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Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?

Autor: Ina Rudolph
Sprecher: Ina Rudolph
Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
4.5 out of 5 stars (86 Bewertungen)
Regulärer Preis: 7,95 €
Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden. Unterhaltsam geschrieben und mit charmanten Illustrationen wird die Ichfindung zur kurzweiligen Lektüre.
©2018 Ina Rudolph - das Schöne Leben (P)2018 Ina Rudolph - das Schöne Leben

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    63
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    17
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Sprecher

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Geschichte

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Lebensnah, liebevoll und gut gelesen

Es sind zwar Geschichten anderer Leute, die behandelt werden, doch sind Ähnlichkeiten vorhanden. also nützlich.

3 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
  • Eva
  • 14.01.2019

Einfach großartig!

So schön immer wieder auf den Punkt gebracht. Ich hab mich selten so oft wiedergefunden und konnte mich zudem dann auch noch liebevoll, statt verurteilend dabei betrachten. DANKE!

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Toller Ansätze zur Selbstliebe

Das Prinzip "The Work" verfolgt mit relativ einfachen und gut zu merkenden Fragen, das Ziel gewisse belastende Glaubenssätze zu hinterfragen. Die Fragen si d schnell erklärt und dann folgen das ganze Hörbuch lang nur noch Beispiele aus dem Leben der Autorin/Sprecherin und Patienten. Ich fand diese Beispiele sehr hilfreich und interessant, zumal sie zur Festigung des Prinzips führen und man schneller geneigt ist, auch im eigenen Leben seine unnötige Selbstgeißelung zu hinterfragen. Ein schönes Hörbuch für Zwischendurch mit Potenzial auch etwas für sich mitzunehmen. Die Sprecherin hat eine angenehme Stimme, der man gerne lauscht.
Insgesamt lohnt es sich, dieses Hörbuch zu erleben und wer möchte, kann leicht etwas für den Alltag daraus mitnehmen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Hilfreich

Ein schönes und vor allem hilfreiches Buch, gut gelesen dazu!
Viele anschauliche Beispiele! Vielen Danke

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

einfach schön

Tolles Buch mit Geschichten aus dem Leben, in denen man sich oft selbst wieder findet.
Vielleicht ist die Sache mit der Selbstliebe doch einfacher als gedacht.
Danke an die Autorin.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

liebevoll, authentisch und angenehm

sehr liebevoll und authentisch erzählt und das dazu vom der Autorin selber. .
sehr empfehlenswert

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Wundervolles Hörbuch

Endlich mal wieder ein Hörbuch, was ich bis zum Ende, mit Begeisterung, gehört habe. Inhaltlich sehr gut und von Ina Rudolph hervorragend gelesen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

wunderbar hilfreich und befreiend.<br />

Ich habe bei Büchern selten daran gedacht sie jemandem schenken zu wollen und nun weiss ich nicht ob als Hörbuch oder gedruckt.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Top Ina 🤩🤗 sehr wertvoll<br />

Die Sache mit dem "Müssen" hast Du schön erklärt. Nun kann die Liebe frei fließen ❤

2 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

selbsterkenntis

Diese hörbuch ist toll gemacht. Habe neue Erkenntisse daraus gezogen. Kann es ohne schlechtes Gewissen weiter empfehlen.




0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich