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Wie kann es sein, dass die Meinungsfreiheit in liberalen Gesellschaften wie in Deutschland an ihre Grenzen stößt, obwohl wir keine eingeschränkten Grundrechte und unendlich viele Möglichkeiten der Meinungsäußerung haben? Im Zuge der Entwicklung der Individualität seit Beginn des bürgerlichen Zeitalters ist im 21. Jahrhundert eine neue Verletzlichkeit entstanden, die unsere Gesellschaft vor eine Zerreißprobe stellt. Je mehr wir unsere Individualität ausdehnen und die Dinge "persönlich" nehmen, umso leichter fühlen wir uns gekränkt, beleidigt oder missachtet.

Pater Anselm Grün hat die schönsten Passagen des neuen Testaments ausgewählt und zusammengestellt. Die Texte werden von ihm eingehend vorgestellt und interpretiert.

Doch, sie ist bei jedem da: Die Freude. Trotz Verletzungen, Lebenskrisen und Traurigkeit. Anselm Grün gibt den Gefühlen, die das Gegenteil von Freude sind, ihr Recht. Er zeigt aber auch, wie jeder Mensch immer wieder neu Zugang finden kann zu den verschütteten Quellen seiner Freude. Die Sonne blinzelt dem Hörer aus diesem Hörbuch entgegen.

Nicht nur Ärzte können heilen. In Deutschland werden seit dem Mittelalter die sogenannten 14 Nothelfer verehrt und in leidvollen Situationen oder bei Krankheiten um Beistand gebeten. Anlaß war eine Erscheinung, die einem Schäfer im Jahre 1445 im heutigen Vierzehnheiligen widerfuhr.

Unter dem Druck des Alltags, bei all den oft gegensätzlichen Ansprüchen ist die Gefahr groß, die innere Mitte, die Balance, sich selbst zu verlieren. Kann man einüben, damit umzugehen? Was sind die entscheidenden Ressourcen? Wie wird man ausgeglichen, und wie lernt man Gleichmut? Darum geht es in dieser kleinen Lebensschule von Benediktinermönch Anselm Grün: Zu akzeptieren, dass das Leben Pole kennt. Sich Ziele setzen und seiner Zeit eine Struktur geben.

Wer wird schon gerne älter? Oft wird das Nachdenken über das Alter verdrängt. Anselm Grün zeigt, daß das Älterwerden genauso Herausforderungen und Chancen bietet wie jede andere Lebensphase auch. Er ermutigt seine Leserinnen und Leser, mit dem eigenen Alter bewusst umzugehen. Einfühlsam führt er in die Kunst ein, gerade im Alter und durch das Alter hindruch noch mehr zu sich selbst zu finden.

Gerade am Abend, wenn wir nach der Arbeit und den Aufgaben des Tages zur Ruhe kommen, wünschen wir uns, dass uns jemand Gutes sagt. Wenn wir den Tag in Gottes Hände zurückgeben, können wir in seiner Gegenwart zu Ruhe und Frieden kommen. Die Worte des Segens von Anselm Grün sowie die Musik von Hans-Jürgen Hufeisen helfen, am Abend zu sich selbst zu finden und sich Gutes sagen zu lassen. Sie machen Gottes Begleitung und Nähe hörbar. So bleiben wir unter seiner segnenden Hand in dieser Nacht.

Der neue spirituelle Mutmacher von Anselm Grün: Nichts ist mehr wie es war. Wie kann es nach dem Schock und nach der Quarantäne weitergehen? In den Wochen der Krise haben sich existentielle Fragen in den Vordergrund gedrängt, einschneidende Anfragen an unser Selbstverständnis und unseren Lebensstil.

Mitten im Leben, mitten im Alltag, jeden Tag passiert das Entscheidende. Was immer wir tun: Autofahren, Zeitung lesen oder frühstücken, Rasen mähen oder bügeln, eine Arbeit beginnen oder sie beenden - es liegt an uns, wie wir es tun. Alltägliche Dinge können voll Bedeutung werden: ein Tisch, Brot, Wasser oder Wein, ein Baum, eine Blume, eine Mahlzeit. All das kann seinen Sinn für uns eröffnen, plötzlich zu einem Symbol werden und neuen Glanz ausstrahlen.

Pater Anselms kleine Motivationstrainer - Hilfe zur Selbsthilfe: Kreativ sein heißt im Fluss sein. Von "Flow" als effizientester Form schöpferischer und befriedigender Arbeit spricht die Psychologie. Druck dagegen staut Energie und erzeugt Blockaden, am Ende steht der Burnout. Was uns motiviert, sind auch Bilder: Leitbilder, Vorbilder, Visionen. Sie können anspornen, beflügeln. Aber es gibt auch Bilder, die in die falsche Richtung lenken und auslaugen: Bilder von unersättlichem Mehr und Weiter, von immer höherem Einsatz.

Bedingungslos ja zu sich selbst sagen, sich selbst und anderen vergeben, auf andere Menschen zugehen - das fällt vielen sehr schwer. Vergebung und Versöhnung sind zwei Themen, die viele Menschen heute beschäftigen: Den einen fesseln die Wunden, die ihm in seiner Kindheit zugefügt wurden. Er kann nicht vergeben und sich nicht für andere Menschen öffnen. Die andere ist mit ihrem Körper unversöhnt oder erwartet ständig Leistungen von sich, die sie niemals erfüllen kann. Sie kann nicht ja zu sich selbst sagen, sich nicht so akzeptieren, wie sie ist.

Überraschend und inspirierend! Das kleine Buch der großen Lebensfragen: Lebe ich eigentlich richtig? Wofür hetze ich mich ab? Wer will ich wirklich sein? Anselm Grün gibt "Ratschläge des Herzens": Sich im alltäglichen Handeln tiefer verankern, seine Beziehungen gut gestalten, das eigene Maß finden – und dann aus einem weiten Herz leben. Das macht glücklich und zufrieden.

Abschiede gehören zu unserem Alltag und sind Teil des Lebens—von früher Kindheit bis zum "letzten Abschied“. Heute scheinen Abschiede auch gesellschaftlich noch aktueller, noch brennender. Gut damit umzugehen wird daher noch wichtiger. Wir müssen Abschied nehmen von scheinbaren Sicherheiten, ob in der Kirchenkrise, dem Klimawandel oder der drohenden Kriegsgefahr. Es stehen Abschiede von Gewissheiten an, die lähmen und persönlichen und gesellschaftlichen Fortschritt verhindern. Anselm Grün führt uns ein in die Kunst des Abschiednehmens als Loslassen und Weitergehen. 

Hildegard von Bingens Visionen berühren die Menschen seit fast 1000 Jahren. Ihre Worte zeigen uns einen Weg zu einem Leben im Einklang mit uns selbst, der Schöpfung und Gott. Anselm Grün meditiert zum ersten Mal ihre Worte, die uns mit unserem innersten Wesen in Berührung bringen und uns wahrhaft heil werden lassen. Meditative Musik unterstützt die Wirkung der Texte.

Für viele Menschen ist die Wende in der Mitte ihres Lebens schwierig. Manchmal gerät das ganze bisherige Leben dadurch durcheinander. Viele reagieren mit Berufswechsel, Aussteigen aus der gewohnten Umgebung, Ehescheidung oder psychosomatischen Beschwerden auf die Veränderungen. Anselm Grün sieht die Lebensmitte als eine wichtige Aufforderung, sich der eigenen Wahrheit zu stellen. Wer diese Herausforderung annimmt, trauert nicht mehr der vergangenen Jugend nach. Er lebt vielmehr ganz im Augenblick. Er spürt, wie spannend das Leben ist und wie ihn gerade das Älterwerden in neue Bereiche des Menschseins einführt.

Die Sammlung der zentralen spirituellen Themen von Anselm Grün. Pater Anselm ist Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach und der bekannteste spirituelle Autor Deutschlands. Über Konfessionsgrenzen hinweg ist er für viele Menschen Ratgeber und geistlicher Wegbegleiter. Dieses Hörbuch ist eine Einführung in die zentralen Themen seiner Bücher und Vorträge: Spiritualität und Lebenskunst. Für Pater Anselm steht dabei der Satz aus der Regel Benedikts im Vordergrund: "in allen Dingen wahrhaft Gott zu suchen". Das heißt, im ganz konkreten Alltag, in dem wir stehen.

Anselm Grün nimmt uns mit in seine klösterliche Praxis. Über den Tag verteilt treffen sich die Mönche zu den Stundengebeten in der Kirche. Die Komplet ist das Stundengebet, mit dem die Mönche ihren Tag beschließen und sich dem Frieden Gottes anvertrauen. Pater Anselm führt uns an sieben Abenden durch eine Komplet: mit Psalmen, neu geschriebenen Meditationen, dem Hymnus "Bevor des Tages Licht vergeht" und mit dem berühmten "Lobgesang des Simeon"...

Das Kirchenjahr richtet sich nach dem Rhythmus der Natur. Immer mehr Menschen sehnen sich danach, auch in diesem Rhythmus zu leben. Anselm Grün erklärt die Feste des Jahreskreises mit ihren Bildern und Symbolen und macht Mut, wieder verstärkt im Takt des Kirchenjahres und der Natur zu leben. Mit Impulsen für eigene Rituale werden unsere Feiertage schließlich wieder ganz neu erlebbar.

Jeder Mensch sehnt sich nach Worten des Segens. Gerade am Morgen, wenn ein neuer Tag beginnt und Menschen neu anfangen, wünschen sich viele, dass ihnen jemand etwas Gutes sagt. Die Worte des Segens von Anselm Grün sowie die Musik von Hans-Jürgen Hufeisen helfen, am Morgen zu sich selbst zu finden und sich Gutes sagen zu lassen. Sie machen Gottes Begleitung und Nähe hörbar. So kann der Tag mit Gottes Segen zu einem guten Tag werden.

"Meine Seele preist die Größe des Herrn" - so beginnt der Lobgesang der Maria. Johann Sebastian Bach hat mit seinem "Magnificat" die berühmteste Vertonung dieser Bibelstelle geschrieben. Diese Produktion verbindet die Musik Bachs mit Meditationen und Auslegungen von Anselm Grün.