Ergebnis für "Healthy Eating" in Alle Kategorien
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Von: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Gesprochen von: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 7
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Sprecher4.5 out of 5 stars 6
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Geschichte4.5 out of 5 stars 6
The art of mindfulness can transform our struggles with food - and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Drawing on recent research and integrating her experiences as a physician and meditation teacher, Dr. Jan Bays offers a wonderfully clear presentation of what mindfulness is and how it can help with food issues. Mindful eating is an approach that involves bringing one's full attention to the process of eating - to all the tastes, smells, thoughts, and feelings that arise during a meal.
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5 out of 5 stars
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Relevanz
- Von Rose Am hilfreichsten 30.07.2024
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Gesprochen von: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2018
- Sprache: Englisch
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 150
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Sprecher5 out of 5 stars 119
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Geschichte4.5 out of 5 stars 119
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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5 out of 5 stars
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Healthy Eating
- Von: Cregg Simpson
- Gesprochen von: Ferrel Moore
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Adopting a healthy eating lifestyle isn't a passing trend; it's a long-term commitment that can enhance your general health and well-being. By integrating the principles highlighted in this book, you can develop a sustainable and enjoyable healthy eating routine. The advantages of this approach extend beyond mere weight loss or appearance; it can boost your energy levels, enhance focus, promote mental well-being, and lower the risk of chronic diseases. Embark on your path to healthy eating today and savor the numerous benefits that accompany it.
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Healthy Eating
- Gesprochen von: Ferrel Moore
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2023
- Sprache: Englisch
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Healthy Eating, Healthy World
- Unleashing the Power of PlantBased Nutrition
- Von: J. Morris Hicks, J. Stanfield Hicks
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 4
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Sprecher4 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 4
This book is all about the single most powerful move that humans can make to promote health, reduce obesity, lower the cost of health care, nurture our fragile environment, conserve our energy resources, feed the world’s steadily growing population, and greatly reduce the suffering of animals in factory farms all over the world. As Dr. T. Colin Campbell says, “It turns out that if we eat the way that promotes the best health for ourselves, we also promote the best health for the planet."
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Healthy Eating, Healthy World
- Unleashing the Power of PlantBased Nutrition
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2011
- Sprache: Englisch
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Get Healthy! Eating Habits
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 7
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Sprecher5 out of 5 stars 5
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Geschichte5 out of 5 stars 5
Sie wissen, dass Sie anders essen müssen, aber die Umstellung fällt Ihnen schwer? Sie rutschen immer wieder in die alten Gewohnheiten zurück und torpedieren Ihren eigenen Erfolg? Sie wollen endlich gesünder leben?Mit dem Programm "Get Healthy! Eating Habits" von Kim Fleckenstein wird gesunde Ernährung in Zukunft zu Ihrer ersten Wahl. Unter einer sanften Hypnose machen Sie sich bewusst, welche Gewohnheiten Sie ändern wollen, und verankern diese Entscheidung fest in Ihr Unterbewusstsein.
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Get Healthy! Eating Habits
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2016
- Sprache: Deutsch
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Von: William W Li
- Gesprochen von: Peter Ganim
- Spieldauer: 13 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 10
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Sprecher4.5 out of 5 stars 7
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Geschichte4.5 out of 5 stars 7
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease. Eat to Beat Disease isn't about what foods to avoid, but rather is a life-changing guide to the hundreds of healing foods to add to your meals that support the body's defense systems
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5 out of 5 stars
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Sehr gutes Buch.
- Von Phönix Am hilfreichsten 24.03.2023
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Gesprochen von: Peter Ganim
- Spieldauer: 13 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2019
- Sprache: Englisch
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Metabolism Boosting Weight Loss and Healthy Eating Habits - Hypnosis, Meditation and Music
- Von: Motivational Hypnotherapy
- Gesprochen von: Rachael Meddows, Joel Thielke
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Originalaufnahme
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Boost your metabolism and start losing weight now. You can do it! With this powerful hypnosis and meditation program, you'll develop metabolism-boosting habits and a positive mind-set for weight loss. Motivational Hypnotherapy is proud to introduce world-renowned hypnotherapists Joel Thielke and Rachael Meddows. These two incredible voices have combined their talents and years of hypnotherapy experience to create a one-of-a-kind program.
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Metabolism Boosting Weight Loss and Healthy Eating Habits - Hypnosis, Meditation and Music
- Gesprochen von: Rachael Meddows, Joel Thielke
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2015
- Sprache: Englisch
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Gesund Abnehmen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 16
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Sprecher4.5 out of 5 stars 15
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Geschichte4.5 out of 5 stars 14
Abnehmen ist ein Buch mit 7 Siegeln. Es ist ein ständiger Kampf gegen innere Wiederstände. Obwohl wir wissen was richtig ist, schaffen wir es nicht konsequent zu bleiben und durchzuhalten. Dieser PodCast kann Dir dabei helfen, die Kontrolle über Dein Essverhalten zurückzubekommen. Deine Verhaltensweisen sind in den tiefen Deines Unterbewusstseins gespeichert und können dort geändert werden, wenn man weiß wie.
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Gesund Abnehmen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.02.2020
- Sprache: Deutsch
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Healthy Eating
- Hypnosis Meditation to Easily Eat Healthy, Practice Portion Control and Develop Healthy Eating Habits
- Von: Alice Lee Rose
- Gesprochen von: Emmy Tayler
- Spieldauer: 3 Std.
- Originalaufnahme
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The way you eat can affect your mental clarity, waistline and your energy level. Simply by changing your eating habits, you can transform your life and become a better version of yourself. This hypnosis is designed to access your subconscious, offering powerful and effective suggestions for better, healthier food choices.
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Healthy Eating
- Hypnosis Meditation to Easily Eat Healthy, Practice Portion Control and Develop Healthy Eating Habits
- Gesprochen von: Emmy Tayler
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2016
- Sprache: Englisch
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Intervallfasten für Anfänger
- Durch Intermittierendes Fasten Fett am Bauch verbrennen und schnell und gesund abnehmen
- Von: Healthy Eating Movement
- Gesprochen von: Lars Wrobbel
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 21
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Sprecher4 out of 5 stars 21
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Geschichte4 out of 5 stars 20
Du hast mal wieder eine Diät ausprobiert und wurdest vom JoJo-Effekt zurück auf den harten Boden der Tatsachen geholt? Du bist auf der Suche nach einer effektiven Methode, um abzunehmen - Ohne allerdings dabei täglich ins Fitness-Studio zu müssen oder Kalorien zu zählen? Dann ist dieses Hörbuch genau Das, wonach du suchst: Intervallfasten beruht darauf, dass Zeiträume des Fastens und der normalen Nahrungsaufnahme miteinander abwechseln - wobei diese Zeiträume sowohl Stunden als auch Tage betragen können.
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5 out of 5 stars
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Top 👍
- Von Windberger Martina Am hilfreichsten 22.02.2023
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Intervallfasten für Anfänger
- Durch Intermittierendes Fasten Fett am Bauch verbrennen und schnell und gesund abnehmen
- Gesprochen von: Lars Wrobbel
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2019
- Sprache: Deutsch
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Magic Pill
- The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight Loss Drugs
- Von: Johann Hari
- Gesprochen von: Johann Hari
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 21
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Sprecher5 out of 5 stars 21
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Geschichte5 out of 5 stars 21
In 2023, Johann Hari began injecting himself with one of the weight loss drugs transforming how we look, feel and live. What began as a personal journey soon took him on an international investigation, tackling some of the most world-changing issues as he asked: Who should be taking these medications? How are they set to change not only the way we think about weight loss, but our economies? What are the benefits – and what are the risks?
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5 out of 5 stars
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brilliant
- Von Allison Am hilfreichsten 25.11.2024
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Magic Pill
- The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight Loss Drugs
- Gesprochen von: Johann Hari
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2024
- Sprache: Englisch
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Von: Catherine Shanahan M.D., Luke Shanahan
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 19 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 43
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Sprecher4.5 out of 5 stars 34
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Geschichte4.5 out of 5 stars 34
Physician and biochemist Cate Shanahan, MD, examined diets around the world known to help people live longer, healthier lives - diets like the Mediterranean, Okinawa, and Blue Zone - and identified the four common nutritional habits, developed over millennia, that unfailingly produce strong, healthy, intelligent children and active, vital elders generation after generation. These four nutritional strategies - fresh food, fermented and sprouted foods, meat cooked on the bone, and organ meats - form the basis of the Human Diet.
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5 out of 5 stars
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lehrreiche Lektüre
- Von S. B. Am hilfreichsten 17.12.2022
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 19 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2017
- Sprache: Englisch
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Fat Loss Habits
- Von: Ben Carpenter
- Gesprochen von: Ben Carpenter
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 7
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Sprecher5 out of 5 stars 6
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Geschichte4.5 out of 5 stars 6
Despite peoples' attempts to persuade us, no weight loss diet is clearly superior. Not low carb, not keto, not low fat, not intermittent fasting. They all work for weight loss in the short term and tend to fizzle out in the long term. So, it's important to have other stronger, longer-lasting motivators that make us want to keep physically healthy. And the easiest way to do this is by introducing simple, effective habits.
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Fat Loss Habits
- Gesprochen von: Ben Carpenter
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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Happy Eating
- Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 77
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Sprecher4.5 out of 5 stars 74
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Geschichte4 out of 5 stars 73
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
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5 out of 5 stars
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durchgesuchtet!
- Von Anno Am hilfreichsten 29.12.2020
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Happy Eating
- Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2020
- Sprache: Deutsch
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Clean Eating for Beginners
- Fuel Your Body with Healthy Foods for Better Energy and Weight Loss
- Von: Bridget Blanton
- Gesprochen von: Stephanie Quinn
- Spieldauer: 5 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Eating clean is something that most people struggle with because they don’t know the proper approach. This book will give you the knowledge to not only know how to eat clean, but also an approach that is beginner friendly.
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Clean Eating for Beginners
- Fuel Your Body with Healthy Foods for Better Energy and Weight Loss
- Gesprochen von: Stephanie Quinn
- Spieldauer: 5 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2025
- Sprache: Englisch
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Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- Von: Tim Spector
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 17
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Sprecher5 out of 5 stars 13
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Geschichte4.5 out of 5 stars 13
Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. In his new book, Tim Spector creates a unique, thorough, evidence-based guide to the real science of eating. Moving away from misleading notions of calories or nutritional breakdowns, Food for Life empowers us to make our own food choices based on a deeper understanding of the true benefits and harms that come from our daily transactions with the foods around us.
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5 out of 5 stars
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Der gesamte Inhalt des Buches ist interessant und lehrreich
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.03.2024
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Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2022
- Sprache: Englisch
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A Parent's Guide to Intuitive Eating: How to Raise Kids Who Love to Eat Healthy
- Von: Dr. Yami Cazorla-Lancaster DO MPH MS FAAP
- Gesprochen von: Yami Cazorla-Lancaster
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Most children are born with the innate ability to eat the appropriate amount of food to satisfy their hunger and support appropriate growth. Despite this, parents are still anxious and confused about how much and what to feed their children. In her audiobook, Intuitive Eating for Children, Dr. Yami provides a fresh approach to feeding your child beginning at pregnancy and continuing through the teen years. As a board-certified pediatrician, mother, and health coach she aims to reassure, support, and guide parents by teaching the principles of intuitive eating for children.
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A Parent's Guide to Intuitive Eating: How to Raise Kids Who Love to Eat Healthy
- Gesprochen von: Yami Cazorla-Lancaster
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2020
- Sprache: Englisch
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Healthy Eating to Go!
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Sie möchten anders essen, fallen aber allzu leicht in schädliche Muster und Gewohnheiten zurück? Bestärken Sie Ihre Entscheidung mit der wirksamen Technik des mentalen Trainings, und schon bald wird es Ihnen leichter fallen, sich gesund zu ernähren. "Healthy Eating to Go!" ist ein Audioprogramm, mit dem Sie Ihren Geist gezielt auf Ihre neue Lebensweise programmieren. Mit jeder Anwendung werden Sie es leichter haben, auf Fertigprodukte und Kalorienbomben zu verzichten.
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Healthy Eating to Go!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2016
- Sprache: Deutsch
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Gut Check
- Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
- Von: Steven R. Gundry MD
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 4
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Sprecher5 out of 5 stars 3
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Geschichte5 out of 5 stars 3
We may believe that we are the masters of our fates, but in reality, we are at the mercy of hundreds of trillions of single-celled organisms that exert control over every aspect of how our minds and bodies function. These are the diverse species of microbes that work together synergistically to communicate with each other and with every system in our bodies. You are your microbiome’s home, and it wants to take care of you, but first you have to protect it. In Gut Check, Dr. Steven Gundry reveals the emerging science proving that Hippocrates was right—all disease begins in the gut.
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Gut Check
- Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2024
- Sprache: Englisch
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Healthy Eating
- Von: Glenn Harrold
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 36 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte0 out of 5 stars 0
This recording, by world-renowned hypnotherapist and self-help author Glenn Harrold, is designed to help you relax, motivate you to eat more healthily, and release unhealthy cravings and comfort eating. The session begins with a guided relaxation that will help you to unwind and let go of any stress or tension that you may be feeling. Once you are fully relaxed, you will be motivated to eat more healthily. The recording will help you to understand the importance of good nutrition and how it can benefit your overall health and well-being.
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Healthy Eating
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2024
- Sprache: Englisch
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