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Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle. Oft haben wir Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen und mit schmerzhaften Gefühlen und Problemen umzugehen. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, Gefühle aktiv zu beeinflussen und so unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

Seit Jahren helfe ich anderen verstoßenen Werwölfen, ein neues Zuhause zu finden, und rette diejenigen, die wie ich ausgestoßen wurden. Ich habe mich immer gefragt, wann ich an der Reihe sein würde, mein Glück zu finden. Dann bekam ich DOPPELT so viel, wie ich erwartet hatte, als zwei Alphas in mein Hotel kamen.

Die Macht der Liebe und der Rache. Siegfried von Xanten hat nur ein Ziel: Er möchte der mächtigste Krieger in seinen Landen sein. Deshalb kämpft er gegen einen Drachen und erbeutet dabei einen fluchbeladenen Goldschatz. Dann zieht er in den Suavawald, um sich bei einem sagenumwobenen Schmied ein Schwert anfertigen zu lassen. Doch zu seiner Überraschung ist der Schmied eine schöne Frau - die Königin Brunhild selbst. Die beiden verlieben sich. Brunhilds Seherin aber prophezeit, dass Siegfried die Königin einst verraten wird.

Sie will Urlaub machen auf Langeoog und in den Dünen entspannen. Dabei ist ihr Schicksal längst besiegelt. Denn der Mörder weiß genau, wo er sie später am Abend finden und ihr den Weg in die Ewigkeit zeigen wird. Astrid Thoben ist das erste Opfer, weitere werden folgen. Bei ihren Ermittlungen erhält Ann Kathrin Klaasen unerwartet Hilfe von Dr. Bernhard Sommerfeldt. Eine Finte, um aus dem Gefängnis zu kommen? Oder ein ehrliches Hilfsangebot? Für Ann Kathrin eine hoch moralische Frage: Kann sie die Hilfe eines verurteilten Mörders annehmen, um Leben zu retten?

Brillante Chirurgin. Hingebungsvolle Ehefrau. Mörderin? Bevor meine Welt zusammenbrach, hatte ich alles: Die erfolgreiche Karriere, von der ich immer geträumt hatte. Das schöne Backsteinhaus, in dem ich mich vor dem Kamin entspannen konnte. Den attraktiven, treuen Ehemann, dessen blaue Augen und charmantes Lächeln mir immer ein Gefühl der Sicherheit gaben. Als ich den Todeszeitpunkt nenne, ist meine Stimme ruhig. Meine Kollegen stehen schweigend um mich herum, ihre Blicke auf mich gerichtet, verwirrt, besorgt. Bis heute habe ich noch nie einen Patienten verloren.

Ulf Speicher ist tot. Der Gründer von „Regenbogen", einem Verein, der sich um behinderte Menschen kümmert, liegt nackt und erschossen in seiner Küche. Die Auricher Kommissarin Ann-Kathrin Klaasen steht vor einem Rätsel. Erst recht, als wenig später ein Zivildienstleistender des Vereins grausam mit einem Schwert erschlagen wird. Klaasen stellt fest: Unter den Mitarbeitern von "Regenbogen" herrscht Streit, und auch von außen bekommt der Laden Stress.

Wolf-Dieter Storls Erzählkunst ist einzigartig. Mit klangvoller Stimme lässt er Bären, Raben und Zwerge sprechen, sodass sie vor dem inneren Auge der Zuhörer lebendig werden. Mit einem schier unerschöpflichen Wissen über Pflanzen, Mythen, Kelten und Germanen verwebt er Märchen und Weisheiten. Schneeweißchen, Rosenrot und Frau Holle sind eine Imagination der Göttin in ihrer dreifachen Gestalt im Kreislauf des Lebens.

Ich wurde aus meinem Rudel und meinem Zuhause geworfen, nachdem ich dem Sohn des Alphas gesagt hatte, dass ich ihn liebe. Er brach mir das Herz und verriet allen mein Geheimnis. Jetzt bin ich ein streunender Wolf ohne Ziel. Das heißt, bis ich Gerüchte über ein Hotel für streunende Wölfe in einer kleinen Stadt im Norden höre. Es ist ein Ort, an dem Wölfe wie ich wieder auf die Beine kommen können, und ich brauche alle Hilfe, die ich kriegen kann.

Es ist die Geschichte von Rossella Casini, einer zwanzigjährigen Frau aus Florenz, die sich Hals über Kopf in Francesco, einen Studenten aus Kalabrien, verliebt. Was sie nicht weiß: Er stammt aus einer mächtigen Familie der 'Ndrangheta. Als sie in sein Heimatdorf reist, bricht eine gewaltsame Familienfehde aus. Rossella flieht nicht, sie will kraft ihrer Liebe Francesco dort herausziehen. Doch auf einmal verschwindet sie spurlos.

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

"Von der Wiege bis zur Bahre brauchen wir Menschen verlässliche emotionale Verbundenheit als sichere Basis, um uns selbst kennen, schätzen und lieben zu lernen." Wie wir Folgen früher Bindungsverletzungen erfolgreich überwinden: Die Bindungserfahrungen unserer ersten Lebensphase prägen uns ein Leben lang. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf unsere Persönlichkeitsentwicklung und Selbststeuerung, das spätere Beziehungsverhalten, sondern auch auf die Stressanfälligkeit - und somit auf unsere Gesundheit. Spätere psychosomatische Probleme haben in unseren frühen Bindungserfahrungen ihren Ursprung.

Als neuer Einzelgänger-Werwolf ist Shifter Grove meine einzige Zufluchtsmöglichkeit. In dem Moment, als ich diese Kleinstadt betrete, nennt mich ein völlig Fremder seinen Gefährten. Ich stehe weder auf Männer noch auf Spinner, also schicke ich ihn weg. Ich muss mein Leben wieder in den Griff bekommen und aus diesem Kaff rauskommen.

Wie Gefühle funktionieren – und wie sie uns helfen! Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.

Doch die Verhältnisse, in die Eugene Gant hineingeboren wird, sind alles andere als heimelig. Der Vater, ein jähzorniger Alkoholiker, die Mutter, eine berechnende Krämerseele...

Eine junge Patientin stirbt in den Flammen, eine zweite wird vermisst. Welche Rolle spielt Psychiater Jungbluth, Chefarzt der forensischen Klinik? Die erste Staffel des Psychothrillers "Der Ornithologe" von Beststellerautor Tibor Rode und Ina Wolff fesselt mit 3D-Audioeffekten und Vogelstimmen, die ein düsteres Geheimnis verbergen.

Das Kulthörspiel jetzt auch digital. Das Weihnachtshörbuch für alle kleinen und großen Hörer. Ein LITERA - Klassiker.

Hauptkommissar Sönke Petersen tritt seine neue Stelle bei der "Kripo Küste" an und kehrt dafür nach vielen Jahren in seine Heimat Travemünde zurück. Kaum angekommen, muss er in einem grausamen Mordfall ermitteln. Ein Taucher hat in der Ostsee eine Leiche entdeckt. Der Tote sitzt auf dem Meeresboden, angebunden an den Pfeiler eines Badesteges. Und er ist nicht der letzte Tote vom Ostseegrund. Petersen steht vor mehreren Rätseln: Was verbindet die Opfer? Was ist das Motiv des Täters? Und warum setzt der Mörder die Leichen im Meer in Szene?

Im Alter von nur 36 Jahren stirbt Christa T. an Leukämie. Ihre frühere Schulkameradin, die Erzählerin des Romans, durchstreift den Nachlass ihrer verstorbenen Freundin und nähert sich einer zerrissenen Frau. Voller Idealismus und Träume, schwankend zwischen der geforderten Anpassung und gewünschter Selbstverwirklichung, fand diese in der Welt keinen Platz für sich. In der versuchten Annäherung wird die Erzählerin zunehmend auf sich selbst und ihr eigenes Leben zurückgeworfen.

Die "Ebbe in der Seele" erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es diesen Menschen? Welche aktuellen neurobiologischen Erkenntnisse sind wichtig - auch um den Einsatz von Medikamenten zu verstehen? Was für eigene Hilfsmöglichkeiten gibt es, was können Angehörige tun - und was verschlimmert das Problem noch?

Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen – und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren.