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    Inhaltsangabe

    Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Als Manager in einer Sandwichposition zwischen Chefetage und Belegschaft reibt er sich zusehends auf. Achims Kollege Martin Dampf bittet seine Frau um Hilfe. Sie schickt die beiden auf eine etwas abenteuerliche Reise, auf der sie Schritt für Schritt begreifen, was Stress ist - und warum sie selbst an ihrer Situation schuld sind. Bohn und sein Kollege lernen die sieben Säulen des Stressmanagements kennen, reisen durch die halbe Republik und sprechen mit Technikfreaks, hochbegabten Jugendlichen und mit einem Gurucoach. Und letztlich stellen beide fest, dass sie alles selbst in der Hand haben - zum Glück!

    In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
     

    >> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

    ©2019 Herder Verlag (P)2019 Audible Studios

    Das sagen andere Hörer zu Selbst schuld - zum Glück! Die sieben Säulen des Stressmanagement

    Bewertung
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
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    Sprecher
    • 4.5 out of 5 stars
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    Geschichte
    • 4 out of 5 stars
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      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Schön umgesetzt

    Ein sehr schönes Hörbuch, das die Thematik sehr gut visualisiert und erklärt. Der Hörer kann jedes Thema nachvollziehen und Nachmachen. Eine angehängte PDF mit Fragebogen usw. vermisse Ich leider....

    13 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars
    • ich
    • 28.05.2019

    Einfach rundum klasse und hilfreich!!!

    Dieses Thema verpackt in eine Geschichte ist dadurch einprägsamer und auch nachvollziehbar. Es animiert zum Mitmachen und hört sich nicht so trocken an. Ich höre es mir mehrfach an.

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Gute Freunde muss man haben

    Eine nette Geschichte, die jedem von uns so passieren könnte wenn er die richtigen Freunde mit guten Kontakten in der Nähe hat.
    Die in der Geschichte eingestreuten Tipps und Tricks sind allesamt gute Anstöße zum nachmachen. Und wie in anderen Ratgebern zum Stressmanagement geht es auch in die Richtung „Keep cool - die Welt geht auch ohne dich unter“. Denk an dich, denn du bist das wichtigste im Leben. Nur wenn du dich und dein Leben im Griff hast, dann kannst du auch andere mitreißen und motivieren.
    Dabei gut anzuhören und sehr kurzweilig mit Passagen zum mitlachen.
    Von meiner Seite eine klare Hörempfehlung.

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars
    • K.
    • 26.07.2020

    Thema gut Umsetzung furchtar

    Der Inhalt ist leider fürchterlich umgesetzt und gleicht einem Schulaufsatz. Der extrem häufige Gebrauch von Adjektiven macht es nur noch schlimmer. Thema und Inhalt gut. Umsetzung beim Zuhören nervig.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Sechs Stunden Kindergarten

    Kurz vor Ende hat mich das Durchhaltevermögen endgültig verlassen. Auf dem Weg dahin war mir diese alberne Kindergartengruppe mit ihren banalen Späßen und dem ständigen Knuffen, Gackern, Empören und Witzen am Rande der Erträglichkeit einfach zu viel. Ich konnte in den Inhalt nicht abtauchen, weil die seltsame Laienspielgruppe im Buch für meinen Geschmack viel zu hinkonstruiert war.
    Alles Geschmackssache. Mein Geschmack war es nicht.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Mal was anderes

    Stressmanagement mal locker aufbereitet. In Form einer Geschichte erlebt der Hörer die Essenz aus verschiedenen Tipps zum Thema Stressabbau. Ich fand es sehr angenehm zu hören.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Sehr gutes Buch

    sehr gut. Wirkliche wie ein Roman zu hören und so lehrreich und hilfreich. Mir hat das Buch von etliche gelesenen Büchern am meisten geholfen.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    gutes Buch, gelesen von einem guten Sprecher

    ein sehr gutes Buch, sehr anschaulich, auch lustig zu diesem ernsten Thema. Das pdf dazu ist sehr hilfreich, ich habe es in meiner Audible Bibliothek gefunden. Danke

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      3 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Schön gemacht...

    konnte leider dennoch wenig für meinen Alltag mitnehmen. „Wer hat den Ball“ vom gleichen Autor war in praktisch identischer Form aufgebaut und hat mir deutlich mehr für die Praxis gebracht, daher war die Erwartungshaltung sehr hoch.

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    ok

    das Hörbuch ist ok, nochmal würde ich es nicht hören wollen.

    für das Thema Stress werden einige Lösungsansätze Geboten