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  • Scheißschlau

  • Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
  • Von: David Perlmutter
  • Gesprochen von: Dominic Kolb
  • Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
  • 4,7 out of 5 stars (205 Bewertungen)

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Scheißschlau Titelbild

Scheißschlau

Von: David Perlmutter
Gesprochen von: Dominic Kolb
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Inhaltsangabe

Vom Autor des New York Times- und Spiegel-Bestsellers "Dumm wie Brot" Dr. David Perlmutter. Mehr als zwei Millionen verkaufte Exemplare weltweit.

Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Aber was hat die Darmflora mit unserem Gehirn zu tun?

Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor verschiedenen Krankheiten und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.

Der Autor erläutert sehr überzeugend und detailliert, dass der Zustand unserer Darmflora nicht nur das Risiko für Gehirnerkrankungen und psychische Krankheiten beeinflusst, sondern direkten oder indirekten Einfluss auf verschiedene Organe und Systeme, das Risiko für Krebs, Asthma, Stoffwechselerkrankungen, Fettleibigkeit sowie Autoimmunkrankheiten ausübt.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

  • wie eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien schützen kann,
  • wie richtige Organismen zur Erhaltung eines gesunden Gehirns dienen können,
  • mit welchen Maßnahmen Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern können.

Dr. David Perlmutter ist praktizierender Neurologe sowie Facharzt für Ernährungsmedizin und damit der einzige Arzt in den USA mit dieser Doppelqualifikation. Er ist Mitbegründer des US-amerikanischen Ärzteverbandes für integrative und ganzheitliche Medizin. Er lebt und praktiziert in Naples, Florida.

Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel "Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life".

©2016 Dr. David Perlmutter / Mosaik Verlag München, ein Unternehmen der Verlagsgruppe Random House GmbH München (P)2019 AB Publishing

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Sprecher
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Geschichte
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Sehr interessant!

Da ich selbst gesundheitlich betroffen bin finde ich dieses Hörbuch sehr lehrreich und interessant. Es hat mir sehr weitergeholfen. Leider sind noch immer sehr viele Ärzte die das nicht so sehen, aber vielleicht fangen einige an zum Umdenken.
Ein Hörbuch zum weiterempfehlen um Gesund zu werden und zu bleiben.

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super klar verfasst und sehr lehrreich

das buch enthält unglaublich viel wissen. sehr vieles habe ich als langjährige ernährungsbuch-leserin nicht gewusst, die wissenschaftlichen erkenntnisse dahinter sind bahnbrechend! alles ist ausserdem angenehm und verständlich erklärt. dies sehr im Detail unf 100% gestützt auf wissenschf. tatsachen.

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Wenn man suchet - findet

Mein Gesundheitszustand hat sehr viel verbessert nach Umsetzung was ich im Buch gehört habe. Ich bin vegan geblieben aber mein Fett Konsum deutlich erhöht. Einlauf mit probiotika hat mir auch sofort positive Wirkung gezeigt. Ich hoffe mit Wiederholungen werde ich endlich meine Gesundheit und eine Gesunde mikrobiom zurück haben.
Dankeschön

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Hörbuch toll

Das Hörbuch ist sehr empfehlenswert, gute Fortsetzung zu dumm wie Brot...der Sprecher hat leider einen Störsendern Sprachfehler!

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Mal wieder der Sprecher..

Inhaltlich hochinteressant und eine gute Ergänzung zu "Dumm wie Brot".
Leider nervt der Sprecher mit der Vergewaltigung etlicher Fachwörter!
Dem Laien mag das vielleicht weniger auffallen, wer sich fachlich allerdings etwas besser auskennt, könnte, wie ich, über die Aussprache mancher Begriffe stolpern.
Einige dieser seltsamen Ausdrücke haben mich dermaßen aus dem Kontext des Buches gerissen, dass ich ein Stück zurück"spulen" musste um wieder Anschluss zu finden.

Ich finde es außerdem übermäßig enttäuschend, dass auf dem Cover des Hörbuchs das Wort "Brot" falsch geschrieben steht.
Wer auch immer dafür verantwortlich ist sollte sich wirklich nen anderen Job suchen.

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  • xxx
  • 11.02.2022

zu empfehlen

sehr interessante neue Einblicke.
aussreichend erklärt und allg verständlich.
wunderbare durchdacht. 5 x daumen hoch

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  • Eva
  • 10.03.2020

Wichtig

Bitte unbedingt hören. Die neuen Erkenntnisse und Forschungsergebnisse müssen verbreitet werden. Auch bei Ärzten und medizinischem Personal.
Das HB ist sehr gut vorgelesen; geschrieben ebenfalls. Streckenweise vielleicht zunächst etwas schwierig beim Laien, wegen vieler Fremdwörter. Einfach durchhalten, man gewöhnt sich und dann versteht man alles auch viel leichter.

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9 Leute fanden das hilfreich

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umfangreiches Buch zur darmgesundheit

es ist schon erstaunlich welche Auswirkungen die Darmflora auf Körper und Hirn haben kann...das Buch liefert einiges dazu. außerdem eine Menge Rezepte für darmaufbauendes Essen im Schlussteil. der Sprecher ist auch angenehm, ich persönlich mag es aber, wenn die Tonalität etwas betonter ist oder auch markant schwankt.

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  • Geschichte
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Wunderbar!

Der Sprecher hat eine besonders angenehme Stimme. Der Inhalt war sehr informierend und interessant. Ich konnte viel neues dazu lernen. Auch den ersten Teil dieser Serie werde ich mir anhören.

Dieses Buch ist für alle empfehlenswert.

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Tolles Hörbuch!

Sehr informativ, ich konnte vieles mitnehmen und versuche die Tipps im Alltag umzusetzen. Toll und spannend gesprochen .

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