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    Inhaltsangabe

    Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance sowie Selbsterkenntnis zu gelangen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt ist es wichtig, regelmäßige Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Die Mini-Meditation ist eine einfache Anwendung die den meditativen Zustand fördert, um persönliche Veränderungs- und Erkenntnisprozesse in Gang zu setzen.

    Die geführte Mini-Meditation "Work-Life-Balance" hilft Ihnen zu innerer Ruhe zu finden und ihren Körper wieder bewusst zu spüren. Sie können dabei Ängste und Anspannung loslassen und positive Inspirationen und Denkanstöße für mehr Energie, persönliche Freiheit und Mut aufnehmen. Eigene Erfahrungen und Gewohnheiten können bewusst gemacht, überdacht und neu sortiert werden.

    Die Mini-Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit der Mini-Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern, in dem Sie positive Gedanken und Gefühle bewusst fördern. Das Besondere an dieser Anwendung ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren inneren, intuitiven Ressourcen finden. Die neurologische Hintergrundmusik Neuroflow basiert auf langjähriger Erfahrung und intensiver Forschung.

    Bitte hören Sie diese Anwendung nie während des Autofahrens oder während einer Tätigkeit die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Epileptiker sollten diese Anwendung nicht anhören!

    ©2012 Vivaflow Media (P)2012 Vivaflow Media

    Das sagen andere Hörer zu Mini Meditation: Work-Life-Balance

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    Prima Hilfe für den Alltag.

    Ich nehme mir tagsüber immer wieder mal eine kleine Auszeit. Das Hörbuch hilft mir, binnen kurzer Zeit abzuschalten, Kraft zu sammeln und mich auf's Wesentliche zu konzentrieren. Volle Punktzahl!

    13 Leute fanden das hilfreich

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    Guter Anfsng, schlechtes Ende

    Die Meditation ist eigentlich genau richtig für eine kleine Pause im Alltag- 30 Minuten in der Mittagspause....Sie fängt auch gut an. Leider und ACHTUNG- endet sie OHNE ' Rücknahme' ' Rückkehr ins hier und jetzt'. Das ist schade, nicht gut und somit nicht zu empfehlen.