Ergebnis für "burnout" in Elternschaft & Familienleben
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. İn ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen.
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Fragwürdig, typisch moderner Ratgeber
- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Von: Julia Knörnschild
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
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Es ist interessant, warum eine Person im Leben einfach alles möchte und dabei ständig die eigenen Grenzen übertritt.
- Von Laus Am hilfreichsten 25.02.2024
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Leuchtturm Mütter: Aus dem Mutter-Burnout in die Selbstbestimmung - Authentisch und mit Gefühl!
- Von: Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Deine Wut, Ausraster, Triggermomente führen dich in die große Erschöpfung? Vor den Kindern war alles anders? Und nun: Erschöpft, müde, genervt? Wutanfälle an der Tagesordnung? Du kommst aus den alten Mustern nicht raus, wirst jeden Tag aufs Neue getriggert. Dein Nervensystem ist seit Langem dysreguliert, du schwankst zwischen einer permanenten Übererregung vor Stress und Mental Load und dem "Ich-Kann-Nicht-Mehr!"-Modus. Reiz-Reaktion durch Atmen und bis 10 zählen steuern? Das wäre schön, klappt aber nicht! Du fühlst dich permanent fremdbestimmt und wie eine Marionette, an der alle ...
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Das Gefühl verstanden zu werden
- Von MiMyselfnI Am hilfreichsten 21.10.2023
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Musterbruch
- Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
- Von: Patricia Cammarata
- Gesprochen von: Christiane Marx, Patricia Cammarata
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gleichberechtigung jetzt. Wer heute gleichberechtigt leben will, kann nicht auf die Politik von morgen warten, sondern muss selbst handeln. Doch wie macht man das, aus eingefahrenen Geschlechtermustern in Partnerschaft, Sorge- und Erwerbsarbeit ausbrechen? Die Autorin des SPIEGEL-Bestsellers "Raus aus der Mental Load-Falle" und Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt Bereitwilligen den sprichwörtlichen Vorschlaghammer in die Hand, um trotz eines nervig unbeweglichen Systems neue Wege zu ebnen.
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Einfach nur Wow!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.02.2024
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Musterbruch
- Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
- Gesprochen von: Christiane Marx, Patricia Cammarata
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Keine Angst, Mama!
- Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen
- Von: Jeannine Mik, Sandra Teml-Wall
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
So verwandeln Eltern ihre Ängste. Wir können nur die Eltern sein, die wir wirklich sein wollen, wenn wir wissen, welche inneren Einstellungen und Gefühle uns und unsere Art zu erziehen bestimmen. Die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter legen deshalb den Fokus auf weit verbreitete Ängste und Sorgen. Nur wer ihnen auf den Grund geht, kann sein Leben und seine Beziehungen bewusst gestalten und Kinder achtsam begleiten.
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Etwas anderes erwartet
- Von Rene Bauer Am hilfreichsten 27.09.2021
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Keine Angst, Mama!
- Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2021
- Sprache: Deutsch
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Von: Jonathan Haidt
- Gesprochen von: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
There is no bigger public health story now than the collapse in youth mental health. The numbers are terrifying and dominate our headlines. There has been much debate over how we got here, and what to do next, and bestselling author and social psychologist Jonathan Haidt is at the white-hot center of that discourse. Haidt has spent his career speaking wisdom and truth into the most difficult landscapes—communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the perfect storm contributing to a public health emergency for Gen Z.
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phone = bad
- Von jo Am hilfreichsten 28.03.2024
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Gesprochen von: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2024
- Sprache: Englisch
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps to Banish Guilt and Beat Burnout When You Already Have Too Much to Do
- Von: Morgan Cutlip
- Gesprochen von: Morgan Cutlip
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
You want to be a great mother. You also want to be a great wife, friend, artist, businesswoman—a person with her own thoughts. How do you honor your whole self without ignoring your kids or feeling guilty half the time Psychotherapist and relationship expert Dr. Morgan Cutlip has helped over one hundred thousand moms regain their identity and prevent burnout through her popular courses, coaching, and social media wisdom. In Love Your Kids Without Losing Yourself Dr. Morgan offers a research-based, proven, five-step plan that you can start today.
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps to Banish Guilt and Beat Burnout When You Already Have Too Much to Do
- Gesprochen von: Morgan Cutlip
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
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Guía del Cuidador para la Demencia y el Alzheimer [Caregiver's Guide to Dementia & Alzheimer's]
- Historias reales y consejos de expertos para guiarte desde el diagnóstico hasta el hospicio, incluyendo ... financieros/legales. [Real Life Stories & Expert Guidance to Navigate the Journey Ahead From Diagnosis to Hospice Including Financial/Legal Matters & Coping with Stress & Burnout]
- Von: Alison Blaire
- Gesprochen von: Dinorah Peña-Durán
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Con historias reales y un estilo empático, te sentirás acompañado/a. Serás guiado/a desde el diagnóstico hasta el cuidado paliativo, accediendo a tratamientos prometedores. Escrito por un farmacéutico y cuidador con experiencia, este audiolibro ofrece información vital para guiarte, inspirarte y darte esperanza.
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Guía del Cuidador para la Demencia y el Alzheimer [Caregiver's Guide to Dementia & Alzheimer's]
- Historias reales y consejos de expertos para guiarte desde el diagnóstico hasta el hospicio, incluyendo ... financieros/legales. [Real Life Stories & Expert Guidance to Navigate the Journey Ahead From Diagnosis to Hospice Including Financial/Legal Matters & Coping with Stress & Burnout]
- Gesprochen von: Dinorah Peña-Durán
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2024
- Sprache: Spanisch
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Autonomy-Supportive Parenting
- Reduce Parental Burnout and Raise Competent, Confident Children
- Von: Emily Edlynn
- Gesprochen von: Patricia Shade
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
As parents, we want our children to take responsibility for their schoolwork, their chores, and their choices. We want them to grow into independent adults, but when we see them struggling, we sometimes have a tendency to step in and problem-solve, telling them exactly what to do or even doing things for them ourselves.
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Autonomy-Supportive Parenting
- Reduce Parental Burnout and Raise Competent, Confident Children
- Gesprochen von: Patricia Shade
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2023
- Sprache: Englisch
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Take Back Your Family
- From the Tyrants of Burnout, Busyness, Individualism, and the Nuclear Ideal
- Von: Jefferson Bethke
- Gesprochen von: Jefferson Bethke
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Toxic hyper-individualism. Widespread brokenness. America’s family model isn’t working. Ever wonder if it’s time to opt out? New York Times best-selling author Jefferson Bethke gives you the tools you need to grow your family with intention and delight. The practical ideas and true stories from families in all walks of life will give you the push you need to discover a completely new yet ancient way to do family.
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Great insight on family
- Von June Am hilfreichsten 22.03.2024
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Take Back Your Family
- From the Tyrants of Burnout, Busyness, Individualism, and the Nuclear Ideal
- Gesprochen von: Jefferson Bethke
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2021
- Sprache: Englisch
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Parent Burnout to Balance: Strategies for Moms and Dads
- Von: Justin Peterson
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Expert coaching for parents facing burnout. Providing strategies to overcome parent burnout while you create a life that enriches both you and your family.Join Parent Burnout Coach, Justin Peterson, as he dives into his '5 pillars of Burnout to Balance': Self-Discovery, Personal Time, Health and Wellness, Mental and Emotional Well-Being and Building Relationships.Each episode offers insights and tools for moms and dads to prevent and overcome burnout. All in short and informative episodes.If you are a parent feeling overwhelmed and exhausted, looking to find balance and an identity beyond ...
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Mommy Burnout
- How to Reclaim Your Life and Raise Healthier Children in the Process
- Von: Sheryl G. Ziegler
- Gesprochen von: Lisa Larsen
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Moms, do you feel tired? Overwhelmed? Have you continually put off the things you need to do for you? Do you feel like it's all worth it because your kids are happy? Are you "over" being a mother? If you answered yes to these questions, you're not alone. Parents today want to create the ideal childhood for their children. Women strive to be the picture-perfect Pinterest mother that looks amazing, hosts the best birthday parties in town, posts the most "liked" photos, and serves delicious, nutritious home-cooked meals in her neat, organized home after ferrying the kids to school.
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Mommy Burnout
- How to Reclaim Your Life and Raise Healthier Children in the Process
- Gesprochen von: Lisa Larsen
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2018
- Sprache: Englisch
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The Calm Mom - Burnout, Anxiety, Nervous System, Mindset, Self-Care, Parenting, Work-Life Balance
- Von: Michelle Grosser - Inspired by Brene Brown Mel Robbins & Rachel Hollis
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Are you ready to find balance and break free from burnout as a high-achieving mom?Do you feel like you're always on edge and can't quiet your racing mind?Are you looking for mind & body solutions for your anxiety and overwhelm?Do you feel pressure to do it all, but don’t see how your daily routine is sustainableWhether you struggle with overwhelm, anxiety, self-doubt, people-pleasing, burnout, or perfectionism - it’s time to break through whatever is holding you back. It’s time to get unstuck, overcome your fears, shift your mindset, and chase your big dreams.Friend, you are worthy of ...
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The No-Nonsense Caregiver’s Guide to Dementia
- Learn Effective Self-Care Strategies to Build Self-Confidence, Navigate Challenges, and Avoid Burnout
- Von: Elder Carewise Publications
- Gesprochen von: Dani Ryan
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The prospect of a long-term commitment to take care of someone with dementia can trigger overwhelming fear, leaving you uncertain about where to even begin. The feeling of being stuck is difficult to bear! Fortunately, you’ll find answers and practical tools in this helpful caregiver handbook.
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The No-Nonsense Caregiver’s Guide to Dementia
- Learn Effective Self-Care Strategies to Build Self-Confidence, Navigate Challenges, and Avoid Burnout
- Gesprochen von: Dani Ryan
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2024
- Sprache: Englisch
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Boundaries over Burnout Podcast | Sustainable Self-Care Strategies for the Modern Proverbs 31 Woman
- Von: Alicia Rose
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
This podcast is your go-to guide to achieving an unhurried life that brings you joy. It will help you bring balance back to your work and personal lives, learn how to feed that family of yours, keep a clean (ish) organized home for your family to thrive in, and, most importantly, kick burnout to the curb! Do you want to fill your cup to pour out to others but need help figuring out where to start? I am so excited you’re here! Hey, I’m Alicia—an entrepreneur, wife, midwestern mama, and former yes girl. It wasn’t that long ago that I was trying to do ALL THE THINGS and felt like I was ...
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How Leaders Replenish: Prevent Burnout & Create a Life You Love - Rest, Relationships, Wisdom
- Von: Amy Gustafson | Marriage Coach Career Coach Life Coach Christian Mentor
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you feel like you’re constantly being torn between family demands and work deadlines? Do you feel like you have to choose between having a healthy and thriving family or a healthy and thriving career? Do you wish that you had an experienced mentor to point you in the right direction? You’re not alone! How Leaders Replenish is the gathering place for professional women and moms looking to integrate life, family and the pursuit of purpose. If you want to revive the joy of being a mom without quitting your job (or vice versa), I’m here to help! Think of this podcast as the recliner you ...
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Caring for Your Aging Parent
- Manage Caregiver Burn-Out, Maintain Work-Life Balance and Build Emotional Resilience to Deliver Quality Elder Care
- Von: Ann Paul
- Gesprochen von: Denise McKenna
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
From Burnout to Bliss: Discover a powerful solution that brings joy back to caregiving. It starts with the little things, doesn't it? Mom forgetting to turn off the stove, or Dad insisting on a winter sweater in July. Suddenly, a slip in the bathroom leads to a heart-pounding, E.R.-bound adventure. Your once-stable life becomes a tornado of caregiving responsibilities.
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Caring for Your Aging Parent
- Manage Caregiver Burn-Out, Maintain Work-Life Balance and Build Emotional Resilience to Deliver Quality Elder Care
- Gesprochen von: Denise McKenna
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2024
- Sprache: Englisch
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Parental Burnout
- Overcoming the Stress and Strain of Raising Kids
- Von: Michael L. Lambert
- Gesprochen von: Paul Mallatratt
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Are you struggling to keep up with the demands of parenting? Do you feel like you've lost the joy of parenthood and are just going through the motions? If so, this book is your ultimate guide to overcoming parental burnout.
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Parental Burnout
- Overcoming the Stress and Strain of Raising Kids
- Gesprochen von: Paul Mallatratt
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2023
- Sprache: Englisch
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Caring for Aging Parents
- Your Compassionate Guide to Regain Sanity, Reclaim Peace of Mind, and Restore Life Balance to Avoid Burnout
- Von: Elizabeth Roth
- Gesprochen von: Jacki Giardina
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Perhaps you want to provide the best care for your parents but don't know where to start. Maybe you're an only child or the only person close by and responsible for your parent's needs... Or maybe you've been putting off taking action because it just feels too overwhelming. Whatever the case may be, the challenge of caregiving is real. The endless tasks, complex decisions, and emotional distress can wear you down, not to mention the legal, financial, and medical aspects you may not even want to acknowledge... But know that you are not alone in this journey.
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Caring for Aging Parents
- Your Compassionate Guide to Regain Sanity, Reclaim Peace of Mind, and Restore Life Balance to Avoid Burnout
- Gesprochen von: Jacki Giardina
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2023
- Sprache: Englisch
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The New Mom Self-Care Master Plan
- Discover the Power of Taking Care of Yourself, Avoid the Constant Burnout, and Experience the Joy of Motherhood
- Von: Olivia Rose
- Gesprochen von: Jessie Clark Funk
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Motherhood is demanding (to say the least), but when all of your mental and physical energy is directed towards a tiny human, you are neglecting yourself. And when you are neglected, you don’t have the energy or strength to take care of your completely dependent newborn. But you’re probably thinking how can I possibly put my needs above those of my baby? The truth of the matter is, your baby needs you to be at your best, and this is achieved through self-care. Self-care has many misconceptions, and due to the prefix, it’s all too often associated with selfishness.
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The New Mom Self-Care Master Plan
- Discover the Power of Taking Care of Yourself, Avoid the Constant Burnout, and Experience the Joy of Motherhood
- Gesprochen von: Jessie Clark Funk
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2023
- Sprache: Englisch
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