Ergebnis von "Patrick Fanning" in Alle Kategorien
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Von: Matthew McKay PhD, Patrick Fanning
- Gesprochen von: Gillian Vance
- Spieldauer: 13 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help listeners create positive change and thrive.
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Gesprochen von: Gillian Vance
- Spieldauer: 13 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2019
- Sprache: Englisch
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Messages
- The Communications Skills Book
- Von: Matthew McKay PhD, Martha Davis PhD, Patrick Fanning
- Gesprochen von: Melinda Wade
- Spieldauer: 10 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Many people assume that good communicators possess an intrinsic talent for speaking and listening. The reality is that communication skills are developed with deliberate effort and practice, and learning to understand others and communicate your ideas more clearly will improve every facet of your life. Messages has already helped thousands of people build communication skills and cultivate better relationships. With this fully revised and updated fourth edition, you’ll discover new skills to help you communicate your ideas more effectively and become a better listener.
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Messages
- The Communications Skills Book
- Gesprochen von: Melinda Wade
- Spieldauer: 10 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2018
- Sprache: Englisch
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Relieve Your Worry
- Von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Gesprochen von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Spieldauer: 21 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Relieve Your Worry brings you four techniques for letting go of anxious or negative thoughts, freeing yourself from worry, and finding joy in the here and now.
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Relieve Your Worry
- Gesprochen von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Spieldauer: 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2000
- Sprache: Englisch
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Refresh Your Spirit
- Von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Gesprochen von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Spieldauer: 22 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Refresh Your Spirit brings you four techniques for focusing attention inward, imagining a peaceful natural setting, and listening to a nourishing inner voice.
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Refresh Your Spirit
- Gesprochen von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2000
- Sprache: Englisch
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Relax Your Body
- Von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Gesprochen von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Spieldauer: 21 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Relax Your Body brings you four of the most effective techniques for reducing physical tension and relaxing anywhere, anytime, with almost instant effectiveness.
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Relax Your Body
- Gesprochen von: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Spieldauer: 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2001
- Sprache: Englisch
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Visualization for Shyness
- Von: Patrick Fanning
- Gesprochen von: Jerry Landis
- Spieldauer: 41 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This audiobook uses visualization to help you overcome shyness in social situations, handle criticism, and deal with difficult people.
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Visualization for Shyness
- Gesprochen von: Jerry Landis
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2001
- Sprache: Englisch
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Visualization for Allergies & Asthma
- Von: Patrick Fanning
- Gesprochen von: Jerry Landis
- Spieldauer: 43 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This audiobook teaches relaxation and visualization techniques you can practice whenever you feel allergic or asthmatic attacks coming on. These skills will enable you to stop many attacks before they get started, or at least reduce the severity of your symptoms.
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Visualization for Allergies & Asthma
- Gesprochen von: Jerry Landis
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2001
- Sprache: Englisch
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Communication Skills for Teens
- How to Listen, Express, and Connect for Success
- Von: Michelle Skeen PsyD, Matthew McKay PhD, Patrick Fanning, und andere
- Gesprochen von: Heather Wynne
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Communication Skills for Teens provides the guidance you need to become a better communicator and succeed in all areas of life. You'll also learn tons of essential life skills, including active listening, assertiveness, clarifying language, the art of an apology, compassion, interviewing skills, family communication, and more. Each chapter focuses on one key aspect of communication, offers a real teen's perspective, and includes practical exercises to help you apply what you've learned in the real world-away from your computer and smartphone screens.
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Communication Skills for Teens
- How to Listen, Express, and Connect for Success
- Gesprochen von: Heather Wynne
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2020
- Sprache: Englisch
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