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Beziehungsprobleme erklärt mit dem IFS-Model: Verbindung, Vertrauen und Verständnis zu uns selbst und mit den Menschen, die wir lieben, fördern − Richard C. Schwartz, Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS) und der IFS-Therapie, zeigt in diesem Hörbuch wie seine Methode paartherapeutisch eingesetzt werden kann. Er beschreibt einen neuen Ansatz zur Lösung von Beziehungsproblemen, auf die unsere innere Familie auch Einfluss nimmt, wenn wir unserer Partner:in unwissentlich die Aufgabe aufbürden, sich um unsere verstoßenen und ungeliebten Persönlichkeitsanteile zu kümmern.

Unbewusste Muster aus der Vergangenheit blockieren oft unser Liebesleben in der Gegenwart. Unser inneres Kind wütet im Untergrund und stellt uns in Beziehungsangelegenheiten immer wieder ein Bein. Im "Beziehungs-Buch" geht es darum, diese unerkannten Muster in Beziehungen zu erkennen und alte Konflikte zu lösen.

Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen. Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.

Warum dieses Audiopaket? Es bietet eine beispiellose Tiefe und Fachwissen, gestützt auf psychologische Forschung, und vermeidet die Fallstricke von Vereinfachung und allgemeinen Ratschlägen, die man oft in Selbsthilfe-Hörbüchern findet.

Wenn die Gefühle kälter werden, zu Hause nur noch gestritten wird, Partner sich überfordert fühlen, unter Schlafmangel leiden, nicht mehr miteinander reden können und lieber allein sind als zu zweit, folgt oft die falsche Diagnose: Beziehung am Ende. Schmerzhafte Konsequenz: Trennung oder eine (oft erfolglose) Paartherapie. Doch es geht auch anders. Beziehungscoach Daniela Bernhardt hat schon Hunderte Paare erfolgreich therapiert und zeigt, an welchen Alarmsignalen man einen Beziehungs-Burnout erkennt, wie er sich verhindern lässt und was Paare tun können, die schon mittendrin stecken.

Raus aus der Narzissten-Falle: Diese wirksamen Methoden helfen Ihnen, dem Teufelskreis zu entkommen. Sie glauben, dass Sie mit einem Narzissten zusammen sind? Die Wahrscheinlichkeit einem Narzissten zu begegnen ist hoch: Psychiater und Therapeuten schätzen, dass über 5 Millionen Deutsche eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben. Kommt Ihnen diese Verhalten bekannt vor? Narzissten kritisieren, stellen ihre Angehörigen öffentlich bloß und verzerren die Realität mit Lügen und größenwahnsinnigem Verhalten.

Machen Sie Schluss... und zwar mit schlechter Beziehungskommunikation! Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie und Ihr Partner völlig unterschiedliche Sprachen sprechen? Untersuchungen der Stanford Universität aus dem Jahr 2017 belegen: 60 % der Beziehungen zerbrechen noch vor dem ersten Jahrestag... Doch auch in längeren Beziehungen schnappt die Kommunikations-Falle zu: Denn wenn Verliebtheit, Schmetterlinge im Bauch und die rosarote Brille dem Alltag weichen, fällt es vielen Paaren zunehmend schwerer miteinander zu reden.

Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen – dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können.

Entdecken Sie die Geheimnisse einer erfüllten Partnerschaft: Verbessern Sie Ihre Beziehung mit praktischen Techniken aus der Paartherapie.

Erst ein dramatischer Unfall, dann die waghalsige Flucht aus der DDR: Im Tatsachenroman "Mit dem Mut zur Liebe" erzählt Nummer-1-Bestseller-Autorin Hera Lind die wahre Liebesgeschichte der Artisten Dieto und Johanna. Es ist Liebe auf den ersten Blick, als sich Johanna und Dieto 1957 in Dresden zum ersten Mal begegnen. Ihre Väter waren zusammen in russischer Kriegsgefangenschaft, und beide bringen ihren Kindern die artistischen Kunststücke bei, die ihnen den sicheren Tod im Arbeitslager erspart haben.

Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät, dass wir es mit emotionalem Missbrauch anstatt „normalen“ Beziehungsproblemen zu tun haben.

Mit dem Tod ihres Vaters wird Judith alleinige Erbin eines großen Vermögens. Noch nicht volljährig, ist sie der Willkür ihres angeheirateten Onkels ausgeliefert, der sie mit seinem jüngsten Sohn vermählen möchte. Um seiner Vormundschaft zu entkommen und frei über ihr Geld verfügen zu können, entschließt sie sich, einen fremden schottischen Lord zu heiraten.

England, 19. JahrhundertCharles, Lord Hartshield, steht der Sinn nicht nach Heirat. Ginge es nach ihm, zöge er es vor, für die nächsten zehn Jahre keinen Gedanken an eine Ehe zu verschwenden. Doch das Schicksal schert sich herzlich wenig um die Vorsätze und Wünsche seiner Lordschaft und drückt ihm unter widrigen, ja, geradezu unerhörten Umständen eine Braut auf. Und was für eine. Nicht nur, dass sie ihn nicht will. Auch er will sie nicht und gedenkt sie ganz sicher nicht zu behalten.

Warum treffen uns bestimmte Menschen so sehr – im Guten wie im Schmerzhaften? Und was, wenn jede Begegnung uns etwas über uns selbst erzählen will? „Beziehungen im Spiegel“ begibst du dich auf eine berührende, ehrliche und tiefgreifende Reise zu dir selbst – durch das, was uns alle am stärksten prägt: unsere Beziehungen. Ob in Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder Beruf – überall, wo Nähe entsteht, begegnen wir nicht nur dem anderen, sondern auch unseren Mustern, Ängsten, Sehnsüchten und alten Geschichten.

"Als ich zum ersten Mal über mich schrieb, hielt ich mich für etwas Besonderes. Ich dachte, ich hätte eine besonders chaotische Familie"...

Ein effektives Trainingsprogramm für mehr Selbstverwirklichung! Das berühmte Gordon-Trainingskonzept hat bereits Millionen Menschen dabei unterstützt, sich und andere besser zu verstehen. In Zusammenarbeit mit Thomas Gordon übertragen Linda Adams und Elinor Lenz nun das "Konferenz"-Konzept auf den Bereich "Selbstverwirklichung innerhalb der Gruppe" und zeigen in einfachen, aber effektiven Schritten, wie man innere Unabhängigkeit und Freiheit erlangen kann.

Dieser Beziehungsratgeber für Paare hilft dir und euch dabei, die Herausforderungen zu verstehen und Lösungen zu finden. Mit den 27 Aspekten einer glücklichen Beziehung nimmt euch der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg an die Hand und begleitet euch zurück in eine glückliche, zugewandte und harmonische Beziehung. Mit psychologischem Hintergrundwissen, wertvollen Frage- und Hilfestellungen, Erkenntnissen aus der Wissenschaft und bewährten Übungen aus der Praxis. Anhand von Beispielen seiner Klienten zeigt er auf, wie Paarkonflikte gelöst werden und Paare wieder zueinander finden können.

Emotionale Abhängigkeit ist eine unsichtbare Fessel, die uns gefangen hält, während wir uns verzweifelt nach der Bestätigung und Anerkennung anderer sehnen. In diesem einfühlsamen Buch erkunden wir die tief verwurzelten Ursachen und verschiedenen Symptome dieser weit verbreiteten Problematik.

Haben Sie manchmal das Gefühl, mehr zu geben als Ihr Partner? So überwinden Sie ab sofort Ihr schädliches Verlangen, immer gebraucht zu werden! Von außen sehen co-abhängige Beziehungen völlig gesund aus: Es scheint Vertrauen, Fürsorge und Nähe zu geben... Doch wenn Paare sich aneinander klammern und von einer Beziehung erwarten, die eigene innere Zerrissenheit zu lindern, entwickeln beide Partner Rollen und manövrieren sich in einen tückischen Kreislauf.

Du bist oft traurig und niedergeschlagen und siehst die Ursache hierfür in deiner Beziehung? Möglicherweise befindet sich deine Partnerschaft mitten in einer Krise und steht kurz vor dem Aus. Du möchtest allerdings an deiner Beziehung festhalten, die Rahmenbedingungen ändern und dich persönlich weiter entwickeln. Allerdings weißt du nicht so recht, wie du die Sache anpacken sollst? Dann ist der Kauf dieses Hörbuches die richtige Entscheidung. In diesem Hörbuch bekommst du gezeigt, wie du deine Beziehung retten und anschließend verbessern kannst.