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Clean Eating: Besser aussehen, langsamer altern und mehr Energie in nur 30 Tagen
- Gesprochen von: Anne-Wiebke Weber
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
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Clean Eating: Besser aussehen, langsamer altern und mehr Energie in nur 30 Tagen
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Inhaltsangabe
Richtig eingesetzt kann Clean Eating dein Leben verändern und den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen! Wir verirren uns nur allzu gern in den hell und schön erleuchteten Gängen der tollen Supermärkte. Wir sehen geniale Produktbezeichnungen und jedes Nahrungsmittel ruft danach gekauft zu werden. Light, Bio, schnell zubereitet, essentielle Vitamine, glutenfrei und vieles mehr lässt uns manchmal an unserem eigenen Verstand zweifeln. Zurecht fragen wir uns, ob es nicht manchmal auch einfacher geht und ob man wirklich auf so viele Dinge achten muss, wie es heute den Anschein hat.
- Milch ist krebserregend
- Brot ist ungesund
- Fast Food macht dick
- Bei Eiern auf keinen Fall die Bodenhaltung wählen
- Beim Fleisch musst du genau wissen, wo es herkommt
Mach es dir einfacher, ernähre dich clean! Das Standardwerk für Clean Eating Starter In Clean Eating geht es darum, nicht auf viele leckere Dinge zu verzichten, sondern ganz im Gegenteil zu versuchen, leckere und köstliche Nahrung ins Leben zu holen. Der Begriff „Clean Eating“ verspricht zunächst einmal eine besondere Sauberkeit, Lockerheit und Fitness. Dabei versteckt sich hinter dem Ausdruck eine ganz spezielle Ernährungsmethode. Und diese Methode ist keinesfalls eine aktuelle Trend-Erscheinung. Der Begriff „Clean Eating“ verspricht zunächst einmal eine besondere Sauberkeit, Lockerheit und Fitness. Dabei versteckt sich hinter dem Ausdruck eine ganz spezielle Ernährungsmethode. Und diese Methode ist keinesfalls eine aktuelle Trend-Erscheinung. Im Gegenteil. Die ursprünglich aus den USA stammende Ernährungsweise besitzt schon seit mehr als zwanzig Jahren begeisterte Anhänger. Steigere innerhalb von 30 Tagen dein Wohlbefinden, dein Hautbild und dein Energielevel durch die Eat Clean Diät!
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Sarah
- 05.03.2018
Im "Allgemeinen"
Gibt es irgendetwas, das Sie an diesem Hörbuch ändern würden?
Größere Wortwahl. Störfaktoren beseitigen.
Was würden Sie an der Handlung ändern, um das Hörbuch für Sie unterhaltsamer zu machen?
Das Kapitel mit den benötigten Küchenutensilien kürzen oder ans Ende setzten.
Was hätten Sie anders gemacht, wenn Sie bei diesem Hörbuch Regie geführt hätten?
Bessere Aufnahme. Viele Störfaktoren.
Wenn dieses Hörbuch ein Film wäre, würden Sie ihn sich ansehen wollen?
Nein.
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Die Wortwahl ist sehr einseitig. Jeder zweite Satz beginnt mit: "Im Allgemeinen". Das geht einem ziemlich schnell auf den Nerv. Das Hörbuch ist schlecht aufgenommen und man bekommt immer wieder mit wie die Sprecherin gegen das Mikrofon stößt. Zu Beginn denkt man eher man ist in einer Verkaufssendung, da die verschiedenen Küchengeräte erläutert werden.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Jana Johannsen
- 07.04.2021
Enttäuschend!
Ich schreibe selten schlechte Bewertungen, aber dieses Hörbuch/Buch ist wirklich nicht zu empfehlen.
Sehr viele Bersprecher und Hintergrundgeräusche.Man hat das Gefühl, dass einem Küchengeräte verkauft werden und keine Information über das eigentliche Thema, die Ernährung.
Das Hörbuch geht zurück.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Hans-Martin
- 25.11.2017
Clean Eating - fühlt sich richtig an!
Clean Eating ist eine tolle Art und Weise der Ernährung und fühlt sich absolut richtig an. Wir ernähren uns hier von natürlichen und guten Lebensmitteln. Unser Körper findet in seine natürlich Form und auf sein höchstes Energielevel zurück.
Die Sprecherin hat das Buch ebenfalls sehr gut eingesprochen und man kann ihr richtig gut zuhören.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 08.01.2018
Leider nicht zu empfehlen
Ich befasse mich schon seit geraumer Zeit mit der Thematik, ernähre mich clean und wollte mir das Ganze einfach von einer anderen Seite einmal anhören, um evtl neue Ideen/ Impulse zu erhalten.
Leider ein absoluter Fehlkauf. Es wird eine gefühlte Ewigkeit über Küchengeräte gequatscht, die man angeblich bräuchte, so dass Neulinge schon einmal abgeschreckt werden. Clean Eating funktioniert einwandfrei mit Topf und Pfanne, da braucht man keine ultramodernen Schnellkochtopf Versionen mit Bluetooth Funktion, Gargeräte, Sprossengläser usw, auf denen in diesem Buch so sehr herumgeritten wird. Stellenweise bekommt man das Gefühl, die Autorin würde derartiges Küchengerät auf Provisionsbasis vertreiben. Wirklich sehr lästig, da der Eindruck entsteht, es gehe nicht ohne...
In Sachen Clean Eating keinerlei neue Erkenntnisse. Es geht eben einfach darum, nicht verarbeitete Lebensmittel zu verwenden. Das findet man aber auch in einem 3 Zeiler im Internet. Sehr schade, hatte mir mehr erhofft.
Ich hatte noch nie ein Hörbuch mit so vielen Verlesern. Ich mag da eigen sein aber, aber für mich sollte ein Sprecher diesen Job perfekt machen. Mich stört so etwas leider.
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15 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Espressa
- 15.01.2023
Völlig überflüssig
Wer sich als erwachsene Person schon mal mit unterschiedlichen Ernährungskonzepten und der Qualität von Lebensmitteln auseinandergesetzt hat erfährt hier absolut nichts Neues. Selten habe ich etwas redundanteres gehört.
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