Jeannine Mik
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Jeannine Mik

Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung | Gesundheit & Wellness
Jeannine Mik ist die Autorin des #1 SPIEGEL Bestsellers „Mama, nicht schreien!“ und von „Keine Angst, Mama!“ (2019 und 2021, mit Sandra Maria Teml). Von 2015 bis 2019 schrieb sie ihren Elternblog „Mini and Me“ - damals einer der meistgelesenen Blogs über Beziehungsorientierung und bewusste Elternschaft im deutschsprachigen Raum. Nach einer längeren Pause ist für 2023 der Relaunch geplant. Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Jeannine als Dipl. Trainerin in der Erwachsenenbildung tätig. Coachte sie zunächst Führungskräfte in Unternehmen, wechselte sie bald zu jenen in Familien: Eltern, genauer gesagt: Mütter. Jahre des Selbststudiums, der intensiven Selbsterfahrung und einige Weiterbildungen (etwa zur zertifizierten Yogalehrerin und zum Somatic Activated Healer) später, trainiert Jeannine heute Menschen, die bewusster leben, lieben und begleiten wollen, als Somatische Trainerin. Ihr Fokus liegt dabei auf einem trauma- und polyvagalinformierten, ganzheitlichen Ressourcen-, Stress- und Emotionsmanagement. Körperorientierte und nervensystemzentrierte Tools helfen ihren Trainees dabei, mehr Ruhe und Sicherheit zu empfinden, eine bessere Selbstanbindung zu etablieren, sich spürbar authentisch zu erleben und gelingende Beziehungen mit den Menschen zu gestalten, die ihnen wichtig sind. Jeannine ist u. a. die Gründerin von „Conscious Parenting Vienna - Zentrum für bewusste Elternschaft und Persönlichkeitsentfaltung“ und des online Wachstumsraums „bewusst.co“. Er wurde im Sommer 2022 geboren und enthält unterschiedliche Angebote für Eltern, darunter Workshops, einen Frauenkreis und Online Kurse. Jeannine Mik wurde 1988 in Wien geboren und lebt dort mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern (geb. 2014 und 2020).
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Bestseller

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  • Mama, nicht schreien! Titelbild

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  • Keine Angst, Mama! Titelbild

    • Keine Angst, Mama!

    • Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen
    • Von: Jeannine Mik, Sandra Teml-Wall
    • Gesprochen von: Anja Lehmann
    • Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
    • Erscheinungsdatum: 10.05.2021
    • Sprache: Deutsch
    • 4 out of 5 stars 27 Bewertungen

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