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Nein sagen will gelernt sein

Mentaltraining zum Erkennen eigener Bedürfnisse
Sprecher: Daniel Wandelt
Spieldauer: 36 Min.
4.5 out of 5 stars (12 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Kannst du offen Nein sagen, wenn du etwas nicht willst? Anderen Grenzen setzen? Das ist für viele Menschen gar nicht so leicht, denn ein Nein stößt oft auf Ablehnung und Unverständnis. Wir lernen schon früh, Ja zu sagen, wenn wir eigentlich Nein sagen wollen.

Diese Phantasiereise nimmt dich mit auf eine Schatzsuche in die Kindheit, wo du dein erstes Nein entdeckt hast. Wahrscheinlich hat es dir ebenso viel Ärger eingebracht wie uns. Aber heute sind wir erwachsen, und dein Nein ist ein wichtiges Werkzeug, um deine Grenzen und deine Freiräume zu schützen. Hat dein Nein den Ehrenplatz, den es in deinem Leben verdient? Finde es heraus - in 30 Minuten tiefer, angenehmer Entspannung.
©2015 start2dream (P)2015 start2dream

Hörerbewertungen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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    4 out of 5 stars

gut gemacht.

Super daß man die Aussagen auch in Bilder verpackt mit denen man tatsächlich arbeiten kann, Bilder die etwas greifbar machen. Die Hörbücher dieser Reihe sind inhaltlich alle gut, entspannend und gut gelesen. Leider ist die Musik am Ende wohl zum Aufwachen gedacht und deshalb etwas nervig.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

sehr gut

Diese Meditation geht bei mit mitten ins Unterbewusstsein und hilft mir sehr. Ich nutze sie öfters und die Stimme des Sprechers ist magisch. Ich bin begeistert.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

eine Reise in die Kindheit

die schönste stelle fand ich als wir in den Wald gegangen sind und dann den Schatz gefunden haben.

die Abschluss Musik war so laut und aufregend, sie hat mich aus den Traum gerissen