Ergebnis von "Shawn Stevenson" in Alle Kategorien
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Von: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Gesprochen von: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt219
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Sprecher191
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Geschichte192
When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Started out reasonable then jumped the shark
- Von delightindisorder Am hilfreichsten 20.06.2018
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Gesprochen von: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2016
- Sprache: Englisch
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The Model Health Show
- Von: Shawn Stevenson
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Von: Shawn Stevenson
- Gesprochen von: Shawn Stevenson
- Spieldauer: 14 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher18
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Geschichte17
Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show. Food is complicated. It's a key controller of our state of health or disease. It's a social centerpiece for the most...
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Nothing new
- Von Planetblond Am hilfreichsten 24.12.2022
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Gesprochen von: Shawn Stevenson
- Spieldauer: 14 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2020
- Sprache: Englisch
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The Model Health Show
- Von: Shawn Stevenson
- Originalaufnahme
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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Supersøvn
- 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud
- Von: Shawn Stevenson
- Gesprochen von: Janek Lesniak
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
"Supersøvn" er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere. Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier. God søvn hjælper med at afværge sygdom og fjerner fedtdepoter én gang for alle. God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.
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Too many repetitions of intuitive knowledge
- Von REVO Customer Am hilfreichsten 28.11.2024
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Supersøvn
- 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud
- Gesprochen von: Janek Lesniak
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2017
- Sprache: Dänisch
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Cum sa dormi inteligent [How to Sleep Smart]
- Von: Shawn Stevenson, Daniela Fudulu - translator
- Gesprochen von: Mihai Coman
- Spieldauer: 13 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Shawn Stevenson pune somnul in lumina reflectoarelor publicand o carte care te invata, cu zambetul pe buze, cum sa iti creezi o rutina de dormit care sa produca un efect pozitiv maxim in viata ta, pe toate planurile: de la ,,perioada de aur" din zi in care somnul este cel mai hranitor pentru corpul uman la efectul tehnologiei si al luminii de ecran asupra creierului, de la importanta luminii solare si a conectarii cu natura la practici meditative care usureaza intrarea in faza de somn si organizarea constienta a spatiului de dormit.
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Cum sa dormi inteligent [How to Sleep Smart]
- Gesprochen von: Mihai Coman
- Spieldauer: 13 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2025
- Sprache: Rumänisch
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