Selbstliebe lernen

Das Leben läuft ganz anders und viel besser ab, wenn man ein sicheres Selbstwertgefühl hat! Psychologen sagen, dass, wenn Du perfekte liebevolle Eltern hast, die dir das Gefühl geben, einzigartig, wertvoll, geschätzt und geliebt zu sein - ein geringes Selbstwertgefühl kein Problem darstellen würde!

Jeder Mensch kommt mit Selbstliebe auf die Welt. Bestimmte Umstände unserer Gesellschaft, wie Leistungsdruck, Erwartungen oder Wettbewerbsdenken, denen wir im Laufe unseres Lebens ausgesetzt waren und sind, führen dazu, dass wir verlernen, uns selbst zu lieben. Doch genau dieser Umstand macht uns unglücklich und raubt uns unserer gesamten Freude.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an einen magischen Ort, an dem du deinem wahren Selbst begegnest. In einem klaren, stillen See erscheint ein Spiegel, der dir zeigt, wer du wirklich bist – voller Stärke, Liebe und innerer Weisheit. Während du in den ruhigen See blickst, erkennst du nicht nur dein Äußeres, sondern auch die tiefe Schönheit deines Herzens. Der Spiegel zeigt dir, dass du wertvoll bist, so wie du bist – mit all deinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen.

Begib dich auf eine transformative Reise tief in dein Inneres, wo dein inneres Kind auf dich wartet. Diese geführte Meditation zum Einschlafen ist mehr als nur ein Wegbegleiter in den Schlaf; es ist eine tiefe Erkundung deiner Vergangenheit, deiner Beziehungen und der ungelösten Emotionen, die dich bis heute prägen. Mit sanften Anleitungen führt diese Meditation dich durch den Prozess des Wiederentdeckens, Akzeptierens und Heilens deines inneren Kindes.

Lass den Tag liebevoll hinter dir und gleite mit dieser beruhigenden Meditation sanft in den Schlaf. Umhülle dich mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und wohltuender Entspannung. Spüre, wie dein Atem dich trägt, positive Affirmationen dein Herz berühren und dein Körper in eine tiefe Ruhe sinkt. Verbinde dich mit deinem Atem und spüre die Kraft der Selbstliebe. Sanfte Affirmationen begleiten dich in eine tiefe, friedliche Nacht.

Oftmals sind wir so sehr damit beschäftigt, uns um alle möglichen Aspekte im Leben zu kümmern, dass wir uns selbst darüber ganz vergessen. Wir sind darum bemüht, dass alles läuft – wollen wir uns doch ein schönes Leben erschaffen. Dabei vernachlässigen wir etwas ganz und gar Elementares: Selbstliebe. Doch ist sie das tragende Element bei der Gestaltung eines glücklichen und gesunden Lebens. Sie ist die Quelle allen Seins: Ob wir achtsam im Umgang mit uns selbst sind, ob wir uns selbst lieben oder nicht, zeigt sich ganz deutlich im Alltag – wie ein Spiegel.

Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst, dein inneres Kind heilst und zu dir selbst findest. Bewunderst du auch die Menschen, die es scheinbar immer schaffen ein Lächeln auf den Lippen zu tragen? Die Menschen, die mit sich selbst absolut im Reinen sind und sich so lieben wie sie sind? Hast du dich schon einmal gefragt, was das Geheimnis dieser Menschen ist? Was wäre, wenn du eine Veränderung zu deinen Gunsten erwirken könntest und dies auch für dich möglich ist? Du kannst lernen dich selbst zu lieben und dich so zu akzeptieren wie du bist.

Sie glauben, dass Ihr ständiges Misstrauen überlebenswichtig ist? Es fällt Ihnen immer schwerer, Menschen in Ihrem Leben zu vertrauen. Sie machen sich oft Sorgen über Dinge, die passieren könnten, grübeln zu viel oder sind verunsichert. Dabei möchten Sie doch viel lieber positiv denken, am Leben teilnehmen, endlich all diese ewigen Zweifel abwerfen, Ihre Vision, Aufgabe und Erfüllung finden und neuen Mut fassen. Die gute Nachricht: Auch wer nur wenig oder überhaupt kein Urvertrauen hat, der kann es entwickeln.

Persönlichkeitsentwicklung: Wie Sie sich erfolgreich weiterentwickeln und über sich hinauswachsen, um Ihr persönliches Glück zu finden! Sie wollen anziehend und überzeugend auf andere Personen wirken? Sie wollen charakterstark und zu einer bewundernswerten Persönlichkeit werden? Sie wollen sich weiterentwickeln um in allen Lebensbereichen aufzublühen und voranzukommen? Dann sollten Sie unbedingt dieses Hörbuch hören! Sie sind unzufrieden mit sich oder Ihren Lebensumständen?

Mein Name ist Sarah, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und lebe mit der Diagnose Morbus Crohn. In meinem Podcast spreche ich über Eigenverantwortung, Selbstliebe, Spiritualität und Morbus Crohn. Auch ich hatte mich lange Zeit selbst verloren und teile mit dir meine Ansichten, Erfahrungen und Erlebnisse, damit auch du mehr und mehr den Weg zurück zu Dir finden kannst.

Stecken Sie öfter zurück, weil Sie glauben etwas nicht verdient zu haben? Stehen Selbstzweifel Ihnen bei der Erfüllung von Lebensträumen im Weg? Möchten Sie Ihr Leben endlich selbstbewusst und frei von Hemmungen gestalten? Dann zeigt das Konzept der sieben Säulen Ihnen einen unkomplizierten und erfolgreichen Weg zu einem Selbstwertgefühl, das Sie Berge versetzen lässt! Denn das Wissen, wie kostbar und wertvoll Sie sind, entscheidet über Ihr Lebensglück und die gute Nachricht ist: Das können Sie ganz einfach trainieren.

35 positive Affirmationen für inneren Frieden, Liebe und Vertrauen begleiten Dich in dieser entspannenden Traumreise. Ideal zum Einschlafen am Abend.

Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen mit einem Gefühl tiefer Zufriedenheit auf, umgeben von den Menschen und Dingen, die Sie lieben. Sie haben einen Partner an Ihrer Seite, der Ihre Träume teilt, genießen einen Lebensstil, den Sie sich immer gewünscht haben, und üben einen Beruf aus, der Sie erfüllt. Klingt dieses Leben wie ein unerreichbares Ideal? Es ist näher, als Sie denken.

Dieses umfassende Handbuch begleitet dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und innerer Stärke. In einer Welt, die oft von äußeren Erwartungen und sozialen Medien geprägt ist, bleibt die Pflege unserer inneren Welt häufig auf der Strecke. Dieses Buch bietet dir wertvolle Tipps und Strategien, um deine Selbstwahrnehmung zu verbessern, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.

Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Hörbuch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.

Nur wer sich selbst liebt, kann auch von Anderen geliebt werden! Selbstzweifel überwinden und glücklicher leben! Glücklich sein ist nicht schwer! Zunächst ist es wichtig, dass Selbstzweifel überwunden werden und positives Denken gelernt wird...Positives Denken kann erlernt werden und ist keinesfalls eine angeborene Gabe. Dieser Beziehungsratgeber hilft dabei, Verlustangst zu überwinden, die innere Ruhe zu finden und Vertrauen zu anderen Menschen aufzubauen.

Persönlichkeitsentwicklung SelbstfindungWachsen mit SelbstverwirklichungSelbstliebe, Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl steigern, stärken & aufbauenLernen Selbstzweifel abzulegen Ratgeber BuchPersönlichkeitsentwicklung wird immer beliebter! Früher dachte man, dass man über sich und alles Andere bestens Bescheid wusste und man sich nicht weiterentwickeln zu brauchte. Heutzutage entdecken immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung durch Bücher, Ratgeber und andere Quellen.

Finden Sie zu mehr Glück und Lebensfreude mit positiver Psychologie! Positive Psychologie ist Ihr Weg zu einem glücklichen Leben und mehr Lebensfreude. Sie werden das Undenkbare schaffen. Es ist der beste Weg, um Ihr Leben und Ihre Energie zu Ihren Gunsten zu gestalten. Menschen, die sich glücklich fühlen, sind gesünder, leben länger und sind erfolgreicher. Erfahren Sie, wie Sie in Ihrem Leben die Sonnenseiten regieren lassen. Werden Sie langfristig glücklich, indem Sie Fokus auf Ihre eigene Lebensqualität legen.

Mittlerweile ist das Internet voll von Selbsttests, ob man ein Narzisst ist oder mit einem solchen in einer Beziehung steckt. Wie viel Wahrheitsgehalt dahinter ist oder ob man einfach nur einen charakterstarken Partner hat, wird dort natürlich nicht erklärt. Und so wird der Begriff Narzissmus immer häufiger falsch verwendet. Es gibt allerdings grundlegende Anzeichen, um einen Narzissten zu entlarven. Diese sind recht einfach, sollten dennoch immer weiter verfolgt und nicht einfach stur abgehakt werden.

Der Podcast befindet sich aktuell in der Sommerpause ☀️ Ab Oktober werden dann neue Folgen kommen 🎉 "Sag Ja zu Dir – Dein Selflove & Lifestyle Talk" ist dein Podcast für mehr Selbstliebe, Sinnlichkeit und Empowerment. Hier dreht sich alles darum, dich selbst zu feiern, loszulassen, zu wachsen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Ich spreche frei Schnauze über Themen, die inspirieren, motivieren und zum Nachdenken anregen – mit einer guten Portion Humor. Außerdem erwarten dich spannende Gästinnen, die ihre persönlichen Geschichten und wertvolle Insights teilen. Jeden Mittwoch ...