Ruhezeit mit Benno

 24 Titel in dieser Serie
Über Titel Empfehlungen

Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden Inhaltsangabe

Über Benno Lindenfeld:

Benno Lindenfeld ist Entspannungstrainer, Autor und Experte für Achtsamkeit. Mit seiner einfühlsamen Stimme und seiner langjährigen Erfahrung begleitet er Menschen – ob Eltern, Berufstätige oder Stressgeplagte – auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Ruhe und innerer Balance.

Sein Ansatz:

  • In seinen Fantasiereisen verbindet Benno beruhigende Klänge mit inspirierenden Geschichten, die perfekt dafür geeignet sind, Stress abzubauen, Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen.

  • Seine Werke sind ideal für alle, die eine Pause suchen – sei es für zwischendurch oder abends vor dem Schlafengehen.

Gute-Nacht-Podcast für Eltern:

Benno bietet mit seinem Gute-Nacht-Podcast für Eltern mit Benno und Cubanty ein einzigartiges Format:

  • Speziell für Mütter und Väter, die ihre Kinder liebevoll in den Schlaf begleiten möchten

  • Hilft Eltern, selbst zur Ruhe zu kommen

  • Bietet Fantasiereisen, Entspannungstechniken und wertvolle Tipps

Was du erwarten kannst:

  • Fantasiereisen, die dir helfen, Stress loszulassen und innere Balance zu finden

  • Tipps und Impulse, um mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen

  • Kurze Auszeiten, die sowohl Eltern als auch Kinder entspannen

Warum solltest du reinhören?

  • Lerne, wie du mit Achtsamkeit kleine Momente der Ruhe in deinen Tag integrieren kannst

  • Entdecke, wie Entspannungstechniken dein Familienleben bereichern können

  • Finde Inspiration, um Stress abzubauen und Kraft zu tanken

Veröffentlichungen:

  • Hörbuchreihe: Ruhezeit mit Benno – Fantasiereisen für Entspannung und Gelassenheit

  • Podcast: Ruhezeit mit Benno – Tipps und Inspiration für Achtsamkeit und Gelassenheit

  • Gute-Nacht-Podcast: Gute-Nacht-Podcast für Eltern mit Benno und Cubanty – Fantasiereisen und Entspannung für die ganze Familie

©2025 Christiane Heyn Verlag (P)2025 Christiane Heyn Verlag
Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden

Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden

Ruhezeit mit Benno, Band 1

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Raum der Stille - Ein Ort der Ruhe nur für dich

Der Raum der Stille - Ein Ort der Ruhe nur für dich

Ruhezeit mit Benno 2

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Die Lichtung der Kreativität - Deine Ideen zum Leben erwecken

Die Lichtung der Kreativität - Deine Ideen zum Leben erwecken

Ruhezeit mit Benno, Band 3

5,48 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Kristallpalast - Klarheit und Antworten finden

Der Kristallpalast - Klarheit und Antworten finden

Ruhezeit mit Benno, Band 4

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Garten der Wünsche - Deine Träume zum Wachsen bringen

Der Garten der Wünsche - Deine Träume zum Wachsen bringen

Ruhezeit mit Benno, Band 5

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der friedvolle Sternenhimmel - Sanft Einschlafen unter den Sternen

Der friedvolle Sternenhimmel - Sanft Einschlafen unter den Sternen

Ruhezeit mit Benno, Band 6

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Wald der Freundlichkeit - Mitgefühl und Wärme spüren

Der Wald der Freundlichkeit - Mitgefühl und Wärme spüren

Ruhezeit mit Benno 7

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Die Regenbogenhöhle - Hoffnung an schweren Tagen finden

Die Regenbogenhöhle - Hoffnung an schweren Tagen finden

Ruhezeit mit Benno, Band 8

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Das Tal der goldenen Blätter - Die Magie der Dankbarkeit entdecken

Das Tal der goldenen Blätter - Die Magie der Dankbarkeit entdecken

Ruhezeit mit Benno, Band 9

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Garten der Langsamkeit - Die Schönheit der Langsamkeit entdecken

Der Garten der Langsamkeit - Die Schönheit der Langsamkeit entdecken

Ruhezeit mit Benno, Band 10

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Die Wolkenreise - Leichtigkeit und Freiheit spüren (Ruhezeit mit Benno 11)

Die Wolkenreise - Leichtigkeit und Freiheit spüren (Ruhezeit mit Benno 11)

Nicht verfügbar auf Audible.de
Warum nicht?

Der kleine Urlaub im Kopf - Eine Auszeit für die Seele (Ruhezeit mit Benno 12)

Der kleine Urlaub im Kopf - Eine Auszeit für die Seele (Ruhezeit mit Benno 12)

Nicht verfügbar auf Audible.de
Warum nicht?

Der Fluss der Sorgen - Loslassen, was dich belastet

Der Fluss der Sorgen - Loslassen, was dich belastet

Ruhezeit mit Benno, Band 13

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Spiegel des Herzens - Selbstliebe und Akzeptanz stärken

Der Spiegel des Herzens - Selbstliebe und Akzeptanz stärken

Ruhezeit mit Benno, Band 14

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Die wachsende Blume

Die wachsende Blume

Geduld und Vertrauen erleben

6,32 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der goldene Kompass - Deine Werte als Orientierung finden

Der goldene Kompass - Deine Werte als Orientierung finden

Ruhezeit mit Benno, Band 16

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Brunnen der Stärke - Deine Energiequelle neu entdecken

Der Brunnen der Stärke - Deine Energiequelle neu entdecken

Ruhezeit mit Benno, Band 17

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Das Meer der Vergebung - Frieden mit der Vergangenheit schließen

Das Meer der Vergebung - Frieden mit der Vergangenheit schließen

Ruhezeit mit Benno, Band 18

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Die Brücke der Verbundenheit - Nähe und Gemeinschaft spüren

Die Brücke der Verbundenheit - Nähe und Gemeinschaft spüren

Ruhezeit mit Benno, Band 19

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

Der Weg des Neuanfangs - In ein neues Kapitel starten

Der Weg des Neuanfangs - In ein neues Kapitel starten

Ruhezeit mit Benno, Band 20

8,39 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

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