Toller Ansätze zur Selbstliebe

Das Prinzip "The Work" verfolgt mit relativ einfachen und gut zu merkenden Fragen, das Ziel gewisse belastende Glaubenssätze zu hinterfragen. Die Fragen si d schnell erklärt und dann folgen das ganze Hörbuch lang nur noch Beispiele aus dem Leben der Autorin/Sprecherin und Patienten. Ich fand diese Beispiele sehr hilfreich und interessant, zumal sie zur Festigung des Prinzips führen und man schneller geneigt ist, auch im eigenen Leben seine unnötige Selbstgeißelung zu hinterfragen. Ein schönes Hörbuch für Zwischendurch mit Potenzial auch etwas für sich mitzunehmen. Die Sprecherin hat eine angenehme Stimme, der man gerne lauscht.
Insgesamt lohnt es sich, dieses Hörbuch zu erleben und wer möchte, kann leicht etwas für den Alltag daraus mitnehmen.

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6 Leute fanden das hilfreich

Sehr tiefgreifend

Das war wieder ein sehr sehr gutes Hörbuch, ich habe mich in vielem wiederentdeckt und es hat mich zum Nachdenken angeregt.
Vielen Dank für die sehr persönlichen Einblicke.
Eine klare Empfehlung von mir.

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Einfach großartig!

So schön immer wieder auf den Punkt gebracht. Ich hab mich selten so oft wiedergefunden und konnte mich zudem dann auch noch liebevoll, statt verurteilend dabei betrachten. DANKE!

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Wundervolles Hörbuch

Endlich mal wieder ein Hörbuch, was ich bis zum Ende, mit Begeisterung, gehört habe. Inhaltlich sehr gut und von Ina Rudolph hervorragend gelesen.

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liebevoll, authentisch und angenehm

sehr liebevoll und authentisch erzählt und das dazu vom der Autorin selber. .
sehr empfehlenswert

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Lebensnah, liebevoll und gut gelesen

Es sind zwar Geschichten anderer Leute, die behandelt werden, doch sind Ähnlichkeiten vorhanden. also nützlich.

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5 Leute fanden das hilfreich

Ich bin völlig begeistert und überzeugt !!

Also die Hörprobe hatte mich schon überzeugt und dann musste ich dann auch gleich schon anfangen es mir ganz anzuhören.
Ina hat eine total sympathische Stimme, der man gerne zuhört. Ihre Fakten sprechen für sich und ich entnehme soviel daraus.
Das Hörbuch, wird in den Genuss kommen, häufiger bei mir angespielt zu werden. Es bringt sehr viel positive Energie ♡ !!

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3 Leute fanden das hilfreich

Mind-Blowing

Mit vielen Beispielen aus Ina Rudolfs Leben und so vielen Situationen in denen man sich wiedererkennt, sich in seinen eigenen Denkmustern ertappt fühlt und einen wunderbaren Anstoss dafür bekommt, diese zu überdenken.

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einfach schön

Tolles Buch mit Geschichten aus dem Leben, in denen man sich oft selbst wieder findet.
Vielleicht ist die Sache mit der Selbstliebe doch einfacher als gedacht.
Danke an die Autorin.

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Beste Hörbuch

Das schönste und beste Hörbuch für mich. Es ist aus dem Leben geschrieben und das Leben sind Höhen und Tiefen und darin stecken wieder Dimensionen von Lebenserfahrungen. Es ist wie wir darüber denken. Gefühle annehmen und das sein lassen. Ich Liebe es und es hilft mir sehr mein Leben mit anderen Augen zu sehen und mich besser zu fühlen.
Danke dafür

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