Zeigt Titel in Alternative & Komplementäre Medizin

Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfen deinen Geist zu klären, um in einen tiefen Kontakt mit dir selbst zu treten. Sie wird dir auch dabei helfen deine Lebensaufgabe zu erspüren und den Weg deines Herzens zu gehen. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.

7 DURCHSAGEN DER LICHTWELT. Neue gechannelte Übungen und geführte Meditationen: Pavlina begrüßt dich mit einleitenden Worten aus der Lichtwelt und beschließt das Hörbuch mit Segnungen der Plejader. Begleitet von traumhaft schönen Klängen, kannst du dich durch gesprochene Anleitungen an die Christusenergie, die liebende Seele von Mutter Erde, deine ursprüngliche göttliche Essenz und den Fluss der positiven Geldenergie anbinden.

In der ersten Meditation wirst du in einen Baum hineingeführt, den du von innen in seinen Abschnitten zunächst im Einzelnen und dann in seiner Gesamtheit erfährst und erkundest...

In seiner kraftvollen Atemmeditation lässt uns Uwe Albrecht an seinem Inner-Wise-Gedanken teilhaben: Heilen, Befreien und ...

Die Phantasiereise "Strandspaziergang" führt durch die Dünen zum Meer. Dabei lädt sie in einer windgeschützten, von der Sonne erwärmten Sandmulde zum Verweilen ein. Auf einem Dünenhügel atmet man die frische Meeresluft ein und gelangt schließlich zum Strand. In einem gemütlichen Strandkorb sitzend, kann man das leise Rauschen der Wellen und den weiten Blick auf das Meer genießen und findet so in eine angenehme Ruhe hinein.

The mantram, or mantra, is a short, powerful spiritual formula from the world’s great traditions, repeated silently in the mind, anytime, anywhere. Use it when you’re ill or anxious, tired, or restless, and the mantram will guide and comfort you like a true friend. The mantram can help you to steady the mind and focus your thoughts, replenish your energy and willpower, free your mind from anxiety, anger, or resentment, access your deepest resources of strength, patience, and love.

NATIONAL BESTSELLER The author of The Buddha and the Badass and The Code of the Extraordinary Mind shares the secret weapon of the world’s top achievers: his signature hyper-efficient meditation program that anyone can make time for. “A beautiful step-by-step guide that artfully...

Verzeih dir – und verzeih anderen. Finde Frieden, wo zuvor Schmerz war. Entdecke die schönsten Meditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen zur emotionalen Heilung, zur Öffnung deines Herzens und zur Versöhnung mit dir selbst und anderen. ***** Deine Hausapotheke für die Seele *****. Dieses Premium-Bundle vereint 17 kraftvolle Meditationen für die Selbstheilung, für neue Klarheit und für deinen inneren Frieden. Es ist wie ein liebevoll zusammengestellter Erste-Hilfe-Koffer für jene Momente, in denen du…. • alte Lasten ablegen möchtest,. • negative Gedanken loslassen willst.

The Yoga Nidra Podcast by Aatma Life creator Khushbu Vyas is a guided meditation practice for deep relaxation. Yoga Nidra means “yogic sleep” and is a state of consciousness between waking and sleeping. A powerfully restorative practice to restore your mind, body, and soul. Want more yoga nidras? Deepen your practice by joining The Yoga Nidra Membership! The Yoga Nidra Membership is an exclusive private podcast feed where you'll get a weekly Yoga Nidra. The private podcast will feature a variety of Yoga Nidras, including mini sessions, longer full sessions, and a wider variety of themes ...

Das Vitamin ist ein Allrounder für den menschlichen Körper und hat unzählige gesundheitliche Vorteile. Mit Vitamin D können Sie Ihre Lebensqualität kurz- und langfristig deutlich erhöhen. Mit diesem Buch werden Sie alle positiven Aspekte des Vitamins kennenlernen und viele Zusammenhänge begreifen! Erfahren Sie, was hinter diesem Vitamin steckt und nutzen Sie die neu gewonnenen Erkenntnisse für sich und für ein neues, positives Lebensgefühl! Warum reden wir überhaupt über Vitamin D? Ist es wirklich nötig, sich so umfassend mit dieser Vitamingruppe zu beschäftigen? Klare Antwort - JA.

Diese Meditation und Suggestion von Bestsellerautor Pascal Voggenhuber dauert 51.24 Minuten und ist eine spezielle Form von Meditation, in die immer wieder Suggestionen eingewoben sind. Diese helfen, die übersinnlichen Kanäle zu aktivieren und zu fördern. Pascal Voggenhuber leitet Sie durch eine Bildreise, die bei häufiger Wiederholung Ihre außersinnliche Wahrnehmung aktivieren und fördern kann. Sie können dieses Hörbuch aktiv hören, aber auch passiv - zum Beispiel während des Schlafes.

These programs combine ancient Solfeggio frequencies with deeply relaxing meditations, followed by affirmations designed and narrated by Anna Thompson to enhance the healing, cleansing, and energy-expanding properties of the specific Solfeggio frequency. Experience profound sound healing with ancient Solfeggio frequencies today!

YOGA NIDRA, auch bekannt als "Schlaf der Yogis", ist eine leicht zugängliche, absolut selbsterklärende Meditationspraxis, die das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen fördert. Diese einfache Praxis der geführten Tiefenentspannung fördert tiefe innere Ruhe. Mental, emotional und physisch. Denn YOGA NIDRA ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungsmethoden zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen überhaupt.

Der Autor und Seminarleiter Andreas Beutel führt Dich in vier Meditationen mit ruhiger, berührender Stimme nach innen, um den Kontakt zu Deinem Herzen wieder zu öffnen und zu stärken. Die erste Reise führt direkt in Dein physisches Herz. Dein Herz möchte, dass Du wieder in Verbindung mit ihm trittst und wartet auf Dich. Du kannst wieder spüren, wie sehr Dein Herz Dich Dein bisheriges Leben begleitet hat und wie sehr es Dich liebt, um diese Kraft für Dich zu nutzen.

Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: "Dann ist das wohl psychosomatisch!" Die Folge dieser Diagnose sind frustrierte Patienten, die sich jetzt mit ihrem Problem alleine fühlen. So wurde der Begriff "Psychosomatik" für viele Menschen zum Inbegriff von Ausweglosigkeit.

This immersive soundscape, recorded on location, offers a tranquil auditory journey perfect for bedtime relaxation. Let the gentle lapping of Mediterranean waves against the shore wash away the day's stress. The soft, rhythmic sounds create a natural white noise that helps calm your mind and prepare your body for sleep. Experience the subtle rustling of lemon tree leaves in a light coastal breeze, enveloping you in a cocoon of calming coastal sounds, helping to block out disruptive noises and create an ideal environment for restful sleep.

Die Wahrheit ist, unsere Körper geben uns Zeichen, um Ungleichgewichte zu heilen. Aber wenn wir diese Anzeichen ignorieren und uns NUR auf konventionelle Medikamente verlassen, lindern wir Symptome lediglich, anstatt nach ihrer Ursache zu suchen und sie zu bekämpfen. Mit Die Kunst der Kräuterheilung nimmt Sie die erfahrene Kräuterkennerin Ava Green auf eine einzigartige Kräuterreise mit, auf der Sie lernen, wie Sie wissenschaftlich fundierte natürliche Heilmittel für Ihre Beschwerden finden.

Tauche ein in die mystische Kraft der Dunkelnächte – eine Zeit des Loslassens, der Erneuerung und der tiefen inneren Ruhe. Diese geführte Meditation hilft dir, dich geborgen in der Dunkelheit zu fühlen, Belastendes sanft ziehen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. In dieser Meditation: Tiefe Entspannung durch sanfte Atemübungen Visualisierungen für innere Ruhe & Klarheit Affirmationen für Loslassen & Vertrauen Lass dich von der nährenden Stille umhüllen und gleite friedlich in den Schlaf. Die Dunkelheit hält dich – du bist sicher.

Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes "gesunde Ernährung" ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, die wir angeboten bekommen und zu uns nehmen. In Zeiten radikaler Veränderungen und sich spaltender Gesellschaften ist die Gefahr einer Vergiftung des Geistes brandaktuell. Wachsende Abhängigkeit der sozialen und Mainstream-Medien bis hin zu Zensur verdeutlicht die schwindende Trennung zwischen kommerziellen Interessen und journalistischem Auftrag.

Willkommen zu dieser Einschlaf-Meditation zur Heilung des inneren Kindes. Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht dazuzugehören oder immer alles falsch zu machen? Oft sind diese Gefühle tief in uns verankert und seit langer Zeit verfestigt. Es sind immer wieder die gleichen Glaubenssätze, die uns verfolgen und unser Leben bestimmen. Das was wir von uns denken wird Realität, denn wir bestätigen uns unsere Überzeugungen. Wir erschaffen unsere Realität so, das sie unserem Selbstbild entspricht.