Ergebnis für "Life" in Sucht & Suchtprävention
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- Von: Holly Whitaker, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Gesprochen von: Holly Whitaker
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Whether you’d like to give up alcohol or just drink less—or you’re just thinking about drinking less—this guide is for you. Each day for 30 days, New York Times best-selling author and recovery expert Holly Whitaker brings you a 5- to 10-minute reflection aimed at helping you change your relationship with alcohol, drawing on her personal experience and grounded in the latest research. 30 Days to a New Relationship with Alcohol is crafted to help you gently but powerfully change your brain and your life. All you have to do is listen.
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Great as a accompanying tool with other books
- Von Anna S. Am hilfreichsten 27.07.2025
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- Gesprochen von: Holly Whitaker
- Serie: 30-Day Guides to Improve Your Life
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
- Von: Annie Grace
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt73
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Sprecher61
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Geschichte57
Millions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery. They fear drinking less will be boring, difficult and involve deprivation, and significant lifestyle changes. This Naked Mind offers a new solution. Packed with surprising insight into the reasons we drink, it will open your eyes to the startling role of alcohol in our culture.
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Changed my life
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 06.04.2022
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2018
- Sprache: Englisch
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Stay Alive: The Life and Death of Stuart Adamson
- The Authorised Biography
- Von: Scott Rowley
- Gesprochen von: Mark Bonnar
- Spieldauer: 13 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
“Perceptive analysis (and) also a fundamentally human story... this superb book rues Adamson's absence while celebrating his music’s still audibly beating heart.” 5/5 MOJO The official biography of former Big Country frontman chronicling his career highs and tragic death. This is the story...
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Stay Alive: The Life and Death of Stuart Adamson
- The Authorised Biography
- Gesprochen von: Mark Bonnar
- Spieldauer: 13 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2026
- Sprache: Englisch
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Von: Annie Grace
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher10
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Geschichte10
A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry that it...
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Gesprochen von: Annie Grace
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2018
- Sprache: Englisch
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- Von: Catherine Gray
- Gesprochen von: Catherine Gray
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher42
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Geschichte42
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'Gray's tale of going sober is uplifting and inspiring' - The Evening Standard 'An icon of the Quit Lit movement' - Condé Nast Traveller 'Fascinating' - Bryony Gordon 'Not remotely preachy' - The Times 'Jaunty, shrewd and convincing' - Sunday Telegraph 'Admirably...
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life changing book for me
- Von Julia K. Am hilfreichsten 22.01.2022
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- Gesprochen von: Catherine Gray
- Serie: The Unexpected Joy
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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Please Yourself
- How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live
- Von: Emma Reed Turrell
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher8
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Geschichte8
We are all people-pleasers in one way or another – even those who deny it. Whether at work, home or in our relationships, we all know how it feels to want people to like us. The problem comes when we give up our own needs along the way. In this life-changing book, psychotherapist Emma Reed...
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Please Yourself
- How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Englisch
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Wrestling for My Life
- The Legend, the Reality, and the Faith of a WWE Superstar
- Von: Shawn Michaels, David L. Thomas
- Gesprochen von: Daniel Butler
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte7
As a WWE wrestler with millions of fans, Shawn Michaels had adulation and all the attention he could ask for, but he found himself longing for something more. When he became a committed Christian at the height of his career, Shawn learned what it's like to be a man of faith in a secular arena...
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Intimer Einblick in das Denken und Fühlen von HBK
- Von ina2 Am hilfreichsten 06.06.2016
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Wrestling for My Life
- The Legend, the Reality, and the Faith of a WWE Superstar
- Gesprochen von: Daniel Butler
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2015
- Sprache: Englisch
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Von: Sarah Rusbatch
- Gesprochen von: Sarah Rusbatch
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind. But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don't even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can't remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Gesprochen von: Sarah Rusbatch
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2024
- Sprache: Englisch
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Happiness
- A Guide to Developing Life's Most Important Skill
- Von: Matthieu Ricard
- Gesprochen von: Robert Fass
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher10
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Geschichte10
In this groundbreaking book, Matthieu Ricard makes a passionate case for happiness as a goal that deserves as least as much energy as any other in our lives. Wealth? Fitness? Career success? How can we possibly place these above true and lasting well-being? Drawing from works of fiction and...
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The best book to develop the skill of Happiness
- Von Amanuel Am hilfreichsten 30.11.2022
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Happiness
- A Guide to Developing Life's Most Important Skill
- Gesprochen von: Robert Fass
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2018
- Sprache: Englisch
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Life After Cigarettes
- Why Women Smoke and How to Quit, Look Great, and Manage Your Weight
- Von: Cynthia S. Pomerleau
- Gesprochen von: Elizabeth Ruelas's voice replica
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Women started smoking in huge numbers in the mid-20th century, thanks to massive campaigns by the tobacco industry. The result has been generations of smokers whose health has been compromised and whose lives have been shortened. This book helps women understand why they smoke, how to quit, and how to make sure they don't start again. Smoking cessation expert Cynthia Pomerleau emphasizes proven strategies that demystify this most potent and pervasive of drugs.
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Life After Cigarettes
- Why Women Smoke and How to Quit, Look Great, and Manage Your Weight
- Gesprochen von: Elizabeth Ruelas's voice replica
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2026
- Sprache: Englisch
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Healing Your Life
- Von: Paul Ferrini
- Gesprochen von: Paul Ferrini
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
A 12-Step Guide to bringing love, power, and purpose into your life. This important audiobook describes Paul Ferrini's 'Roadmap to Healing and Transformation'. It will help you open up to a life of genuine healing, and empowerment. You do not have to live in sacrifice, without love and support in your life. You can end your suffering and connect with your joy. You can find your passion in life, and learn to nurture and express your gifts. You need only do your part, and open your heart to receive them.
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Healing Your Life
- Gesprochen von: Paul Ferrini
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2022
- Sprache: Englisch
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Drink?
- The New Science of Alcohol and Your Health
- Von: Professor David Nutt
- Gesprochen von: Professor David Nutt
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher13
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Geschichte13
World-renowned Professor of Neuropsychopharmacology, David Nutt, breaks down the science and effect of alcohol on our health, mood, sleep and productivity how it travels through our bodies and brains and explains on a practical level how we can make changes to positively impact our relationship with it and understanding of it, thereby improving our quality of life for the long-term. He examines what the future holds for this normalised drug that governs our society and lives but is becoming increasingly unpopular due to its detrimental impact on our well-being.
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This books questions my choices
- Von Teerstuhl Am hilfreichsten 25.10.2022
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Drink?
- The New Science of Alcohol and Your Health
- Gesprochen von: Professor David Nutt
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2020
- Sprache: Englisch
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High Achiever
- The Incredible True Story of One Addict's Double Life
- Von: Tiffany Jenkins
- Gesprochen von: Tiffany Jenkins
- Spieldauer: 8 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher8
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Geschichte8
NATIONAL BESTSELLER An up-close portrait of the mind of an addict and a life unraveled by narcotics—a memoir of captivating urgency and surprising humor that puts a human face on the opioid crisis. Tiffany’s story continues in the New York Times bestseller A Clean Mess, available now!...
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breathtaking
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.09.2025
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High Achiever
- The Incredible True Story of One Addict's Double Life
- Gesprochen von: Tiffany Jenkins
- Spieldauer: 8 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2019
- Sprache: Englisch
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Thirst
- Twelve Drinks That Changed My Life
- Von: John Robins
- Gesprochen von: John Robins
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Brought to you by Penguin. John Robins is a critically acclaimed stand-up comedian, Taskmaster champion, and an award-winning broadcaster. He is also an alcoholic. But what does that mean? What is an alcoholic? In Thirst, John tells the story of his life through the lens of alcohol, the drinks...
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Thirst
- Twelve Drinks That Changed My Life
- Gesprochen von: John Robins
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 07.05.2026
- Sprache: Englisch
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Since You're Mortal . . .
- Life Lessons from the Lost Greek Plays
- Von: James Romm
- Gesprochen von: Brian P. Craig
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Acclaimed classicist James Romm translates surviving pieces of timeless wisdom from the lost plays of ancient Athens. "The truly happy man ought to stay at home." "Hunger, and lack of coin, put a stop to love." "Hades, alone of the gods, does not enjoy bribes." These quotes―and hundreds of...
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Since You're Mortal . . .
- Life Lessons from the Lost Greek Plays
- Gesprochen von: Brian P. Craig
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2026
- Sprache: Englisch
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Mindful Drinking
- How Cutting Down Can Change Your Life
- Von: Rosamund Dean
- Gesprochen von: Rosamund Dean
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Ever woken up worrying that you said the wrong thing at work drinks the night before? Felt frustrated with yourself for polishing off the entire bottle of wine when you only intended to have one glass? The emotional pull of alcohol is strong, but Mindful Drinking: How Cutting Down Will Change Your Life is here to help us cultivate a new, healthy and more mindful relationship with alcohol. Journalist Rosamund Dean combines scientific expertise with practical advice in a game-changing four-step plan.
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Hat wirklixh gute Tipps
- Von Angerer Am hilfreichsten 14.06.2018
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Mindful Drinking
- How Cutting Down Can Change Your Life
- Gesprochen von: Rosamund Dean
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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Pour Me
- A Life
- Von: A. A. Gill
- Gesprochen von: Dougray Scott
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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A. A. Gill's memoir begins in the dark of a dormitory with six strangers. He is an alcoholic, dying in the last-chance saloon - driven to dry out, not out of a desire to change but mainly through weariness. He tells the truth - as far as he can remember it - about drinking and about what it is like to be drunk. Pour Me is about the blackouts, the collapse, the despair. Lacerating, unflinching, uplifting, it is a classic about drunken abandon. Read by Dougray Scott.
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Pour Me
- A Life
- Gesprochen von: Dougray Scott
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2017
- Sprache: Englisch
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Soberful
- Uncover a Sustainable, Fulfilling Life Free of Alcohol
- Von: Veronica Valli, Chip Somers - introduction
- Gesprochen von: Veronica Valli
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
How to stop drinking, stay stopped, and develop emotional skills for a life of excitement and connection … without the hangover. “No thanks—I’m not drinking tonight.” In a culture that equates alcohol with enjoyment and social acceptance, making this simple statement can make us feel...
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Soberful
- Uncover a Sustainable, Fulfilling Life Free of Alcohol
- Gesprochen von: Veronica Valli
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2022
- Sprache: Englisch
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Navigate Addiction Recovery, Overcome Drugs and Alcohol, Stay Clean and Sober - Play the Tape Change Your Life One Day at a Time in 5 Simple Steps
- Von: Belle Motley
- Gesprochen von: Elizabeth Wilson
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Are you tired of lying and hurting your loved ones? Do you want your family back in your life? Is it starting to seem like you may never be able to beat your addiction? If you or someone you love struggles with substance abuse, you’re not alone.
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Navigate Addiction Recovery, Overcome Drugs and Alcohol, Stay Clean and Sober - Play the Tape Change Your Life One Day at a Time in 5 Simple Steps
- Gesprochen von: Elizabeth Wilson
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2022
- Sprache: Englisch
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Quit Cannabis Hypnosis
- Rewire Your Mind & Stop Marijuana Cravings for Good: Regain Mental Clarity, Supercharge Productivity, Heal Anxiety, & Create the Life You Deserve (How to Stop Smoking Weed) (Self-Hypnosis to Rewire Your Brain)
- Von: Cameron Hale
- Gesprochen von: Francesca Harrall
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Originalaufnahme
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You don't need rehab, a support group, or another failed attempt to add to the list. You need 25 sessions, a quiet room, and the willingness to see what cannabis has been standing in front of.
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Quit Cannabis Hypnosis
- Rewire Your Mind & Stop Marijuana Cravings for Good: Regain Mental Clarity, Supercharge Productivity, Heal Anxiety, & Create the Life You Deserve (How to Stop Smoking Weed) (Self-Hypnosis to Rewire Your Brain)
- Gesprochen von: Francesca Harrall
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2025
- Sprache: Englisch
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