Meditation lernen
Meditieren macht nachweislich gesund, glücklich und leistungsfähig. Diese Anleitungen zeigen wie's geht
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Herzmeditation - Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder richtig zu lieben
- Living & Feeling Reinvented
- Von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt36
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Sprecher32
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Geschichte32
Die Herzmeditation ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Öffnen Sie Ihr Herz für sich und andere. Betreten Sie Schritt für Schritt den heiligen Raum in Ihrem Inneren und erfahren Sie zugleich die Fähigkeit, alte Verletzungen Stück für Stück loszulassen. Die Herz-Meditation ist eine spirituelle Technik, die in früherer Zeit nur durch mündliche Überlieferung weitergegeben und von den chinesischen Schamanen praktiziert wurde. Sie stärkt unsere Kraft, seelisch, geistig oder spirituell miteinander zu verschmelzen.
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Lynen ist einfach der Beste !
- Von J. Müller Am hilfreichsten 02.08.2023
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Herzmeditation - Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder richtig zu lieben
- Living & Feeling Reinvented
- Gesprochen von: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2019
- Sprache: Deutsch
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Deine Liebe nach Innen wenden
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt35
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Sprecher32
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Geschichte32
Indem sie lernen, ihre Liebe nach Innen zu wenden, können Frauen sich selbst nähren bevor sie andere nähren. Diese 20-minütige Meditation wurde für Frauen entwickelt, um liebevoller mit sich selbst umzugehen und den Tag in einem erhöhten Schwingungszustand zu beginnen.
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Diesmal leider ein echter Fehlgriff
- Von _regina_ Am hilfreichsten 13.05.2024
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Deine Liebe nach Innen wenden
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Hypnose: Endlich Nichtraucher werden - So kommen Sie von den Zigaretten los
- Nachhaltige Raucherentwöhnung durch moderne Hypnotherapie
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt80
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Sprecher64
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Geschichte61
"Endlich Nichtraucher werden - so kommen Sie von den Zigaretten los." Nur wenige Raucher schaffen den dauerhaften Ausstieg ohne Unterstützung. Hypnotherapie kann diese Unterstützung leisten und wird inzwischen auch von der Gesundheitspolitik anerkannt. Denn sie gehört zu den erfolgreichsten Strategien in der Raucher-Entwöhnung überhaupt. Die hier angewandte Methode kann den Zugang zum Unbewussten frei legen und stärkt Ihre Intention, die Sie schon lange in sich haben: Freiheit, Gesundheit und ein längeres Leben. Diese Überlebensinstinkte werden, so lange man raucht, möglichst tief ins Unbewusste verdrängt.
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Entspannung pur
- Von Conny Traxler Am hilfreichsten 07.03.2019
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Hypnose: Endlich Nichtraucher werden - So kommen Sie von den Zigaretten los
- Nachhaltige Raucherentwöhnung durch moderne Hypnotherapie
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2018
- Sprache: Deutsch
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Hypno-Reise zur Achtsamkeit und Lebendigkeit
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Wolfgang Hegenbart
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
Sanft und behutsam wird man durch indirekte Suggestionen zu einem achtsamen, körperlichen Wahrnehmen geführt. Festhalten bedeutet Erstarrung – doch Loslassen und Entspannen öffnen den Weg zur Lebendigkeit. In einer traumhaften Kette von Empfindungen entfalten sich heilende, bildhafte Suggestionen. Sie schaffen ein Gefühl von Erdung und zugleich innerem Abstand, der Raum für neue Erfahrungen lässt. Der Atem findet sein Gleichgewicht, Verbindungen entstehen – harmonisch und leicht.
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- Von Anonym Am hilfreichsten 07.11.2025
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Hypno-Reise zur Achtsamkeit und Lebendigkeit
- Gesprochen von: Wolfgang Hegenbart
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Beruhigende Ozeanwellen
- Mit sanftem Meeresrauschen abschalten und entspannen
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher17
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Geschichte16
Die Macht der Wellen und das Gefühl endloser Weite haben die Menschheit schon immer in ihren Bann gezogen. Tauchen Sie ein in eine Welt der grenzenlosen Entspannung. Erleben Sie das Meer wie in sternenklaren Urlaubsnächten. Finden Sie einen Ort der Ruhe, an dem Sie tief entspannen und vollends zur Ruhe kommen können. "Beruhigende Ozeanwellen" wurde aufgenommen an entlegenen Stränden im Baltikum, auf Korsika und in Tansania.
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Hintergrundgeräusche
- Von Butterfly Am hilfreichsten 28.07.2020
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Beruhigende Ozeanwellen
- Mit sanftem Meeresrauschen abschalten und entspannen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2018
- Sprache: Deutsch
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Manifestieren – Der Code deiner Realität
- Manifestieren jenseits des Mythos – Der wahre Code innerer Veränderung
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Manifestation ist kein Zufall. Sie folgt klaren, kausalen Mechanismen: Deine Gedanken erzeugen innere Bilder und Gefühle, die deinen Körper auf bestimmte Handlungen ausrichten.
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Manifestieren – Der Code deiner Realität
- Manifestieren jenseits des Mythos – Der wahre Code innerer Veränderung
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Hüter der Schwelle
- Eine Meditation über die Endlichkeit
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher15
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Geschichte13
Das Leben eines jeden Menschen ist endlich. Das Sterben gehört unweigerlich zum Leben. Wenn die Zeit gekommen ist, haben wir alle Angst vor dem Sterben. Diese CD hilft dabei,in einem wohlbehüteten und entspannten Zustand, dem Ende entgegenzusehen. Sie werden dabei, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie ein entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben.
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Sehr schöne Trance zu einem schwierigen Thema!
- Von Ralf M. Am hilfreichsten 14.11.2019
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Hüter der Schwelle
- Eine Meditation über die Endlichkeit
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Meditationen: Wechseljahre
- Von: Sammy Winter
- Gesprochen von: Ariane Lindemann
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Wechseljahre - Deine neue Stärke beginnt jetztManchmal verändert sich alles – und genau dann findest du zu dir zurück. Die Wechseljahre sind mehr als eine hormonelle Umstellung. Sie sind eine Phase, in der sich dein Körper, dein Alltag, dein Gefühlsleben und oft auch deine Beziehungen wandeln. Diese Zeit kann verunsichern, aber sie kann dich auch stärken. Denn sie ist nicht nur ein Abschied – sie ist auch ein Anfang.
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Klasse
- Von Arno Nym Am hilfreichsten 09.02.2026
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Meditationen: Wechseljahre
- Gesprochen von: Ariane Lindemann
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Psychic Witch
- A Metaphysical Guide to Meditation, Magick & Manifestation
- Von: Mat Auryn
- Gesprochen von: James Anderson Foster
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher17
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Geschichte17
Discover how to be a powerful psychic witch with this book on wielding energy and awakening your psychic senses. Psychic Witch explores the relationship between psychic ability and magick, interweaving them to create a strong foundation for accessing the full potential of your mind, body, and spirit. Mat Auryn reveals some of his most closely guarded tips, secrets, practices, and meditations so that you can master the perception and manipulation of energy.
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Enlightening!
- Von Gheorghe Lisca Am hilfreichsten 13.06.2020
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Psychic Witch
- A Metaphysical Guide to Meditation, Magick & Manifestation
- Gesprochen von: James Anderson Foster
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.02.2020
- Sprache: Englisch
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Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan
- Für mehr Ruhe und weniger Stress. Auch zum Einschlafen.
- Von: Ursula Martens
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Gekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Diese Meditationen und Achtsamkeitsübungen geleiten dich durch den Tag - gelesen von der tiefen, beruhigenden Stimme von Sören Martens. Wann immer du Stress loslassen und Ruhe finden willst, mache eine oder mehrere Übungen. Übrigens: Du kannst deine Achtsamkeit trainieren wie einen Muskel. Darum empfehlen wir dir möglichst regelmäßige Übungen. Du kannst dann schneller, tiefer und länger anhaltend entspannen. Höre dir die Übungen auch gern zum Einschlafen an.
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Alltagstauglich und unkompliziert
- Von Ulfgar Hammerschlag Am hilfreichsten 10.09.2025
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Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan
- Für mehr Ruhe und weniger Stress. Auch zum Einschlafen.
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Das ultimative 11-in-1 Hypnose- und Meditations-Bundle zum Einschlafen
- Tief schlafen. Selbst heilen. Loslassen. Wachsen.
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 10 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Stell dir vor, du könntest jeden Abend eine Tür öffnen – direkt zu deinem inneren Potenzial. Dieses außergewöhnliche Premium-Bundle vereint elf kraftvolle Hypnosen und Meditationen zum Einschlafen, die dich dabei unterstützen, Blockaden zu lösen, neue Energie zu tanken und dein Leben bewusst zu transformieren. Was dich erwartet:. Ein ganzheitliches Audio-Programm, das dir hilft,. ***** tiefer zu schlafen,. ***** emotionalen Ballast loszulassen,. ***** Selbstvertrauen aufzubauen,. ***** dein Essverhalten dauerhaft zu verändern,. ***** deine Chakren zu reinigen,.
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Das ultimative 11-in-1 Hypnose- und Meditations-Bundle zum Einschlafen
- Tief schlafen. Selbst heilen. Loslassen. Wachsen.
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 10 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose
- Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Eine Meditation aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Sehr empfehlenswert
- Von Pia❤ Am hilfreichsten 14.09.2022
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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose
- Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Die heilende Kraft deiner Engel
- 28 gechannelte Meditationen
- Von: Isabelle von Fallois
- Gesprochen von: Isabelle von Fallois
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher10
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Geschichte10
Dies ist ein 28 Tages Transformationsprozess mit tiefgehenden und heilsamen Meditationen aus dem Buch "Die heilende Kraft deiner Engel". Dieser Transformationsprozess begleitet Sie an allen 28 Tagen bis in die tiefsten Schichten Ihres Bewusstseins und Unterbewusstseins mit der liebevollen und unterstützenden Energie der jeweilgen Engeln. Gechannelt und gesprochen von Isabelle von Fallois. Musik von Sayama.
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Wundervoll! Wow Danke
- Von Biene Am hilfreichsten 24.06.2025
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Die heilende Kraft deiner Engel
- 28 gechannelte Meditationen
- Gesprochen von: Isabelle von Fallois
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Meditation zum Einschlafen - Empfange deinen spirituellen Namen
- Botschaften der Seele
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen wirst du in eine tiefe Verbindung mit deinem wahren Selbst treten und du wirst deinen spirituellen Namen empfangen. Dieser Name ist die Essenz deines wahren Selbst, dem Teil von dir, der ewig ist. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.
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Meditation zum Einschlafen - Empfange deinen spirituellen Namen
- Botschaften der Seele
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2023
- Sprache: Deutsch
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ADHS-Einschlafhypnosen: Negative Gedanken stoppen
- Geführte Hypnosen bei ADHS – Beruhige deinen Geist, löse Grübelgedanken und finde inneren Frieden im Schlaf
- Von: ADHS Kompetenzzentrum – Zentrum für ADHS-Therapie
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Gedanken rasen, das Herz ist unruhig, der Kopf will einfach nicht abschalten – vielen Menschen mit ADHS ist dieses nächtliche Gedankenkarussell nur allzu vertraut. Mit jeder der vier hypnotisch geführten Reisen lernst du, überaktive Gedanken zu stoppen, Selbstkritik und Grübeln loszulassen und dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe zu bringen. Diese vier Hypnosen nutzen bewährte Prinzipien der ADHS-spezifischen Emotionsregulation – sanft, beruhigend und wirksam.
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ADHS-Einschlafhypnosen: Negative Gedanken stoppen
- Geführte Hypnosen bei ADHS – Beruhige deinen Geist, löse Grübelgedanken und finde inneren Frieden im Schlaf
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Manifestiere Wunder, während du schläfst
- Einschlaf-Meditation / Gesetz der Anziehung
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
-
Sprecher33
-
Geschichte32
Mit dieser geführten Einschlafmeditation wirst du deine Schöpferkraft aktivieren, um Wunder zu erfahren. Der Weg des Herzens ist ein Weg der Wunder. Und jeder neue, noch so kleine Impuls, hat die Kraft dein gesamtes Leben zu verändern. Du wirst während dieser Meditation drei Wunder erfahren und deine inneren geistigen Bilder werden deiner Realität als Vorlage dienen. Du wirst den Raum der Möglichkeiten betreten, du wirst deine intuitiven Impulse visualisieren und mit Energie füllen und dies wird deine Realität positiv verändern.
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Lange mit wenig Inhalt
- Von Anonym Am hilfreichsten 05.06.2023
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Manifestiere Wunder, während du schläfst
- Einschlaf-Meditation / Gesetz der Anziehung
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Die Fasten Meditation für Berufstätige, Anfänger, Faule & Genießer
- Hypnose Fastenkur 3 - 5 - 7 Tage - Abnehmen, Ernährung, Entgiftungskur, Entschlacken, Heilfasten
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Wie kann man erfolgreich fasten trotz Beruf und Familie? Muss man zwingend das Fasten nach Hildegard von Bingen machen? Wie kann man eine Fastenkur durch Audio Hypnose unterstützen? Was muss eine echte Anleitung zum Fasten enthalten? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Gute Idee leider schlecht umgesetzt. Die Stimme ist gewöhnungsbedürfzig.
- Von Kiki Am hilfreichsten 15.01.2026
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Die Fasten Meditation für Berufstätige, Anfänger, Faule & Genießer
- Hypnose Fastenkur 3 - 5 - 7 Tage - Abnehmen, Ernährung, Entgiftungskur, Entschlacken, Heilfasten
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung
- Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Finde deinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Heilung. Entdecke die Kraft der Heilung und Transformation. Diese geführte Meditation begleitet dich auf eine Reise zur Wiederentdeckung und Stärkung deines inneren Kindes, das tief in deinem Herzen verankert ist. Unser inneres Kind ist der Schlüssel zu unerschöpflicher Lebensfreude, bedingungsloser Selbstliebe und zu einer tiefen Verbindung mit der Welt um uns herum.
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Wunderschön
- Von Tiffy Am hilfreichsten 21.11.2024
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Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung
- Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Meditations
- Von: Marcus Aurelius
- Gesprochen von: Joey Clark
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Written in Greek by the only Roman emperor who was also a philosopher, without any intention of publication, the Meditations of Marcus Aurelius offer a remarkable series of challenging spiritual reflections and exercises developed as the emperor struggled to understand himself and make sense of the universe. While the Meditations were composed to provide personal consolation and encouragement, Marcus Aurelius also created one of the greatest of all works of philosophy: a timeless collection that has been consulted and admired by statesmen, thinkers and readers throughout the centuries.
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Meditations
- Gesprochen von: Joey Clark
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Englisch
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Rudra Meditation
- Transforming Life's Tensions into Joy and Love
- Von: Stuart Perrin
- Gesprochen von: Kris Jones
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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This memoir, Rudra Meditation: Transforming Life's Tensions into Joy and Love, is interwoven with the teachings I received from Rudi, an American spiritual master who transformed ancient Hindu and Buddhist religion into a force of energy that transmutes the negative elements in a human being into a spiritual life. He made it possible for me to have a spiritual life while living in a city as intense as New York.
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Rudra Meditation
- Transforming Life's Tensions into Joy and Love
- Gesprochen von: Kris Jones
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2026
- Sprache: Englisch
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