Heute bleibe ich gelassen

Achtsam leben

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Heute bleibe ich gelassen

Von: Thomas Hohensee

Gesprochen von: Irina Scholz

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Über diesen Titel

Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Persönliche Entwicklung

Spiritualität

Stressmanagement

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sehr brauchbare Tipps für Beziehung und Alltag, sehr zu empfehlen, wunderbar beschrieben, gerne zu empfehlen