Ergebnis für "Wenn der Körper nein sagt: Wie verborgener Stress krank macht und was Sie dagegen tun können" in Alle Kategorien

Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt es so etwas wie eine "Krebspersönlichkeit“? Mit viel Wärme, Mitgefühl und Empathie macht sich Gabor Maté auf tiefe wissenschaftliche Forschungsreise und stützt sich auf die jahrzehntelange Erfahrung als praktizierender Arzt. Das Hörbuch gibt Antworten auf diese und andere wichtige Fragen zur Bedeutung der Körper-Geist-Seele-Einheit in Bezug auf Krankheit und Gesundheit sowie auf die Rolle, die Stress, Stressbewältigung und die individuelle emotionale Verfassung bei vielen häufig vorkommenden Krankheiten spielen.

Mehr Frauen als angenommen leiden unter Vaginismus, der unwillkürlichen, oft schmerzhaften Verkrampfung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur. Für die Betroffenen sind schon alltägliche Dinge, wie das Benutzen eines Tampons oder die Untersuchung bei der Frauenärztin häufig nicht möglich. Der Wunsch nach einer erfüllten Sexualität scheint unerfüllbar. Die gute Nachricht: Vaginismus ist sehr gut behandelbar – unabhängig davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen.

Asa: Drogendealer, Betrüger, notorischer Frauenheld. Er hat nur eine Schwachstelle: Sloan, seine große Liebe, von der er besessen ist. Carter: Undercover-Cop. Sein Auftrag: Asa zu überführen. Sein Unglück: dass ausgerechnet Sloan die erste Frau ist, in die er sich verliebt. Sloan würde für die, die sie liebt, durch die Hölle und zurück gehen. Und das tut sie, jeden einzelnen Tag. Sich mit dem verführerischen Asa Jackson einzulassen, bedeutet für sie die dringend benötigte finanzielle Sicherheit, auch wenn sie dafür ihre Moral aufgeben muss.

Das Filmhörspiel zum großen TV-Ereignis. Katharina Schlüter, eine erfolgreiche TV-Moderatorin, behauptet, ihr ehemaliger Geliebter habe sie missbraucht: Aus zunächst einvernehmlichem Sex sei eine Vergewaltigung geworden. In dem Strafprozess steht Aussage gegen Aussage – ein Dilemma, das eine ungeheure Sprengkraft entfaltet. Denn über die berufliche und private Zukunft zweier Menschen hinaus, geht es um nichts weniger als um die Werte, aber auch Vorurteile, die uns als Gesellschaft ausmachen.

Auf der Bristlecone Pine Ranch im beschaulichen Örtchen Crosston Creek hat Holly ein Zuhause gefunden. Brian, der Eigentümer der Ranch, ist ein väterlicher Freund für sie geworden und die Arbeit mit den Pferden könnte für Holly nicht erfüllender sein. Als sie erfährt, dass die Ranch in finanziellen Schwierigkeiten steckt und Brian sie verkaufen muss, bricht für Holly eine Welt zusammen. Die einzige Rettung wäre Brians Sohn Callen - ein erfolgreicher Anwalt. Der hat allerdings seit einem tragischen Unfall vor Jahren nicht mehr mit seinem Vater gesprochen und die Ranch interessiert ihn nicht.

Alles, was geschieht im Leben hat seinen tiefen Sinn - in allem steckt eine Botschaft: in jeder Krankheit, in jedem Ereignis...

Du denkst, du hast schon alles versucht, um deine Migräne loszuwerden? Entspannung, Achtsamkeit, Medikamente - all das hat dich nicht weitergebracht? Du lebst immer noch in der Unsicherheit, dass es jeden Moment wieder losgehen kann. Und du weißt nicht, wie schlimm es diesmal wird. Statt dich deinen Schmerzen ausgeliefert zu fühlen, gibt dir Sara Theile in diesem Buch eine neue Sichtweise an die Hand und wirft mit dir einen Blick auf deine frühen Bindungserfahrungen und Trauma.

Sehen, Riechen, Schmecken, diese Sinne finden Hanna und Florian eine besonders tolle Sache des Körpers, denn mit ihnen kann man die Geburtstags-Schokoladentorte von Oma erst richtig genießen. Und dass die Körperpolizei den Körper schützt, klingt auch irgendwie beruhigend. Aber was passiert eigentlich mit dem Brötchen, das Florian verspeist, und was treiben die Bakterien im Mund, wenn er sich nach dem Essen nicht die Zähne putzt? Hanna und Florian lernen, ihren Körper immer besser zu verstehen.

Drei Schwestern, drei Wünsche und eine heiße Begegnung, die alles verändert. Auch wenn sie nicht unterschiedlicher sein könnten, halten Clementine »Clemmie« Monroe und ihre beiden Halbschwestern Serena und Lil schon immer fest zusammen. Ihre Mütter wurden vom selben Rockstar schwanger und zogen ihre Töchter gemeinsam groß. Als Clemmie von ihrem Ex aufs Übelste abserviert wird, sind Serena und Lil sofort zur Stelle, und jede der drei hat einen Wunsch für Clemmie.

Werden Sie von anderen ausgenutzt? Versuchen Sie es immer, allen recht zu machen? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Dr. Henry Cloud, bekannter Psychologe, Autor und Redner, und Dr. John Townsend, bekannter Ehe- und Familientherapeut, haben schon Millionen von Menschen geholfen, ihr Leben zu verbessern, gesunde Grenzen zu setzen und Schuldgefühle loszuwerden. Die beiden Autoren erklären, dass Nein sagen nicht gegen das Gesetzt der Nächstenliebe verstoßt - im Gegenteil, gesunde Grenzen müssen gesetzt werden, damit ein Mensch leben und lieben kann.

Nein sagen im Beruf und privat - Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst - weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch zeigt dir genau auf, wie du Gelassenheit lernen kannst und es schaffst, in verschiedenen Alltagssituationen zu Kollegen, Freunden und auch der eigenen Familie nein zu sagen und Grenzen setzen - Grenzen ohne Schuldgefühle.

Ertappst du dich öfter dabei, etwas zu tun, was du eigentlich gar nicht tun wolltest? Du machst es dem anderen Menschen „zuliebe“... „Ein letztes Mal, danach ist endgültig Schluss“, geht dir durch den Kopf? Doch irgendwie schaffst du es nicht, deine Grenzen zu kommunizieren. Und schon machst du beim nächsten Mal wieder etwas, was du eigentlich gar nicht tun wolltest. Ein nicht endender Kreislauf, der dir garantiert nicht guttut. Du merkst wahrscheinlich selbst schon: Wenn du dich nicht klar abgrenzen kannst, ist es schwierig, ein erfülltes Leben zu führen.

#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...

Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.

Kleine Geschichten erzählen von Situationen, in denen Lea sich nicht gut fühlt: wenn Jan sie ärgert, wenn die Nachbarin sie wieder mal kurz drücken will...

Kannst du offen Nein sagen, wenn du etwas nicht willst? Anderen Grenzen setzen? Das ist für viele Menschen gar nicht so leicht, denn ein Nein stößt oft auf Ablehnung und Unverständnis. Wir lernen schon früh, Ja zu sagen, wenn wir eigentlich Nein sagen wollen. Diese Phantasiereise nimmt dich mit auf eine Schatzsuche in die Kindheit, wo du dein erstes Nein entdeckt hast. Wahrscheinlich hat es dir ebenso viel Ärger eingebracht wie uns.