Ergebnis für "Deep Sleep The Mindfulness Way A SelfHelp Hypnotherapy Session" in Religion & Spiritualität
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Von: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 21 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
There are moments in life that decide your fate. They ripple into the future and dictate how you experience the world in the moments that follow; either positive and uplifting, dark and chaotic, or flat and dull. What if you could recognise these moments before they seized control of your life? What if you could use them to set sail for a better future? What if all moments, big and small, could be harnessed this way? In Deeper Mindfulness, Oxford Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to present a new eight-week guided meditation programme that takes mindfulness to the next level.
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 21 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2023
- Sprache: Englisch
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- Von: Mark Williams, Danny Penman
- Gesprochen von: Mark Williams
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
THE LIFE-CHANGING BESTSELLER - OVER 1.5 MILLION COPIES SOLD AVAILABLE AS AN UNABRIDGED AUDIO DOWNLOAD FOR THE FIRST TIME 'A deeply compassionate guide to self-care - simple and profound' Sir Kenneth Branagh 'If you want to free yourself from anxiety and stress, and feel truly at ease with...
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Achtsamkeitsliteratur auf Topniveau
- Von Stefan Winter Am hilfreichsten 30.06.2025
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- Gesprochen von: Mark Williams
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2021
- Sprache: Englisch
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Meditation Bewusstsein & Achtsamkeit - Deinen Inneren Beobachter stärken!
- Mit Achtsamkeit einen Neuen Seinszustand Erreichen
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Weißt du, was dein Bewusstsein ist? Ich verrate es dir: Ohne dein Bewusstsein hast du keinen freien Willen. Du kannst dir unbewusst Sorgen machen, keine Ruhe finden. Aber alles Unbewusste kann sich auflösen, wenn du dein Bewusstseins darauf richtest. Jede Interaktion in deinem Leben gibt dir eine Gelegenheit zu spirituellem Wachstum. Bewusstsein ist ein Zustand, in dem wir auf jeder Stufe lernen und wachsen können.
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Fünf Sterne Meditation
- Von Dagmar Jäger Am hilfreichsten 29.03.2026
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Meditation Bewusstsein & Achtsamkeit - Deinen Inneren Beobachter stärken!
- Mit Achtsamkeit einen Neuen Seinszustand Erreichen
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Heilstrom Meditation. Wege zur Selbstheilung
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher32
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Geschichte32
Diese tradierte Meditationstechnik zielt darauf ab, dich mit einer universellen Heilkraft zu verbinden. Du wirst angeleitet, dich in eine empfangende Haltung von Offenheit und Vertrauen zu begeben, um physische, emotionale und geistige Heilung zu erleben. Du lernst, loszulassen und dich dem Fluss der heilenden universellen Energie zu öffnen, die durch deine Gedanken, deine Gefühle und den physischen Körper wirken kann.
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Heilstrom Meditation
- Von Makke Am hilfreichsten 16.04.2025
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Heilstrom Meditation. Wege zur Selbstheilung
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Meditation gegen Angst und Panik
- Geführte Meditation
- Von: Ohrinsel
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Diese geführte Meditation gegen Angst und Panik schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützt Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich ganz tief zu entspannen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet.
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Meditation gegen Angst und Panik
- Geführte Meditation
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte8
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- Von: Mark Williams, Danny Penman
- Gesprochen von: Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Gesamt14
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Sprecher11
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Geschichte10
MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you...
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- Gesprochen von: Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2011
- Sprache: Englisch
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher7
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Geschichte7
Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions. It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within.
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Funktioniert tatsächlich
- Von Former Junkie Am hilfreichsten 18.08.2025
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2017
- Sprache: Englisch
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Mindfulness
- Where It Comes from and What It Means
- Von: Sarah Shaw
- Gesprochen von: Sarah Shaw
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A quick guide to the history of the world's most popular meditation practice. From the time of the Buddha to the age of meditation apps, this straightforward introduction gives an entire overview of the use of the term "mindfulness" in Buddhist meditative traditions. Drawing upon years of experience through practicing, researching, and teaching the history of mindfulness, Dr. Sarah Shaw offers the first-ever accessible guide to the roots of this ancient meditation technique that continues to benefit millions throughout the world.
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Mindfulness
- Where It Comes from and What It Means
- Gesprochen von: Sarah Shaw
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2020
- Sprache: Englisch
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Von: Christopher K. Germer
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher15
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Geschichte15
Over his decades of experience as a therapist and mindfulness meditation practitioner, Dr. Christopher Germer has learned a paradoxical lesson: We all want to avoid pain, but letting it in and responding compassionately to our own imperfections are essential steps on the path to healing. This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action.
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Nice Descriptions, super contents, nice narration
- Von Paul Am hilfreichsten 25.01.2020
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 8 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2016
- Sprache: Englisch
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The 6 Phase Meditation Method
- The Proven Technique to Supercharge Your Mind, Manifest Your Goals, and Make Magic in Minutes a Day
- Von: Vishen Lakhiani
- Gesprochen von: Vishen Lakhiani
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher14
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Geschichte14
NATIONAL BESTSELLER The author of The Buddha and the Badass and The Code of the Extraordinary Mind shares the secret weapon of the world’s top achievers: his signature hyper-efficient meditation program that anyone can make time for. “A beautiful step-by-step guide that artfully...
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The step by step explanation of each phase and the examples used
- Von Jonida Metaj Am hilfreichsten 15.03.2024
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The 6 Phase Meditation Method
- The Proven Technique to Supercharge Your Mind, Manifest Your Goals, and Make Magic in Minutes a Day
- Gesprochen von: Vishen Lakhiani
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2022
- Sprache: Englisch
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- Von: Kristin Neff PhD, Christopher Germer PhD
- Gesprochen von: Christopher Germer PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout--from health care professionals, teachers, and caregivers, to tapped-out business owners and employees.
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Mindful Self-Compassion for Burnout
- Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
- Gesprochen von: Christopher Germer PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2024
- Sprache: Englisch
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Geführte Meditation
- Friedlich Einschlafen
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Oliver Bedorf
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt428
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Sprecher381
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Geschichte368
Wir nutzen Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen. Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!
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schlafe schnell damit ein.
- Von An G. Am hilfreichsten 03.07.2022
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Geführte Meditation
- Friedlich Einschlafen
- Gesprochen von: Oliver Bedorf
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Mindfulness
- Six Guided Practices for Awakening
- Von: Joseph Goldstein
- Gesprochen von: Joseph Goldstein
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte9
A Classical Training Program in Mindfulness Meditation Course objectives: Discuss the four foundations of mindfulness as a way to maintain moment-by-moment mindfulness, including mindfulness of the body, mindfulness of feelings, mindfulness of mind and mindfulness of thought. Discuss the...
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Mindfulness
- Six Guided Practices for Awakening
- Gesprochen von: Joseph Goldstein
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2013
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Von: Adyashanti
- Gesprochen von: Adyashanti
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher26
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Geschichte27
Essential Insights and Guidance to Deepen Your Meditation Practice Beneath all our bustling thoughts and the distracting dramas of the world, an ever-present stillness beckons us to our true home. “Meditation is a tool for returning to our essential nature,” says Adyashanti. With Guided...
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This is gold
- Von Michael D. Am hilfreichsten 23.11.2017
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Gesprochen von: Adyashanti
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2015
- Sprache: Englisch
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You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition
- Changing Two Beliefs and Perceptions
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Joe Dispenza
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt165
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Sprecher140
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Geschichte137
Change two beliefs. Change two perceptions. Change the internal signal that shapes your reality. Live the future you want now. Dr Joe Dispenza guides you through an hour-long open-focus meditation, supported by subtle sound design. In the “sweet spot” of the present moment, you move beyond...
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Audio quality sucks!
- Von Jack Am hilfreichsten 01.05.2018
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You Are the Placebo Meditation 1 - Revised Edition
- Changing Two Beliefs and Perceptions
- Gesprochen von: Joe Dispenza
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2014
- Sprache: Englisch
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Chakra Meditation
- Öffne deine Chakren und lass die Lebensenergie wieder fließen! Das bewährte Selbsthypnose-Programm zur Chakren-Harmonisierung
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt32
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Sprecher26
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Geschichte26
Chakren sind die Energiezentren des Körpers. Mit diesen Anwendungen zur Chakren-Aktivierung kannst du alle sieben Chakren reinigen und aktivieren. Dabei unterstützen dich liebevolle Worte, binaurale Klangwelten und harmonisierende 432HZ-Musik. Das Wort "Chakra" steht für "Rad" oder "Kreis". Stell dir die 7 Chakren wie einen Kreislauf vor, in dem die Energie so gut wie möglich zirkulieren darf. Es gilt, diese Chakren immer wieder zu öffnen und die Lebensenergie fließen zu lassen.
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Hab ich sehr genossen...
- Von Schubeck Patrcia Am hilfreichsten 20.05.2020
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Chakra Meditation
- Öffne deine Chakren und lass die Lebensenergie wieder fließen! Das bewährte Selbsthypnose-Programm zur Chakren-Harmonisierung
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2019
- Sprache: Deutsch
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The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation
- Von: Andy Puddicombe
- Gesprochen von: Andy Puddicombe
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt114
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Sprecher98
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Geschichte96
Andy Puddicombe, founder of the much publicised Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. Accessible and portable, these powerful techniques promise amazing results. Quiet the mind, feel less stressed, less tired and achieve a new level of calm and fulfillment. By following the daily exercises you will start to experience literally life changing results.
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nice introduction?
- Von DS Am hilfreichsten 24.01.2019
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The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation
- Gesprochen von: Andy Puddicombe
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2012
- Sprache: Englisch
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You Are the Placebo Meditation 2 (Revised Edition)
- Changing One Belief and Perception
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Joe Dispenza
- Spieldauer: 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt88
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Sprecher77
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Geschichte76
Change one belief at the root and change the future it creates. Dr Joe Dispenza guides you through a 48-minute open-focus meditation supported by a meditative soundscape. In the “sweet spot” of the present moment, you move beyond the familiar body-mind and the identity tied to your...
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Life changing
- Von S.A. Am hilfreichsten 07.04.2018
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You Are the Placebo Meditation 2 (Revised Edition)
- Changing One Belief and Perception
- Gesprochen von: Joe Dispenza
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2014
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Self-Healing
- Essential Practices to Relieve Physical and Emotional Suffering and Enhance Recovery
- Von: Jack Kornfield PhD
- Gesprochen von: Jack Kornfield Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher20
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Geschichte20
Meditations to Activate Your Capacity for Healing Meditation brings you into a deep communion with your own body and heart, but what happens when you are sick or in pain? With Guided Meditations for Self-Healing, Jack Kornfield guides you through meditations created specifically to ease physical...
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Guided Meditations
- Von Let's make a move Am hilfreichsten 24.03.2023
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Guided Meditations for Self-Healing
- Essential Practices to Relieve Physical and Emotional Suffering and Enhance Recovery
- Gesprochen von: Jack Kornfield Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2015
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