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  • Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?

  • Von: Ina Rudolph
  • Gesprochen von: Ina Rudolph
  • Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
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Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern? Titelbild

Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?

Von: Ina Rudolph
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Inhaltsangabe

Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden. Unterhaltsam geschrieben und mit charmanten Illustrationen wird die Ichfindung zur kurzweiligen Lektüre.
©2018 Ina Rudolph - das Schöne Leben (P)2018 Ina Rudolph - das Schöne Leben

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Geschichte
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Toller Ansätze zur Selbstliebe

Das Prinzip "The Work" verfolgt mit relativ einfachen und gut zu merkenden Fragen, das Ziel gewisse belastende Glaubenssätze zu hinterfragen. Die Fragen si d schnell erklärt und dann folgen das ganze Hörbuch lang nur noch Beispiele aus dem Leben der Autorin/Sprecherin und Patienten. Ich fand diese Beispiele sehr hilfreich und interessant, zumal sie zur Festigung des Prinzips führen und man schneller geneigt ist, auch im eigenen Leben seine unnötige Selbstgeißelung zu hinterfragen. Ein schönes Hörbuch für Zwischendurch mit Potenzial auch etwas für sich mitzunehmen. Die Sprecherin hat eine angenehme Stimme, der man gerne lauscht.
Insgesamt lohnt es sich, dieses Hörbuch zu erleben und wer möchte, kann leicht etwas für den Alltag daraus mitnehmen.

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6 Leute fanden das hilfreich

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Lebensnah, liebevoll und gut gelesen

Es sind zwar Geschichten anderer Leute, die behandelt werden, doch sind Ähnlichkeiten vorhanden. also nützlich.

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5 Leute fanden das hilfreich

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  • Geschichte
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Ich bin völlig begeistert und überzeugt !!

Also die Hörprobe hatte mich schon überzeugt und dann musste ich dann auch gleich schon anfangen es mir ganz anzuhören.
Ina hat eine total sympathische Stimme, der man gerne zuhört. Ihre Fakten sprechen für sich und ich entnehme soviel daraus.
Das Hörbuch, wird in den Genuss kommen, häufiger bei mir angespielt zu werden. Es bringt sehr viel positive Energie ♡ !!

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3 Leute fanden das hilfreich

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  • Sprecher
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Top Ina 🤩🤗 sehr wertvoll

Die Sache mit dem "Müssen" hast Du schön erklärt. Nun kann die Liebe frei fließen ❤

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3 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Ganz toll!

Super angenehme Stimme.
Durch die Geschichten und "the work" konnte ich viele neue Ansichten gewinnen. Nur zu empfehlen!

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2 Leute fanden das hilfreich

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langweilig

ich wusste nicht, dass es hier um eine persönliche Geschichte geht.
Leider passt der Titel gar nicht.

schade um s Geld

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1 Person fand das hilfreich

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    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Gute Übungen zur Selbstreflexion

Das Hörbuch hat mir sehr gut gefallen und einige Hilfen konnte ich schon annehmen. Die Stimme ist sehr angenehm.

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    5 out of 5 stars

selbsterkenntis

Diese hörbuch ist toll gemacht. Habe neue Erkenntisse daraus gezogen. Kann es ohne schlechtes Gewissen weiter empfehlen.




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  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Dass die Autorin persönliche und auch Beispiele aus ihrer Arbeit sehr anschaulich erläutert hat.

Es hat mir alles gefallen. Ich kann nicht mehr dazu sagen. Ich würde gerne noch weitere Bücher von der Autorin lesen.

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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Beste Hörbuch

Das schönste und beste Hörbuch für mich. Es ist aus dem Leben geschrieben und das Leben sind Höhen und Tiefen und darin stecken wieder Dimensionen von Lebenserfahrungen. Es ist wie wir darüber denken. Gefühle annehmen und das sein lassen. Ich Liebe es und es hilft mir sehr mein Leben mit anderen Augen zu sehen und mich besser zu fühlen.
Danke dafür

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