body - the practice of yoga in fact reveals that the body is in no way separate from the pyschospiritual forces that animate it. Tias Little here provides a way to understand these forces as they relate to an integrated yoga of body, mind, and spirit.
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Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- Gesprochen von: Tiffany Morgan
- Spieldauer: 10 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2017
- Sprache: Englisch
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1:59
- The Sub-Two-Hour Marathon Is Within Reach - Here’s How It Will Go Down, and What It Can Teach All Runners About Training and Racing
- Von: Philip Maffetone, Bill Katovsky
- Gesprochen von: LJ Ganser
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What will it take to run a marathon in less than two hours? The world's fastest times for the marathon have been dropping since the distance of 26.2 miles was made official nearly one hundred years ago. But after a noticeable decline that occurred for a half century, the times, while still edging lower, have stalled several minutes north of two hours for the past decade. For the first time, 1:59 examines what it will take for an elite distance runner to go subtwo hours.
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The Writing Diet
- Write Yourself Right-Size
- Von: Julia Cameron
- Gesprochen von: Dina Pearlman
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Over the course of the past twenty-five years, Julia Cameron has taught thousands of artists and aspiring artists how to unblock wellsprings of creativity. And time and again she has noticed an interesting thing: Often when her students uncover their creative selves they also undergo a surprising physical transformation - invigorated by their work, they slim down. In The Writing Diet, Cameron illuminates the relationship between creativity and eating to reveal a crucial equation: Creativity can block overeating.
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The Writing Diet
- Write Yourself Right-Size
- Gesprochen von: Dina Pearlman
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2014
- Sprache: Englisch
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Von: Michael Greger MD, Gene Stone
- Gesprochen von: François Montagut
- Spieldauer: 20 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultra documenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales.
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Exzellentes Buch, exzellenter Sprecher
- Von Miehle Am hilfreichsten 22.08.2021
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Gesprochen von: François Montagut
- Spieldauer: 20 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2017
- Sprache: Französisch
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Wanderlust
- A History of Walking
- Von: Rebecca Solnit
- Gesprochen von: Liisa Ivary
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Drawing together many histories - of anatomical evolution and city design, of treadmills and labyrinths, of walking clubs and sexual mores - Rebecca Solnit creates a fascinating portrait of the range of possibilities presented by walking. Arguing that the history of walking includes walking for pleasure as well as for political, aesthetic, and social meaning, Solnit focuses on the walkers whose everyday and extreme acts have shaped our culture, from philosophers to poets to mountaineers.
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Wanderlust
- A History of Walking
- Gesprochen von: Liisa Ivary
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2014
- Sprache: Englisch
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The Tibetan Yoga of Breath
- Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
- Von: Anyen Rinpoche, Allison Choying Zangmo
- Gesprochen von: Paul Ansdell
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With the simple teachings and cutting-edge research offered in The Tibetan Yoga of Breath, you can start thriving just by integrating breathwork into your daily practice.Basic Yantra Yoga techniques - also called wind energy training - are the key to achieving this kind of vitality, down to the cellular level. Anyen Rinpoche and Allison Choying Zangmo skillfully examine the teachings of Yantra Yoga and Buddhism through the lens of Western medical science.
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The Tibetan Yoga of Breath
- Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
- Gesprochen von: Paul Ansdell
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2014
- Sprache: Englisch
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