Ergebnis gesprochen von "Sören Martens" in Alle Kategorien
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Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan
- Für mehr Ruhe und weniger Stress. Auch zum Einschlafen.
- Von: Ursula Martens
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
Diese Meditationen und Achtsamkeitsübungen geleiten dich durch den Tag - gelesen von der tiefen, beruhigenden Stimme von Sören Martens. Wann immer du Stress loslassen und Ruhe finden willst, mache eine oder mehrere Übungen. Übrigens: Du kannst deine Achtsamkeit trainieren wie einen Muskel. Darum empfehlen wir dir möglichst regelmäßige Übungen. Du kannst dann schneller, tiefer und länger anhaltend entspannen. Höre dir die Übungen auch gern zum Einschlafen an.
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5 out of 5 stars
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Alltagstauglich und unkompliziert
- Von Ulfgar Hammerschlag Am hilfreichsten 10.09.2025
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Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan
- Für mehr Ruhe und weniger Stress. Auch zum Einschlafen.
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Krebs - So läuft es wirklich
- Was Sie als Betroffener und Angehöriger unbedingt beachten müssen
- Von: B. Wood
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 4
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 4
Was qualifiziert den Autor? Als Angehöriger eines Krebspatienten hat der Autor viele Behandlungen, Informationen und Tipps selbst in der Praxis in Augenschein nehmen können. Zahlreiche Gespräche mit Onkologen, Schwestern, Therapeuten, anderen Patienten, Forschern und Naturmedizinern folgten. Dieser gesamte Eindruck sowie die persönlichen Erfahrungen ermöglichen es, ein Bild zu vermitteln, das bei unbedarften Patienten und Angehörigen so manche Fehlentscheidung verhindern kann.
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5 out of 5 stars
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Hilfreiche Inhalte und schön gesprochen
- Von SunInTheCity Am hilfreichsten 21.03.2023
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Krebs - So läuft es wirklich
- Was Sie als Betroffener und Angehöriger unbedingt beachten müssen
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Versprochen, zu dienen
- Blue Eyes Serie - X-Saga 1
- Von: Lilly Schwarz
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 4
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 4
"Die Regierung hat das Wissen, die Regierung hat die Macht." Hunger und Durst, Obdachlosigkeit und Verzweiflung - welche Grenzen würdest du überschreiten, um diesen Nöten zu entkommen? Elijah gibt alles – seinen Körper und seinen Geist. Leutnant Elijah Albright ist mit Leib und Seele Soldat. Er verehrt seine erbarmungslose Regierung und folgt ihr ohne Umschweife. Eine einzige Nacht, die er mit einem Fremden verbringt, stellt alles auf den Kopf. Sein geordnetes Leben gerät aus den Fugen, als dieser Unbekannte unverhofft wieder in seinem Leben auftaucht.
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5 out of 5 stars
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Wann kommt endlich die Fortsetzung?
- Von Anonym Am hilfreichsten 08.12.2024
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Versprochen, zu dienen
- Blue Eyes Serie - X-Saga 1
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Achtsamkeit 21 geführte Meditationen - Meditationskurs für 3 Wochen
- Von: Ursula Martens
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Herzlich willkommen zum Hörbuch "Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs" mit 21 geführten Meditationen. In den nächsten drei Wochen wirst du auf eine transformierende Reise gehen und das wertvolle Geschenk der Achtsamkeit erkunden und kultivieren. Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle ohne Urteil wahrzunehmen. Wenn wir achtsam sind, können wir unser Leben bewusster und erfüllter gestalten.
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Achtsamkeit 21 geführte Meditationen - Meditationskurs für 3 Wochen
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Niemand wird böse geboren
- Von: Dirk Carolus
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Dirk Leonhard. Ein frustrierter Hamburger Ex-Bulle. Brokdorf, Hafenstrasse, der Hamburger Kessel und die Morddrohung eines skrupellosen Hamburger Luden waren erst der Anfang. Er kommt nur durch Zufall zurück in die Spur... Lydia Hoffmann. Inhaberin des exklusivsten Hostessen-Service, den Hamburg in den 80er Jahren zu bieten hatte. Eine eiskalte Frau, die sich weder Mitwisser noch Gefangene leisten kann... Wolfgang Lorenz. Anerkannter Dentalchirurg. Nebenbei brutaler Kinderschänder und mehrfacher Mörder. Mutiert zum Sugardaddy der Tochter einer Drogenmutter.
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5 out of 5 stars
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Krasser Einblick ins Hamburger Rotlichtmilleu
- Von Ulfgar Hammerschlag Am hilfreichsten 10.09.2025
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Niemand wird böse geboren
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 10 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Marcs Suche
- Von: Paul Steinbeck
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
"Ich habe Angst vor dem Gefühl, etwas im Leben verpasst zu haben. Habe Angst, dass man mich als alt bezeichnet." Marc, ein Manager wie aus dem Bilderbuch: top erfolgreich, immer auf dem Weg steil nach oben. Nichts ist zu viel, nichts zu schwierig, immer wild am Rodeo-Reiten in der Arena der Erfolgreichen. Frau, Kinder, Geliebte, Macht, Geld, Haus, Rasen mit Gartenzaun drum herum, alles vorhanden. Es könnte wunderbar so weitergehen. Wenn nicht die Seele aufgeschrien hätte, wenn nicht alles aus ihm herausgebrochen wäre, an jenem fatalen Tag auf dem Flughafen in Amsterdam.
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5 out of 5 stars
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Regt zum Nachdenken an. Frische Sprecherstimme. Schöne Szenen.
- Von Hubert Romer Am hilfreichsten 21.08.2025
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Marcs Suche
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Die richtige Ernährung bei Gastritis
- 160 leckere Kochrezepte für spürbar mehr Lebensqualität bei Gastritis
- Von: Sonja Vogler
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Schlägt Ihnen schnell etwas auf den Magen? Fühlen Sie sich eher träge und "ein Stein" liegt Ihnen im Magen? Dazu kommen dann noch Unwohlsein, manchmal auch Übelkeit und ein brennendes Gefühl im Magen? Vielleicht haben Sie auch ständig Sodbrennen nach den Mahlzeiten? Manche Betroffene leiden immer wieder unter diversen Magenbeschwerden. Der Magen kann durchaus eine Schwachstelle sein, welche man dann schonend behandeln muss. Das gilt für die Medikation, sowie für die Nahrungsaufnahme, der in diesem Fall eine besondere Rolle zugeschrieben wird.
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Die richtige Ernährung bei Gastritis
- 160 leckere Kochrezepte für spürbar mehr Lebensqualität bei Gastritis
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.11.2023
- Sprache: Deutsch
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