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Die eigene Freude wiederfinden

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Die eigene Freude wiederfinden

Von: Anselm Grün
Gesprochen von: Abt Raimund
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Über diesen Titel

 Doch, sie ist bei jedem da: Die Freude. Trotz Verletzungen, Lebenskrisen und Traurigkeit. Anselm Grün gibt den Gefühlen, die das Gegenteil von Freude sind, ihr Recht. Er zeigt aber auch, wie jeder Mensch immer wieder neu Zugang finden kann zu den verschütteten Quellen seiner Freude. Die Sonne blinzelt dem Hörer aus diesem Hörbuch entgegen.

Autorenporträt: Dr. theol. Anselm Grün, geb. 1945, verwaltet die Benediktinerabtei Münsterschwarzach. Kursleiter für Fasten und Kontemplation, einer der meistgelesenen spirituellen Autoren der Gegenwart. 2007 wurde ihm das Bundesverdienstkreuz verliehen.©2009 Verlag Herder (P)2014 Herder Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Sehr viele gute Anregungen, um mit der eigenen inneren Freude als steter Energiequelle wieder in Berührung zu kommen. Eine Quelle, die einen frei und unabhängig macht von äußeren Umständen, von der Anerkennung und dem Verstehen Anderer. Spirituell-christlich angehaucht, aber lässt sich auch gut aufs eigene Leben übertragen, wenn man nicht gläubig ist. Psychologische Techniken, die einem bei innerer Lähmung helfen können. Räumt zugleich auf mit dem Missverständnis, immer gut gelaunt sein und alles positiv wahrnehmen zu müssen, und ermutigt dazu, negative Gefühle zuzulassen.

Zu sich selbst und seiner eigenen Kraft finden

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Es ist sehr interessant was das Leben ausmacht immer Wieder aus verschiedenen Sichtweisen zu beleuchten. Die Perspektive der Freude die Anselm Grün hier vermittelt finde ich sehr nützlich auch weil ich mich in anderer Hinsicht mit Flow und der psychologischen Sicht auf das Glück beschäftigt habe. Es genügt eigentlich schon einige Hinweise zu verstehen, wie nach dem inneren Impuls zu suchen der dafür sorgt dass wir aus Freude nicht aus Pflicht handeln können weil wir es wollen und Lust dazu haben und wie wir z.B. durch Askese Lernen können aus eigenem Willen auch einmal zu verzichten und und an diesem Entschluss freuen können ohne einen Mangel zu verspüren.
Wir müssen uns nicht abhängig machen von jedem unserer Wünsche. Wir haben mehr Kraft erfüllt zu leben als wir denken.

Dieses Hörbuch ist eine gute Anregung für mich, über grundlegendes nachzudenken und das ein oder andere in meinen Alltag einfließen zu lassen und umzusetzen.

Freude finden aus eigener Kraft

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Liebevoll gelesen und liebevoll gemeint. das Buch räumt ein alte Klischè der Religion aus dem Weg.

Angenehm und hilfreich

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Es ist ein Weg von Innen nach Aussen, und von Aussen nach Innen.
Gute Beispiele!!

Zu der Freude in mir zurückfinden

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Innehalten, erfreuen und in den Alltag integrieren. Das wünsche ich mir nach der Lektüre dieses Buches,

Inspirierend

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