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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose

Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung

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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose

Von: Dr. Alfred Pöltel
Gesprochen von: Marvin Krause
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Über diesen Titel

Eine Meditation aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

  • 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2022 Dr. Alfred Pöltel (P)2022 Dr. Alfred Pöltel Persönliche Entwicklung Sucht & Suchtprävention

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Am relevantesten
Einfach wundervoll gesprochen! Eine ruhige und entspannte Stimme begleitet von großartigen Klängen. Klare und zielgerichtete Affirmationen, unterstützt von aufbauenden Worten. Ich höre mir das Hörspiel mehrmals am Tag an, immer wenn die Entzugserscheinungen stärker werden. Es hilft mir sehr dabei, standhaft zu bleiben.

Sehr empfehlenswert

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Alles gut!Sehr beruhigend!Zur Unterstützung in ein rauchfreies Leben .Kann ich nur Empfehlen .Funktioniert.

Rauchfrei

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