Ergebnis für "Meditation For Inner Wisdom" in Stressmanagement
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt157
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Sprecher148
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Geschichte147
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden.
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Da geht nur lesen
- Von Ralf D Am hilfreichsten 05.04.2022
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte8
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Von: Maren Schneider
- Gesprochen von: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher9
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Geschichte9
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt.
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Interessant und schön verständlich 🙏🏻
- Von Kirsten Kießling Am hilfreichsten 06.03.2023
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2022
- Sprache: Deutsch
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher7
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Geschichte7
Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions. It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within.
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Funktioniert tatsächlich
- Von Former Junkie Am hilfreichsten 18.08.2025
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2017
- Sprache: Englisch
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The Inner Game of Stress
- Outsmart Life's Challenges and Fulfill Your Potential
- Von: W. Timothy Gallwey, Edward S. Hanzelik MD, John Horton MD
- Gesprochen von: LJ Ganser
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
Renowned sports psychology expert W. Timothy Gallwey teams up with two esteemed physicians to offer a unique and empowering guide to mental health in today’s volatile world. The Inner Game of Stress applies the trusted principles of Gallwey’s wildly popular Inner Game series, which have helped athletes the world over, to the management of everyday stress - personal, professional, financial, physical - and shows us how to access our inner resources to maintain stability and achieve success.
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The Inner Game of Stress
- Outsmart Life's Challenges and Fulfill Your Potential
- Gesprochen von: LJ Ganser
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2019
- Sprache: Englisch
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Practicing Mindfulness: An Introduction to Meditation
- Von: Mark W. Muesse, The Great Courses
- Gesprochen von: Mark W. Muesse
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt38
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Sprecher34
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Geschichte35
Meditation offers deep and lasting benefits for mental functioning and emotional health, as well as for physical health and well-being. These 24 detailed lectures teach you the principles and techniques of sitting meditation, the related practice of walking meditation, and the highly beneficial use of meditative awareness in many important activities, including eating and driving. You will also learn how to use the skills of meditation in working with thoughts and emotional states.
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Prof. Muesse changed my life!
- Von Technikus Am hilfreichsten 15.12.2016
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Practicing Mindfulness: An Introduction to Meditation
- Gesprochen von: Mark W. Muesse
- Serie: The Great Courses: Better Living
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2013
- Sprache: Englisch
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Die 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation
- Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen - Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben - Inkl. Übungen und Meditationen
- Von: Elisa Peters
- Gesprochen von: Christina Besser
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Fühlen Sie sich unruhig und gestresst? Dann sind Sie nicht allein. Die Arbeit, die Familie, die gesellschaftlichen Umstände: es gibt genug Gründe gestresst zu sein. Und tatsächlich zeigen Studien, dass die Anzahl an Menschen mit Burnout-Symptomen ständig zunimmt. Social Media trägt seinerseits dazu bei, dass unsere Sinne überreizt sind und wir uns nicht mehr entspannen können. Es ist daher nicht Ihre Schuld, wenn Sie nicht zur Ruhe kommen.
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Kann ich Empfehlen
- Von Soni 65 Am hilfreichsten 07.03.2023
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Die 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation
- Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen - Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben - Inkl. Übungen und Meditationen
- Gesprochen von: Christina Besser
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Von: Dan Harris, Jeffrey Warren, Carlye Adler
- Gesprochen von: Dan Harris, Jeffrey Warren
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER FROM THE AUTHOR OF 10% HAPPIER Too busy to meditate? Can’t turn off your brain? Curious about mindfulness but more comfortable in the gym? This book is for you. You’ll also get access to guided audio meditations on the 10% Happier app, to jumpstart your practice...
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Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Gesprochen von: Dan Harris, Jeffrey Warren
- Serie: 10% Happier
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2017
- Sprache: Englisch
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Energiereise zum Ort der Entspannung
- Von: Johannes Lauterbach
- Gesprochen von: Johannes Lauterbach
- Spieldauer: 46 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte3
Die Energiereisen von Johannes Lauterbach schenken Ihnen durch Sprache, Musik, Farben und Symbole entspannte Momente. Unterstützt durch Ihre eigene Phantasie gelangen Sie in Bereiche tiefster Entspannung. Nur wenn wir in der Lage sind, Stress, negative Gedanken und Probleme loszulassen, können wir entspannen und regenerieren. Diese Energiereise führt Sie in einen hellen, freundlichen Wald, in dem Sie die Leichtigkeit des Seins erfahren.
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Energiereise zum Ort der Entspannung
- Gesprochen von: Johannes Lauterbach
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2014
- Sprache: Deutsch
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MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!
- Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
- Von: Vital Experts
- Gesprochen von: Jacky Hoefflin
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden! Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Alltag und Sie fühlen sich oft einfach überladen? Sie sind vergeblich auf der Suche nach einer Lösung für dieses Problem, aber wissen einfach nicht mehr weiter?
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MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!
- Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
- Gesprochen von: Jacky Hoefflin
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2021
- Sprache: Deutsch
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The Warrior's Meditation
- The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
- Von: Richard L. Haight
- Gesprochen von: Richard L. Haight
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte6
In The Warrior's Meditation, Richard L Haight—master teacher of four samurai arts—reveals the best-kept secret in self-mastery, cognitive development, and stress relief. This isn't meditation for monks in caves. It's for warriors in the world—people like you, navigating chaos, pressure, and uncertainty.
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Sehr gut!
- Von TW Am hilfreichsten 04.07.2020
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The Warrior's Meditation
- The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
- Gesprochen von: Richard L. Haight
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2020
- Sprache: Englisch
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Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
- AYP Enlightenment Series, Book 1
- Von: Yogani
- Gesprochen von: Yogani
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Deep Meditation is a concise step-by-step instruction book for a simple yet powerful method of daily meditation that will systematically unfold inner peace, creativity and energy in daily life. Whether you are seeking an effective tool for reducing stress, improving your relationships, achieving more success in your career, or for revealing the ultimate truth of life within yourself, Deep Meditation can be a vital resource for cultivating your personal freedom and enlightenment.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
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Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
- AYP Enlightenment Series, Book 1
- Gesprochen von: Yogani
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2017
- Sprache: Englisch
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Meditation Entspannung
- Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Dies ist deine tägliche Meditation für tiefe Entspannung. Immer wieder zur Ruhe zu kommen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht im Stress des Alltags. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von den täglichen Problemen, Ärgernissen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Zugang zu deinen verborgenen Quellen innerer Kraft schenkt.
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Meditation Entspannung
- Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2021
- Sprache: Deutsch
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