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Immer mehr Menschen schlafen schlecht und kommen auch Nachts nicht mehr zur Ruhe. Die Gedanken kreisen und der Körper kann nicht entspannen. Dieser PodCast kann Dir dabei helfen, die Kontrolle über Deinen Schlaf zurück zu bekommen. Mit dieser Audiodatei werden Aufgaben an das Unterbewusstsein übergeben und das bewusste Denken wird entlastet. Denn niemand kennt Deinen Körper und Deine Lebenssituation besser als das Unbewusste.

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören – aber ohne Druck, ohne Entzugsqualen, ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen? Dann ist diese geführte Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen genau das Richtige für dich. Du gleitest abends entspannt in den Schlaf – und dein Unterbewusstsein beginnt, dich ganz von allein vom Rauchen zu befreien. Die bewährte Anwendung nutzt die Kraft deines Unterbewusstseins, um dich sanft, effektiv und dauerhaft vom Rauchen zu befreien – ganz gleich, ob du Zigaretten oder Cannabis konsumierst. Die Hypnose ist speziell für den Abend konzipiert.

Der Hauptgrund, warum jemand nicht schlafen kann besteht darin, dass er/sie körperlich und geistig nicht entspannen kann. Ausgelöst wird dies sehr häufig durch alltägliche Probleme, Sorgen und Grübeln. In diesen Fällen sind Hypnose und Selbsthypnose sehr gut geeignet, sowohl den Geist als auch den Körper nachhaltig zu entspannen. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann friedvoll einzuschlafen. Ihre Gedanken werden dabei gezielt und nachhaltig auf einen gesunden und friedvollen Schlaf "programmiert".

Wie kann man leicht abnehmen als Frau ab 40 / 50 Jahren? Wie kann man ohne Bewegung abnehmen erfolgreich? Wie erstellt man eine wirksame Hypnose für das Abnehmen im Alter für Frauen? Wie programmiert man das Unterbewusstsein auf den Abnehmerfolg im Alter? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Guter Schlaf durch tiefe Entspannung: Eine liebevolle Einladung zur nächtlichen Regeneration von Körper, Geist und Seele. Ihr Körper ist ein Wunderwerk der Selbstheilung. Wenn Sie ihm Raum und Ruhe schenken, findet er ganz von selbst zurück in seine natürliche Balance. Dieses Premium-Hörbuch hilft Ihnen dabei, Ihre inneren Kraftquellen zu aktivieren – jederzeit, wenn Sie es brauchen. Es schenkt Ihnen eine tiefe Auszeit vom Lärm des Alltags und führt Sie in einen Zustand vollkommener Entspannung, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.

Befreie dich im Schlaf von emotionalem Essen, Zuckersucht und innerem Widerstand – und erwache mit einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Klarheit. Du kennst diese Momente: Du bist eigentlich satt – und greifst doch zur Schokolade. Du bist müde – und der Zucker ruft. Du fühlst dich leer – und suchst Trost im Essen. Tief in dir weißt du: So willst du nicht weitermachen. Aber der Alltag ist laut. Die Muster sind stark. Und der innere Schalter – der fehlt. Bis jetzt. Diese Hypnose zum Abnehmen ist kein Ratgeber. Sie ist kein Diätplan. Sie ist dein RESET. Dein Wendepunkt.

Wir benötigen unseren Schlaf, um die Ereignisse des Tages zu verarbeiten, Körper, Geist und Seele auf den nächsten Tag vorzubereiten und physisch und psychisch dauerhaft gesund zu bleiben. Chronischer Schlafmangel kann zu Unkonzentriertheit, Gereiztheit und Dauermüdigkeit und in weiterer Folge zu psychischem Stress führen. Dieses Hypnose-Hörbuch soll dich dabei unterstützen, entspannt ein und die ganze Nacht durchzuschlafen und dich in der Nacht optimal zu regenerieren! Musik: "Deep Within" by Christopher Lloyd Clarke, licensed by Enlightened Audio.

Jeder Mensch hat manchmal in seinem Leben Probleme mit dem Schlafen. Das kann verständliche Ursachen haben, wie zum Beispiel Veränderungen, die Erwartung des Kommenden oder körperliche Beschwerden. Selbst-Hypnose-Coaching mit Jane Uhlig hilft dir besser und gesünder zu schlafen. Hören Sie das Hörbuch täglich 14 Tage lang. Jede Pause, früh, mittags oder abends - selbst ein ruhiges Büro ist dafür geeignet. Sie werden den Effekt schon nach der ersten Anwendung spüren.

"Gesunder Schlaf" ist ein wichtiges Thema für Millionen von Menschen, denn sie leiden unter Schlafstörugen. Durch das Hypnose-Hörbuch des Medicaverlages in Hamburg lernen sie, wieder tief und erholsam zu schlafen und alle Sorgen und Probleme vor der Schlafzimmertür stehen zu lassen. Ihr Unterbewusstsein wird neu programmiert, so dass ihr Schlafproblem im Regelfall bereits nach kurzer Zeit gelöst ist. Dieses Programm kommt aus der wissenschaftlichen Ergebnisforschung des Institutes für angewandte Hypnose in Hamburg und hat sich seit über 47 Jahren bewährt.