Scheißschlau
Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
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Scheißschlau
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Gesprochen von:
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Dominic Kolb
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Von:
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David Perlmutter
Über diesen Titel
Vom Autor des New York Times- und Spiegel-Bestsellers "Dumm wie Brot" Dr. David Perlmutter. Mehr als zwei Millionen verkaufte Exemplare weltweit.
Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Aber was hat die Darmflora mit unserem Gehirn zu tun?
Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor verschiedenen Krankheiten und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.
Der Autor erläutert sehr überzeugend und detailliert, dass der Zustand unserer Darmflora nicht nur das Risiko für Gehirnerkrankungen und psychische Krankheiten beeinflusst, sondern direkten oder indirekten Einfluss auf verschiedene Organe und Systeme, das Risiko für Krebs, Asthma, Stoffwechselerkrankungen, Fettleibigkeit sowie Autoimmunkrankheiten ausübt.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- wie eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien schützen kann,
- wie richtige Organismen zur Erhaltung eines gesunden Gehirns dienen können,
- mit welchen Maßnahmen Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern können.
Dr. David Perlmutter ist praktizierender Neurologe sowie Facharzt für Ernährungsmedizin und damit der einzige Arzt in den USA mit dieser Doppelqualifikation. Er ist Mitbegründer des US-amerikanischen Ärzteverbandes für integrative und ganzheitliche Medizin. Er lebt und praktiziert in Naples, Florida.
Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel "Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life".
©2016 Dr. David Perlmutter / Mosaik Verlag München, ein Unternehmen der Verlagsgruppe Random House GmbH München (P)2019 ABP VerlagDiese Titel könnten dich auch interessieren
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- nicole
- 09.11.2020
super klar verfasst und sehr lehrreich
das buch enthält unglaublich viel wissen. sehr vieles habe ich als langjährige ernährungsbuch-leserin nicht gewusst, die wissenschaftlichen erkenntnisse dahinter sind bahnbrechend! alles ist ausserdem angenehm und verständlich erklärt. dies sehr im Detail unf 100% gestützt auf wissenschf. tatsachen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Emese
- 27.11.2020
Wenn man suchet - findet
Mein Gesundheitszustand hat sehr viel verbessert nach Umsetzung was ich im Buch gehört habe. Ich bin vegan geblieben aber mein Fett Konsum deutlich erhöht. Einlauf mit probiotika hat mir auch sofort positive Wirkung gezeigt. Ich hoffe mit Wiederholungen werde ich endlich meine Gesundheit und eine Gesunde mikrobiom zurück haben.
Dankeschön
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Conny
- 21.01.2020
Hörbuch toll
Das Hörbuch ist sehr empfehlenswert, gute Fortsetzung zu dumm wie Brot...der Sprecher hat leider einen Störsendern Sprachfehler!
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 03.09.2024
Sehr wertvoll
Sehr wertvoll! Unbedingt hören. Die Informationen können das Leben sehr stark positiv verändern. Sehr gut
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Eva
- 10.03.2020
Wichtig
Bitte unbedingt hören. Die neuen Erkenntnisse und Forschungsergebnisse müssen verbreitet werden. Auch bei Ärzten und medizinischem Personal.
Das HB ist sehr gut vorgelesen; geschrieben ebenfalls. Streckenweise vielleicht zunächst etwas schwierig beim Laien, wegen vieler Fremdwörter. Einfach durchhalten, man gewöhnt sich und dann versteht man alles auch viel leichter.
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9 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Enelzet
- 24.01.2020
umfangreiches Buch zur darmgesundheit
es ist schon erstaunlich welche Auswirkungen die Darmflora auf Körper und Hirn haben kann...das Buch liefert einiges dazu. außerdem eine Menge Rezepte für darmaufbauendes Essen im Schlussteil. der Sprecher ist auch angenehm, ich persönlich mag es aber, wenn die Tonalität etwas betonter ist oder auch markant schwankt.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Melanie Berger
- 27.07.2020
Wunderbar!
Der Sprecher hat eine besonders angenehme Stimme. Der Inhalt war sehr informierend und interessant. Ich konnte viel neues dazu lernen. Auch den ersten Teil dieser Serie werde ich mir anhören.
Dieses Buch ist für alle empfehlenswert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 19.09.2021
Tolles Hörbuch!
Sehr informativ, ich konnte vieles mitnehmen und versuche die Tipps im Alltag umzusetzen. Toll und spannend gesprochen .
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Sebastian B
- 21.04.2020
Viele Fachbegriffe
Sehr viele Fachbegriffe. Fand es daher etwas langwierig.
Das Thema an sich ist sehr interessant und trotz den Fachbegriffen gut verständlich.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 01.04.2022
Mal wieder der Sprecher..
Inhaltlich hochinteressant und eine gute Ergänzung zu "Dumm wie Brot".
Leider nervt der Sprecher mit der Vergewaltigung etlicher Fachwörter!
Dem Laien mag das vielleicht weniger auffallen, wer sich fachlich allerdings etwas besser auskennt, könnte, wie ich, über die Aussprache mancher Begriffe stolpern.
Einige dieser seltsamen Ausdrücke haben mich dermaßen aus dem Kontext des Buches gerissen, dass ich ein Stück zurück"spulen" musste um wieder Anschluss zu finden.
Ich finde es außerdem übermäßig enttäuschend, dass auf dem Cover des Hörbuchs das Wort "Brot" falsch geschrieben steht.
Wer auch immer dafür verantwortlich ist sollte sich wirklich nen anderen Job suchen.
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2 Leute fanden das hilfreich