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Wie uns die Pille verändert
- Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Anti-Baby-Pille wissen müssen
- Gesprochen von: Tessa Mittelstaedt
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Kategorien: Gesundheit & Wellness

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Audible 60 Tage kostenlos testenInhaltsangabe
Das große Hörbuch über die Anti-Baby-Pille - zum 60. Jahrestag!
Fast alle Frauen verhüten irgendwann in ihrem Leben mit der Pille. Doch die Hormone haben ungeahnte Auswirkungen: Die Pille erschafft eine andere Version von uns selbst, verändert unser Gehirn, lässt uns anders auf Stress reagieren und beeinflusst unsere Partnerwahl. Die erfahrene Psychologin Dr. Sarah E. Hill erklärt verständlich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Anti-Baby-Pille. Wer ihre bahnbrechenden Ergebnisse kennt, kann Vorteile und Risiken verstehen und abwägen, um so eine bessere Entscheidung zu treffen - für oder gegen die hormonelle Verhütung.
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Periode ist politisch
- Ein Manifest gegen das Menstruationstabu
- Geschrieben von: Franka Frei
- Gesprochen von: Franka Frei
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was haben eine deutsche Hausfrau, die dänische Kronprinzessin und eine indonesische Fabrikarbeiterin gemeinsam? Sie menstruieren. Zumindest potenziell, denn sie gehören zu jenem Teil der Weltbevölkerung, der einen Zyklus hat. Die sagenumwobene Menstruation, Periode oder Erdbeerwoche machen weder Halt vor Herkunft noch vor Religion oder Klasse. Die Menstruation ist eine faszinierende Körperfunktion, dennoch gilt sie häufig als Tabu, was weitreichende Konsequenzen für die Umwelt, Wirtschaft und Geschlechtergleichstellung hat. Also ab in die Tonne mit dem Tabu!
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Dieses Buch ist absolut bahn- und tabubrechend!
- Von Pina Am hilfreichsten 19.04.2021
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Beyond the Pill
- A 30-Day Program to Balance Your Hormones, Reclaim Your Body, and Reverse the Dangerous Side Effects of the Birth Control Pill
- Geschrieben von: Jolene Brighten
- Gesprochen von: Dara Rosenberg
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
While the birth control pill is widely prescribed as a quick-fix solution to a variety of women’s health conditions, taking it can also result in other more serious and dangerous health consequences. Jolene Brighten, ND, shares her proven 30-day program designed to reverse the myriad of symptoms women experience every day - whether you choose to stay on the pill or not. The first audiobook of its kind to target the birth control pill and the scientifically proven symptoms associated with taking it, Beyond the Pill is an actionable plan for taking control.
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Unverschämt
- Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
- Geschrieben von: Sheila de Liz
- Gesprochen von: Sigrid Burkholder
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher können Schmerzen beim Sex rühren? Was bedeutet ein Myom in der Gebärmutter? Welches Verhütungsmittel ist wann zu empfehlen? Was hat es mit dem G-Punkt auf sich? Oder: Was, wenn die Lust nachlässt? Die meisten Frauen kennen ihren eigenen Körper leider viel zu wenig, dabei sind die Basics der Gynäkologie auch nicht komplizierter als eine Netflix-Serie.
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Alles über den weiblichen Körper
- Von Rote Zora Am hilfreichsten 15.10.2019
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Das große Buch vom Schlaf
- Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
- Geschrieben von: Matthew Walker
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 14 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.
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Zu weit ausveschweift
- Von zonan Am hilfreichsten 07.04.2021
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Die Kunst, sich (nicht) verletzen zu lassen
- Geschrieben von: Ulla Peffermann-Fincke, Rainer Fincke
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ob im Freundeskreis, im Arbeitsumfeld oder in der Familie, Verletzungen und schmerzliche Erfahrungen sind unvermeidlich. Ulla Peffermann-Fincke und Rainer Fincke machen Mut, bewusst mit den eigenen Verletzungen umzugehen. Das Ehepaar zeigt, unter anderem basierend auf den Methoden des Enneagramms, Wege zu einer gesunden innerlichen Robustheit und Ausgeglichenheit. So kann es gelingen, Verletzungen anzunehmen und aus der eigenen Schwäche heraus eine selbstbewusste Stärke zu entwickeln.
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Bibelstunde
- Von gehteuchnixan Am hilfreichsten 24.06.2020
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Geschrieben von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.
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Unbedingt kaufen!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.06.2019
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Periode ist politisch
- Ein Manifest gegen das Menstruationstabu
- Geschrieben von: Franka Frei
- Gesprochen von: Franka Frei
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Was haben eine deutsche Hausfrau, die dänische Kronprinzessin und eine indonesische Fabrikarbeiterin gemeinsam? Sie menstruieren. Zumindest potenziell, denn sie gehören zu jenem Teil der Weltbevölkerung, der einen Zyklus hat. Die sagenumwobene Menstruation, Periode oder Erdbeerwoche machen weder Halt vor Herkunft noch vor Religion oder Klasse. Die Menstruation ist eine faszinierende Körperfunktion, dennoch gilt sie häufig als Tabu, was weitreichende Konsequenzen für die Umwelt, Wirtschaft und Geschlechtergleichstellung hat. Also ab in die Tonne mit dem Tabu!
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Dieses Buch ist absolut bahn- und tabubrechend!
- Von Pina Am hilfreichsten 19.04.2021
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Beyond the Pill
- A 30-Day Program to Balance Your Hormones, Reclaim Your Body, and Reverse the Dangerous Side Effects of the Birth Control Pill
- Geschrieben von: Jolene Brighten
- Gesprochen von: Dara Rosenberg
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Sprecher
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Geschichte
While the birth control pill is widely prescribed as a quick-fix solution to a variety of women’s health conditions, taking it can also result in other more serious and dangerous health consequences. Jolene Brighten, ND, shares her proven 30-day program designed to reverse the myriad of symptoms women experience every day - whether you choose to stay on the pill or not. The first audiobook of its kind to target the birth control pill and the scientifically proven symptoms associated with taking it, Beyond the Pill is an actionable plan for taking control.
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Unverschämt
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Geschichte
Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher können Schmerzen beim Sex rühren? Was bedeutet ein Myom in der Gebärmutter? Welches Verhütungsmittel ist wann zu empfehlen? Was hat es mit dem G-Punkt auf sich? Oder: Was, wenn die Lust nachlässt? Die meisten Frauen kennen ihren eigenen Körper leider viel zu wenig, dabei sind die Basics der Gynäkologie auch nicht komplizierter als eine Netflix-Serie.
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Alles über den weiblichen Körper
- Von Rote Zora Am hilfreichsten 15.10.2019
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Das große Buch vom Schlaf
- Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
- Geschrieben von: Matthew Walker
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 14 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.
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Zu weit ausveschweift
- Von zonan Am hilfreichsten 07.04.2021
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Die Kunst, sich (nicht) verletzen zu lassen
- Geschrieben von: Ulla Peffermann-Fincke, Rainer Fincke
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Ob im Freundeskreis, im Arbeitsumfeld oder in der Familie, Verletzungen und schmerzliche Erfahrungen sind unvermeidlich. Ulla Peffermann-Fincke und Rainer Fincke machen Mut, bewusst mit den eigenen Verletzungen umzugehen. Das Ehepaar zeigt, unter anderem basierend auf den Methoden des Enneagramms, Wege zu einer gesunden innerlichen Robustheit und Ausgeglichenheit. So kann es gelingen, Verletzungen anzunehmen und aus der eigenen Schwäche heraus eine selbstbewusste Stärke zu entwickeln.
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Bibelstunde
- Von gehteuchnixan Am hilfreichsten 24.06.2020
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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Geschrieben von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das legen die neuesten Forschungen nahe.
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Unbedingt kaufen!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.06.2019
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Wenn Männer mir die Welt erklären
- Geschrieben von: Rebecca Solnit
- Gesprochen von: Irina Salkow
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Rebecca Solnit ist eine der wichtigsten feministischen Denkerinnen unserer Zeit. Ihr Essay "Wenn Männer mir die Welt erklären" hat weltweit für Furore gesorgt: Scharfsinnig analysiert Solnit männliche Arroganz, die die Kommunikation zwischen Männern und Frauen erschwert. Voller Biss, Komik und stilistischer Eleganz widmet sie sich in ihren Essays dem augenblicklichen Zustand der Geschlechterverhältnisse. Ein Mann, der mit seinem Wissen prahlt, in der Annahme, dass seine Gesprächspartnerin ohnehin keine Ahnung hat - jede Frau hat diese Situation schon einmal erlebt.
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Sammlung von Essays
- Von Andreas Am hilfreichsten 15.10.2020
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Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen aber wissen sollten
- Geschrieben von: Alice Hasters
- Gesprochen von: Alice Hasters
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
"Darf ich mal deine Haare anfassen?", "Kannst du Sonnenbrand bekommen?", "Wo kommst du her?" Wer solche Fragen stellt, meint es meist nicht böse. Aber dennoch: Sie sind rassistisch. Warum, das wollen weiße Menschen oft nicht hören. Alice Hasters erklärt es trotzdem. Eindringlich und geduldig beschreibt sie, wie Rassismus ihren Alltag als Schwarze Frau in Deutschland prägt. Dabei wird klar: Rassismus ist nicht nur ein Problem am rechten Rand der Gesellschaft.
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Wie mach ich's denn nun richtig?
- Von Mario Am hilfreichsten 12.06.2020
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Erleuchtung to go
- Ein Wohlfühlbuch für Nicht-Spirituelle
- Geschrieben von: Anna Funck
- Gesprochen von: Edda Fischer
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
TV-Moderatorin Anna Funck wirft einen Blick hinter die Kulissen des Achtsamkeitstrends - ehrlich und mit Feel-Good-Faktor. Ein Buch für alle, die neugierig auf Spiritualität sind, aber auf dem Teppich bleiben wollen. Abends Yoga, am Wochenende zur Klangschalenmeditation, und immer glücklich lächeln - alle streben nach dem Higher Self, aber wo die Zeit dafür hernehmen? Humorvoll erzählt Anna Funck von ihrem Umfeld, in dem auf einmal alle spirituell sind.
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abschätzig und überheblich
- Von Mademoiselle Am hilfreichsten 25.07.2020
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Untenrum frei
- Geschrieben von: Margarete Stokowski
- Gesprochen von: Annika Meier, Margarete Stokowski
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Geschichte
In "Untenrum frei" erzählt die Autorin und Spiegel-Online-Kolumnistin Margarete Stokowski, wie es ist, als Mädchen in Deutschland aufzuwachsen. Sie schreibt von unzulänglichem Aufklärungsunterricht, von Gewalterlebnissen, von Sex und von Liebe und zeigt: Noch immer besteht mit Blick auf die Geschlechtergerechtigkeit eine kollektive Schieflage. Für Veränderung im Großen, so Stokowskis These, bedarf es den Blick auf die Details. Ein persönliches, provokantes und befreiendes (Hör-)Buch.
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Naja
- Von Michael Am hilfreichsten 08.04.2020
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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
- Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
- Geschrieben von: James Clear
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Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.
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Viele Worte für eine simples Konzept
- Von Jens Am hilfreichsten 28.06.2020
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How not to die
- Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen
- Geschrieben von: Michael Greger, Gene Stone
- Gesprochen von: Lennart Wollmershäuser
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Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.
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Guter Inhalt, schlechte Aufnahme
- Von Jelena Am hilfreichsten 16.01.2021
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Unfollow!
- Wie Instagram unser Leben zerstört
- Geschrieben von: Nena Schink
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Nena Schink ist süchtig. Ihre Droge: Instagram. Alles beginnt mit einem Experiment: Für das Jugendportal vom Handelsblatt soll sie selbst zur Influencerin werden. Nena, die sich sonst wenig um die Meinung anderer schert, bettelt nun bei ihren Freundinnen um Likes und Kommentare. Sie räkelt sich vierzig Minuten lang im Bikini auf einer Wassermelonen-Luftmatratze, die sie nur fürs Foto mit in den Urlaub genommen hat. All das kostet sie Zeit. Lebenszeit. Zwei Stunden täglich. 14 Stunden wöchentlich. 672 Stunden jährlich. Das sind 28 Tage, ein ganzer Monat.
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Gut für Mädls unter 18! Für alle anderen NIX
- Von carina Am hilfreichsten 29.03.2020
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
- Geschrieben von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
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Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Es reicht
- Warum Familien- und Beziehungsarbeit nicht nur Sache der Frau ist
- Geschrieben von: Gemma Hartley
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Täglich kümmern sich Frauen um die Belange anderer: in der Beziehung, im Job, im Haushalt, als Mütter oder Töchter. Diese stillschweigend vorausgesetzte und zeitintensive emotionale Arbeit frustriert - kein Wunder, dass Frauen auf der ganzen Welt ausgebrannt und überfordert sind. Das geht gar nicht und muss sich ändern, denn die Organisation des gemeinsamen Lebens ist Sache beider Partner!
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Madame Moneypenny
- Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können
- Geschrieben von: Natascha Wegelin
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
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Geschichte
Bei 75 Prozent aller Frauen in Deutschland wird die Rente später unter 400 Euro liegen. Warum? Weil Frauen immer noch weniger verdienen und ein Mann keine Altersvorsorge ist. Natascha Wegelin ruft Frauen dazu auf, sich selbst um ihre finanziellen Angelegenheiten zu kümmern und sich von Staat und Partner unabhängig zu machen - aber sie weiß auch, dass es ihnen von Bankberatern und Finanzdienstleistern nicht immer leicht gemacht wird.
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tips hilfreich.gut um ins Thema reinzukommen.
- Von Myriam Gbur Am hilfreichsten 10.02.2019
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Das kleine Hörbuch vom Meditieren
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Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen.
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Das Kind in dir muss Heimat finden
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Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Irrational und widersprüchlich. Nicht fachkundig.
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- Elana My
- 16.05.2020
Sehr interessant und aufschlussreich
Sehr viele Frauen nehmen Präparate zur hormonellen Verhütung, die assoziierten Wirkungen auf den Körper und das Gehirn und samt auf die Psyche sind vielen Frauen jedoch wenig bekannt. Die Autorin legt einen sehr wissenschaftlichen Blick auf die Vor- und mögliche Nachteile der Präparate. Das Buch ist sehr fesselnd und regt zum nachdenkend an.
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- Amazon Kunde
- 16.09.2020
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- niffler144
- 13.06.2020
Erkenntnisse zu (möglichen) Auswirkungen der Pille
Das Hörbuch deckt viele verschiedene Aspekte des Themas ab, angefangen von einer biologischen Einführung bis hin zu möglichen sozialen Auswirkungen. Ich finde es größtenteils sehr interessant und gut nachvollziehbar, manchmal jedoch zu detailliert, sodass ich fachlich nicht mehr folgen konnte. Die angesprochenen Aspekte sind wichtig und regen zum Nachdenken an. Gestört hat mich, dass sehr oft die persönliche Meinung einfließt und man nicht genau unterscheiden kann, welche Erkenntnisse wissenschaftlich belegt sind und welche einfach von der Autorin gefolgert werden. Auch die "Auflockerungen" in Form von Alltagssprache wirken meiner Meinung nach etwas künstlich und unauthentisch. Insgesamt ein Hörbuch, dass man sich anhören kann, wenn man nicht allzu abgelenkt ist und an biologischen und psychologischen Themen interessiert ist.
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- Yvonne Schmitt
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Super informativ ohne ein Blatt vor dem Mund.
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Die Sprecherin ist sehr angenehm.
Top 10
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