Ergebnis für "Gelassenheit" in Bildung & Lernen
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Bao, der weise Panda, und das Geheimnis der Gelassenheit
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
- Gekürztes
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Gesamt496
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Sprecher452
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Geschichte452
Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu seinen Lehrmeistern werden. Durch sie lernt er, die Stürme des Lebens kommen und gehen zu lassen. Indem er das Wunder des Jetzt ergründet, wird sein Geist klar und sein Herz leicht.
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Kurzatmig mit Einladung zur Tiefe
- Von alona Am hilfreichsten 24.12.2017
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Bao, der weise Panda, und das Geheimnis der Gelassenheit
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Serie: Der kleine Panda, Titel 1
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Resilienz bei Hunden
- Für einen gelassenen Umgang mit Konflikten und Stress
- Von: Vanessa Engelstädter
- Gesprochen von: Michaela Winterstein
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Gekürztes
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Gesamt25
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Sprecher23
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Geschichte23
Der Alltag mit nervösen, hibbeligen Hunden ist für Tier und Mensch immer belastend, egal ob Persönlichkeit oder Rassemerkmale für die geringe Impulskontrolle verantwortlich sind. Die zertifizierte Expertin für Stress-und Resilienzmanagement Vanessa Engelstädter zeigt in ihrem Buch, wie Hunde lernen, sich selbst zu regulieren und gelassener mit Stress umzugehen. Nach der Erfassung der individuellen Probleme werden geeignete Übungen ausgewählt und Schritt für Schritt erklärt, sodass das Training erfolgreich selbst durchgeführt werden kann.
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Toll erklärt mit guten Beispielerzählungen
- Von Mu Am hilfreichsten 04.10.2023
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Resilienz bei Hunden
- Für einen gelassenen Umgang mit Konflikten und Stress
- Gesprochen von: Michaela Winterstein
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Ganz gelassen
- Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
- Von: Irene Becker, Horst Conen, Johannes Hüger, und andere
- Gesprochen von: Matthias Ponnier, Nick Benjamin, Elmar Bartel
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Gekürztes
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Gesamt29
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Sprecher26
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Geschichte26
Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag anstrengend. Mit Ruhe und Pausen kann man die eigenen Energieressourcen schonen...
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Sehr gute Eindrücke aus fünf anderen Hörbüchern
- Von N-St Am hilfreichsten 12.12.2025
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Ganz gelassen
- Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
- Gesprochen von: Matthias Ponnier, Nick Benjamin, Elmar Bartel
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2011
- Sprache: Deutsch
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Gelassenheit. Selbstfreundschaft. Sexout
- Die große Hörbuch-Box
- Von: Wilhelm Schmid
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Der renommierte Philosoph Wilhelm Schmid gibt uns zahlreiche Anregungen dazu, wie wir in unserer modernen, schnelllebigen Welt zu mehr Gelassenheit finden. Zentral ist hierbei, dass jeder von uns dazu aufgerufen ist, eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen – die berühmte »Selbstfreundschaft«, ohne die wir kaum in gesunde, uns nährende Beziehungen treten können. Haben wir diese tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt, ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen, dann können wir auch dem Sexout, der allgemeinen Erschöpfung im Liebesleben, etwas entgegensetzen.
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Sex sells oder was soll das ich daraus lernen?
- Von kunde Am hilfreichsten 20.02.2025
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Gelassenheit. Selbstfreundschaft. Sexout
- Die große Hörbuch-Box
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2024
- Sprache: Deutsch
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how to get Gelassenheit
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt350
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Sprecher324
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Geschichte319
Du bist auf der Suche nach neuen Lösungswegen, möchtest dich verändern, Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseite räumen? In diesem Hörbuch wirst du fündig! Mit Leichtigkeit gewinnst du neue Kraft, den Augenblick zu leben, hier und jetzt. Und all die Dinge umzusetzen, die du in deinem tiefsten Herzen immer schon gewollt hast. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger. Keine Schuldzuweisungen, keine Defizitdiskussionen.
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Mehr Gelassenheit = mehr Wohlbefinden
- Von Ute Am hilfreichsten 06.02.2016
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how to get Gelassenheit
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2014
- Sprache: Deutsch
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Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
- Von: Kai Romhardt
- Gesprochen von: Thomas Klees
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher25
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Geschichte24
Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben!
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Eigenet sich nicht als Hörbuch
- Von Han Am hilfreichsten 30.03.2022
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Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
- Gesprochen von: Thomas Klees
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Entspannt schaffst du alles!
- Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
- Von: Jan Becker
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Gekürztes
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Gesamt192
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Sprecher173
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Geschichte169
Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.
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Danke Jan Becker
- Von Sabine Severin Am hilfreichsten 30.07.2018
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Entspannt schaffst du alles!
- Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2018
- Sprache: Deutsch
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Die Kunst, trotz allem gelassen zu sein
- Von: Reinhold Ruthe
- Gesprochen von: Ernst-August Schepmann, Thomas Lang
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Gekürztes
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Gesamt34
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Sprecher20
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Geschichte20
Einer der bekanntesten Lebensberater im deutschsprachigen Raum, Reinhold Ruthe, zeigt Ihnen, wie Sie zu mehr Ruhe und Lebensqualität gelangen können. Hilfreiche Tipps und Erkenntnisse für den Weg in einen gelassenen Alltag.
Einfühlsam und eindringlich nehmen die Sprecher Ernst-August Schepmann und Thomas Lang Sie mit auf die Reise zu mehr Gelassenheit.
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Nur was für "Gläubige"
- Von mondschaf11 Am hilfreichsten 04.05.2007
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Die Kunst, trotz allem gelassen zu sein
- Gesprochen von: Ernst-August Schepmann, Thomas Lang
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2006
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training Vol. 1
- Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit
- Von: Andrea Straucher
- Gesprochen von: Andrea Straucher
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte6
Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit: Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion, das heißt Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß "aus sich heraus entstehend". "Autogen" beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, also ein Werkzeug, das Sie jederzeit im Alltag umsetzen können.
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bin in total Entspannung gefallen geradezu Hypnose
- Von Anonym Am hilfreichsten 20.01.2018
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Autogenes Training Vol. 1
- Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit
- Gesprochen von: Andrea Straucher
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2014
- Sprache: Deutsch
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LMAA
- 66 Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit
- Von: Cordula Nussbaum
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt40
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Sprecher39
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Geschichte39
In unserem Leben stehen uns heute viele Türen offen. Eigentlich könnten wir spielend leicht unseren Träumen folgen und ein sinnerfülltes Leben führen. Eigentlich! Doch gefangen in einem schnellen und komplexen Alltag voller Verpflichtungen empfinden viele von uns nicht Leichtigkeit und Glück, sondern vielmehr Druck, Stress und Mühsal. Steigende Erwartungen und Anforderungen lasten schwer auf unseren Schultern - beruflich wie privat. Wer versucht, all den fremden, aber auch all den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden, reibt sich auf oder brennt sogar aus.
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Der Titel ist nett aber…
- Von nicole-witten Am hilfreichsten 26.11.2023
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LMAA
- 66 Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2019
- Sprache: Deutsch
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The Tools
- Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
- Von: Phil Stutz, Barry Michels, Erika Ifang
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt113
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Sprecher68
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Geschichte70
Es gibt Zeiten, in denen uns Angst, Unsicherheit und negative Gedanken überwältigen und blockieren. Was wäre, wenn wir...
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unbedingt hörenswert!
- Von Sylva Am hilfreichsten 14.03.2013
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The Tools
- Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2012
- Sprache: Deutsch
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Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst
- Von: Hanna Dietz
- Gesprochen von: Katja Amberger
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt35
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Sprecher33
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Geschichte33
Ständig entlarven wir unsere Fehler selbst und machen uns vor lauter Selbstzweifel jede Menge unnötigen Stress. Dabei liegt das Glück nur ein paar kleine Täuschungsmanöver entfernt. Denn manchmal reicht ein bisschen Schönfärberei, um Probleme loszuwerden. Bestsellerautorin Hanna Dietz zeigt, wie viel gelassener das Leben wird, wenn wir über unsere Unsicherheiten hinwegtäuschen oder nur so tun, als hätten wir alles voll im Griff.
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Therapieversuch?
- Von Lina Am hilfreichsten 22.05.2023
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Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst
- Gesprochen von: Katja Amberger
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Souverän & selbstbewusst
- Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
- Von: Bärbel Wardetzki
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Gekürztes
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Gesamt80
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Sprecher66
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Geschichte66
Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können.
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Mehr erwartet....
- Von Colette Am hilfreichsten 15.02.2016
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Souverän & selbstbewusst
- Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2014
- Sprache: Deutsch
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Get Stress-Free! Erfolgreich Stress abbauen mit Hypnose
- Umgang mit Stress lernen und gelassener werden
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt78
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Sprecher67
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Geschichte66
Wenn ein Termin den nächsten jagt, wenn Missverständnisse mit anderen zunehmen und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht, fühlen Sie sich nur noch gestresst. Dann fehlt es Ihnen an Pausen zum Durchatmen, zum Kraft tanken, zum Entspannen. Diese kleinen Auszeiten sind überlebenswichtig, denn sonst sind Burnout und anderen Krankheiten Tür und Tor geöffnet. Wenn Sie unter beruflichem oder privatem Stress leiden, kann "Get Stress-free!" eine wirksame Hilfe sein, um Ihren Stress abzubauen und zu entspannen.
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Ok.
- Von Michael Ness Am hilfreichsten 22.05.2017
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Get Stress-Free! Erfolgreich Stress abbauen mit Hypnose
- Umgang mit Stress lernen und gelassener werden
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2013
- Sprache: Deutsch
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Immer mit der Ruhe!
- Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
- Von: Doris Iding, Nanni Glück
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Gekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit. Einer der Gründe ist, dass wir mit einem hypersensiblen Alarmsystem ausgestattet sind, das evolutionsbedingt keinen Standby-Modus kennt: die Amygdala - oder auch Angstzentrum genannt. Eine ganze Reihe von Faktoren begünstigen die Hypersensibilität der Amygdala: Fokussierung auf Leistung und Perfektion, Verwendung moderner Kommunikationsmedien und nicht zuletzt der Teufelskreis, der sich aus permanenter Anspannung und Stress ergibt.
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Viel Entspannungsübungen, wenig neues...
- Von Jörg Boge Am hilfreichsten 20.10.2019
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Immer mit der Ruhe!
- Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke
- Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf
- Von: Saskia Engels
- Gesprochen von: Yvonne Radtke
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher2
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Geschichte2
Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt! Wünschst du dir auch manchmal, dass du... durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst? von keiner Krise mehr überfordert bist (egal, wie schlimm sie ist)?
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Ganz schrecklich
- Von GL Am hilfreichsten 19.04.2023
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Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke
- Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf
- Gesprochen von: Yvonne Radtke
- Spieldauer: 3 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Impulskontrolle beim Hund - Hundeerziehung ohne Zwang und Strafe
- Wie Sie Ihren Hund artgerecht zu mehr Gehorsam und Gelassenheit trainieren und das Aggressionsverhalten stoppen (inkl. Hundespiele)
- Von: MyPets
- Gesprochen von: Torben Sterner
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Ihr Hund hat eine gute Erziehung genossen, aber wenn ein Feldhase auftaucht, ist mit einem Mal all die Beherrschung dahin? Geraten Sie durch seine fehlende Impulskontrolle in unangenehme oder gar gefährliche Situationen? Oder haben Sie eben erst ein vierbeiniges Familienmitglied bekommen und wollen die Erziehungsarbeit von Anfang an auf Erfolgskurs setzen? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen einen kinderleichten Weg, damit Sie sich endlich blind auf Ihren Liebling verlassen können.
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irreführender Titel - viele (zugegebenermaßen gute) infos, aber wertvolles in Sachen Impulskontrolle? Fehlanzeige
- Von Deary Am hilfreichsten 14.02.2025
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Impulskontrolle beim Hund - Hundeerziehung ohne Zwang und Strafe
- Wie Sie Ihren Hund artgerecht zu mehr Gehorsam und Gelassenheit trainieren und das Aggressionsverhalten stoppen (inkl. Hundespiele)
- Gesprochen von: Torben Sterner
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Starke Kinder haben starke Gefühle
- SISU - Der finnische Weg für eine gelassene Erziehung
- Von: Raisa Cacciatore, Erja Korteniemi-Poikela
- Gesprochen von: Gergana Muskalla
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Wenn der Zweijährige trotzt oder die Fünfjährige wütend um sich schlägt, reagieren Eltern aus Hilflosigkeit oft mit Schimpfen und Strafen. Doch so lernen Kinder nicht, auf gesunde Weise mit ihren Gefühlen umzugehen. Die erfahrenen Pädagoginnen Raisa Cacciatore und Erja Korteniemi-Poikela zeigen in diesem praktischen und zeitgemäßen Erziehungsratgeber, wie es den Kleinen und auch den Großen gelingt, die eigenen Emotionen zu verstehen und zu regulieren. Die Lösung: Liebe und Sisu, das finnische Wort für Kraft und Beharrlichkeit.
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Gute Gedankenanstöße
- Von Avitus Nucleus Am hilfreichsten 18.05.2021
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Starke Kinder haben starke Gefühle
- SISU - Der finnische Weg für eine gelassene Erziehung
- Gesprochen von: Gergana Muskalla
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2021
- Sprache: Deutsch
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10,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Achtsamkeitsmeditation
- Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
- Von: Christian Stock
- Gesprochen von: Dagmar Dempe, Armin Berger, Christian Stock
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher3
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Geschichte3
Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei aber häufig gestresst? Dann entdecken Sie die nachweisliche Heilkraftder Achtsamkeit: Lassen Sie die ganzheitlichen Übungen Stufe für Stufe wirken und gelangen Sie so zu einem bewussten, entschleunigtenund entspannten Leben.
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Achtsamkeitsmeditation
- Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
- Gesprochen von: Dagmar Dempe, Armin Berger, Christian Stock
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2013
- Sprache: Deutsch
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Das neue Hypno-Synchron-Programm - Magische Phantasiereisen mit hypnotischen Sprachmustern
- Hypno Synchron
- Von: Lutz Mehlhorn
- Gesprochen von: Traudel Haas-Saraas, Manuel Werner
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher20
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Geschichte19
Das Bundle enthält alle 5 Hypno-Synchron-Programme zum Vorteilspreis: Die Schule des Selbstbewusstseins; Zwischenmenschliche Beziehungen; Stärkung der inneren Heilkräfte; Positive Problemlösung; Angst in Gelassenheit verwandeln.
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Entspannung
- Von Amazon Customer Eduarda Am hilfreichsten 28.01.2016
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Das neue Hypno-Synchron-Programm - Magische Phantasiereisen mit hypnotischen Sprachmustern
- Hypno Synchron
- Gesprochen von: Traudel Haas-Saraas, Manuel Werner
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2015
- Sprache: Deutsch
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