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Zart im Nehmen

Wie Sensibilität zur Stärke wird

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Zart im Nehmen

Von: Kathrin Sohst
Gesprochen von: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
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Über diesen Titel

 Stark durchs Leben gehen trotz Sensibilität - das wünschen sich viele hochsensible Menschen und erleben ihre hohe Wahrnehmung dennoch immer wieder als Last. Wie der Frust immer weniger Raum einnimmt und das sensible Leben zur Lust werden kann, darum geht es in dem Hörbuch.

Etwa 20 Prozent der Menschen haben eine höhere Wahrnehmungsfähigkeit als andere. Sie nehmen Reize und Informationen qualitativ und quantitativ intensiver wahr und verarbeiten diese tiefer. Die Hochsensibilitätsforschung ist noch jung. Doch je leistungsorientierter und schneller unsere Gesellschaft wird, desto bedeutsamer wird das Thema.

Was ist dran an dem Phänomen Hochsensibilität? Was bedeutet es, besonders sensibel zu sein? Welche Stärken haben Menschen mit einer hohen Sensibilität? Und wie sehen sie die Welt?

Kathrin Sohst ist selbst hochsensibel. Sie spricht nicht, wie viele andere Autoren, aus psychologischer Sicht, sondern aus ihrer Erfahrung heraus. Die selbstständige Texterin und Fotografin bewegt sich in der Welt der Wirtschaft und hat ihren eigenen Weg gefunden, ihr Leben und ihre Arbeit zu gestalten. Sie ermutigt den Hörer, seine hohe Sensibilität als Chance zu entdecken. Ihre Botschaft: Erkenne deine hohe Sensibilität, steh zu ihr, sorge gut für dich und lebe deine Stärken.

Alltagstaugliche Strategien und zahlreiche Berichte hochsensibler Menschen machen das Hörbuch zu einem inspirierenden Ratgeber für zarte Menschen.©2016 GABAL Verlag GmbH (P)2017 GABAL Verlag GmbH Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung

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Am relevantesten
Vollkommen detailgetreu jeder Punkt getroffen ,
verständnisvoll analysiert und beschrieben!
Mein bestes Hörbuch hier, besten Dank!!👍👍👍😀

Der Wahnsinn ...

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Sowohl der Inhalt des Buches als auch die Stimme der Autorin ist sehr angenehm und hilfreich.

Großartiges Buch

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Für jeden den es betrifft ist dieses Hörbuch hilfreich mit seinen Eigenheiten umzugehen und auch ein bisschen tröstend. Es stärkt das Selbstbewußtsein im Umgang mit der eigenen Empfindlichkeit und ist hilfreich für die Akzeptanz, dass man eben so ist wie man ist und sich nicht zur Gefälligkeit für Andere verbiegen muss oder sollte. Ich verstehe jetzt meine Reaktionen selbst viel besser und kann mich gezielt aus Situationen entfernen, die mir nicht gut tun. Danke dafür.
Kaufempfehlung für alle Sensibelchen und auch deren Angehörige.

Hilfreich

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Dank dieses wundervollen Buches, welches viele Beispiele aus dem echten Leben erhält, habe ich mich oft wiedererkannt und weiss endlich, dass ich "normal" bin und nicht wie andere gerne abwerten "empfindlich, sensibelchen...etc" bin. Dankeschön für dieses Buch, was mich befreit und sehr geholfen hat. Lebensverändernd....

Endlich weiss ich, wer und was ich bin: Hochsensib

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Ich kann dieses Hörbuch wirklich nur empfehlen. Mir ist jetzt erst so richtig bewusst, daß ich hochsensibel bin. Mir kamen so viele Dinge bekannt vor und ich kann sagen ich werde mich wohl noch sehr lange daran erinnern und es bestimmt nochmal hören. Danke. Toll gesprochen. Danke liebe Grüße Verena Weller :)

Ein sehr tolles Hörbuch, richtig schön anzuhören.

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Die vielen Beschreibungen und persönlichen Berichte eröffnen mir eine heilende Sichtweise auf mein „So-Sein-Wie-Ich-Bin“. Danke!

Was für ein Segen!

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Ein sehr aufschlussreiches Buch, in dem ich mich sehr oft wiedererkannt habe. Es hilft einem in der ein oder Situation einen anderen Blick zu bekommen.

Verstanden und angenommen gefühlt!

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Eine unglaubliche Sammlung an Fakten, Know-How. Das Buch/ Hörbuch ist alltags und berufstauglich. Ein ganz großes Kompliment an die Autorin und alle Beteiligten!

Das hilfreichste Buch zu diesem Thema!

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Sehr gutes Buch, in dem ein Hochsensibler sich auf mannigfache Weise wieder erkennen kann. Fundiert recherchiert mit vielen praktischen Tipps. Ein Hörgenuss von Beginn bis zum Ende. Einmal angefangen, entfacht es die Neugierde, und man möchte es am liebsten in einem Zug durchhören. Es ist eine Offenbarung für jeden Hochsensiblen und für alle, die mehr über Hochsensibilität erfahren möchten. Danke dafür, dass dieses Buch existiert.

Wahrlich gelungen!!

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Mich hat das Buch auf meinem Selbsterkenntnisweg ein Stück weit begleitet. Ich habe Bestätigungen erhalten für einige meiner Vermutungen, Erleichterung gespürt und Inspirstionen und Impulse bekommen. Manche Passagen habe ich eher oberflächlich gehört (z.B. zum Thema Essen, da ich da bereits ein gutes Konzept für mich habe), zu manchen bin ich mehrmals zurück gekehrt (Sinnsuche, Sinnstiftung).
Ichh danke der Autorin herzlich für das wertvolle Buch und kann es uneingeschränkt weiterempfehlen

Inspirierend und tiefgründig

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