Ergebnis für "De Ander" in Persönliche Entwicklung

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden Geschichte, die von Selbstzweifeln, Ängsten und körperlichen Beschwerden geprägt ist, zeigt sie einen praktischen und direkt umsetzbaren Weg aus der sozialen Angst. Ihr Ansatz zielt auf positive Perspektivwechsel: So zeigt sie beispielsweise, wie wir unsere Sprachmuster umgestalten, stärkende Verhaltensweisen erlernen und einschränkende Glaubenssätze hinter uns lassen.

Nur einmal kurz die Haare hinter das Ohr streichen - eine kleine alltägliche Geste, die doch so viel aussagt. Bestseller-Autor Joe Navarro beschreibt in diesem kompakten Körpersprache-Guide zu seinem Erfolgsbuch Menschen lesen kleine Veränderungen der Mimik und Gestik und erklärt anschaulich und leicht verständlich, was sie bedeuten. Egal, ob beim Gespräch mit dem Chef, einem Date oder einem Disput mit Freunden: Dieses Buch hilft dabei, jeden zu durchschauen und die wirklichen Absichten zu verstehen.

Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden? Das Hörbuch gewährt dem Hörer einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus.

Schwierige Beziehungen sind Alltag. Wie reagiere ich, wenn mein Partner wieder einmal aufbrausend wird? Wie erreiche ich meine Kinder, wenn sie Probleme haben? Oder wie begegne ich dem Chef, dass er mir vertraut? Zusammen mit der Verhaltensforscherin Christiane Tramitz benennt Corssen die "heimlichen Störer", die unsere Beziehungen oft so kompliziert machen, und zeigt, wie wir ihren Einfluss ausschalten und ihre kreativen Potenziale für ein gutes Miteinander nutzen können.

Immer wieder macht man dieselben Fehler, tappt in dieselben Fallen - denn bestimmte Lebensmuster sind hartnäckig und schwer zu verändern. Die Schematherapie hilft, solche Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass man sich besser fühlt und besser für sich und seine Bedürfnisse sorgen kann. Auf dem Hörbuch behandeln Laura Seebauer und Gitta Jacob drei große "Lebensthemen": Wie hat mich die Beziehung zu meinen Eltern geprägt, was habe ich von ihnen übernommen?

Learn how to end the self-destructive behaviors that stop you from living your best life with this breakthrough program. Do you... Put the needs of others above your own? Start to panic when someone you love leaves—or threatens to? Often feel anxious about natural disasters, losing...

In seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern.

Wie gute Beziehungen zu sich selbst und anderen entstehen. "Wir müssen bei uns selbst anfangen und uns Anerkennung geben." - Eva Wlodarek. Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse des Menschen - das gilt im Beruf wie im Privatleben. Wir wollen wahrgenommen werden, möchten Anerkennung für unsere Leistungen und Dankbarkeit für das, was wir geben. Doch um mehr positive Aufmerksamkeit zu erhalten, ist es entscheidend, zunächst bei uns selbst anzusetzen. Was wir über uns denken, beeinflusst unsere Worte und Handlungen sowie unsere Außenwirkung.

Gewohnheiten ändern: Wie Sie schlechte Verhaltensmuster in einfachen Schritten durch Gute ersetzen und bewusst enorme Willenskraft & Motivation entwickeln! Möchten Sie langjährige falsche Angewohnheiten loswerden? Wollen Sie früher aufstehen, produktiver werden oder das Rauchen aufhören? Sind Sie neugierig, wie Ihnen Psychologie zu schnellerem Erfolg verhilft? Die Lösungen für Ihre Probleme stehen in diesem Hörbuch! Heute wollten Sie zum zehnten Mal anfangen mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder den ersten Tag ohne Zigarette schaffen?

Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor Lars Amend möchte zu diesem Perspektivwechsel aufrufen. "It’s All Good" ist eine Liebeserklärung an den Augenblick, ein Appell, sich aus der Jammer-Spirale auszuklinken und ein Plädoyer, sich wieder auf Werte wie z. B. Dankbarkeit für die Großartigkeit der Welt zu besinnen. Zahlreiche kreative Impulse wie Morgenroutinen oder Glücks-Challenges helfen dabei zu erkennen.

Autismus ist in aller Munde. Allein in Deutschland leben ca. 800.000 autistische Menschen. Dennoch mangelt es an Unterstützung, Hilfsmitteln, adäquaten Lebens-, Wohn- und Arbeitsbedingungen. Vor allem aber fehlt die Akzeptanz für das Anderssein. Dieses Buch ist sowohl für Eltern und Angehörige autistischer Menschen als auch für heilpädagogische und pädagogische Fachkräfte, Therapeut: innen, Schulbegleiter: innen, Betreuer: innen und alle Menschen interessant und hilfreich, die autistischen Menschen in ihrem Lebens- und Arbeitsalltag unterstützend zur Seite stehen wollen.

If everyone is looking to secure a relationship with their perceived best option, then the perception of value must be at the heart of human coupling. In this groundbreaking work, psychologist Orion Taraban sets forth his economic model of relationships and exposes the often uncomfortable laws that govern the sexual marketplace. After listening to "The Value of Others," you'll never look at relationships the same way again.

Gefühle durchschauen und Kontrolle erlangen: Erfolgreiche Denkstrategien für Alltagsleben und Business vom Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl: Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl in seinem Erfolgsbuch "Denken wie ein Shaolin" all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die gern Kontrolle über ihr Leben hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen.

"Wer sich nicht öffnet, fühlt auch nichts" oder "Die Gesellschaft braucht eine Therapie, nicht wir" – in kurzen Videos teilt Michael Nast seine Überlegungen zum Leben und der Liebe und erreicht damit mehrere hunderttausend Follower:innen. Nun gibt es sie in Buchform, seine klugen und gesellschaftskritischen Denkanstöße, die er für das Hörbuch selbst eingelesen hat. Stets mit persönlichen Erlebnissen verknüpft, sprechen sie die Hörer:innen auf Augenhöhe an, denn Michael Nast ist kein Coach, sondern hadert selbst mit sich und seinen Entscheidungen.

Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille. Doch wie können Frauen den Blick auf ihre Kompetenzen, ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial richten – auf das, was sie wollen?

From a clinical psychologist and expert in complex trauma recovery comes a powerful guide introducing fawning, an often-overlooked piece of the fight-flight-freeze reaction to trauma—explaining what it is, why it happens, and how to help survivors regain their voice and sense of self. Most of...

Resilienz Gerade in turbulenten Zeiten ist die Fähigkeit, sich immer wieder aufzurichten gefragt wie nie. Ein bewusster Umgang mit sich selbst führt zu mehr Gesundheit und Energie. Selbstliebe und die Bereitschaft die Zügel für das Leben in die eigenen Hände zu nehmen sind dafür Grundvoraussetzungen. Ich selber habe einen sehr kurvenreichen Werdegang hinter mir. Grund genug, meine Erfahrungen und Wissen aus mehr als 55 Lebensjahren weiter zu geben. Meine Beobachtungen von Erfolg und Scheitern bilden die Stufen zu diesem Podcast. Denn Persönlichkeitsentwicklung ist immer ein ...

Nach einer jahrzehntelangen Binge-Eating-Störung, nagenden Selbstzweifeln, 100 Kilo weniger auf der Waage und der Diagnose einer unheilbaren Krankheit stellt Jana Crämer eines fest: Es geht im Leben nicht darum, sich noch mehr anzustrengen – sondern darum, den richtigen Moment für Veränderung zu erkennen und zu nutzen. In diesem Hörbuch nimmt uns Jana mit auf eine sehr persönliche Reise und zeigt eindrucksvoll, warum Veränderung nicht mit Kampf und Verzicht beginnt, sondern mit kleinen und klugen Entscheidungen im richtigen Moment.

In einer Gesellschaft, die Leistung feiert und Erschöpfung normalisiert, ist es ein radikaler Akt, Freude ins Rampenlicht zu stellen. Doch wenn wir nicht selbst dafür sorgen, dass wir Freude in unserem Leben haben, wer macht es dann? Mit berührenden persönlichen Geschichten, klarem Blick und alltagstauglichen Ritualen hilft dir Milka Loff Fernandes dabei, Freude zu kultivieren und als festen Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren.

Vom Autor des New-York-Times-Bestsellers "Eat that frog". Der Startpunkt, um Ihre Ängste zu beseitigen und Ihr Potenzial zu entfalten, ist Ihr Denken neu zu programmieren und zwar mit neuen, positiven, konstruktiven und mutigen Ansichten über Sie und Ihre Zukunft. In diesem Hörbuch legt einer der beliebtesten Redner und Erfolgstrainer Brian Tracy die bewährten und getesteten Methoden und Techniken dar, mit deren Hilfe Sie jeden Bereich Ihres Denkens kontrollieren und effektiv umprogrammieren können.