Ergebnis Anbieter "Random House Audio" in Hygiene & gesundes Leben
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Von: Christopher McDougall, Eric Orton
- Gesprochen von: Mark Arnold
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world's best Whether you're ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a...
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A must for every long distance runner! Great book anyway;)
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 30.01.2023
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Gesprochen von: Mark Arnold
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2022
- Sprache: Englisch
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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
- Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
- Von: Nerina Ramlakhan
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher24
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Geschichte24
Einfach gut schlafen. Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen.
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etwas anders als erwartet
- Von J.D. Am hilfreichsten 12.06.2020
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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
- Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt128
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Sprecher96
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Geschichte94
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking book...
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Wonderful journey to experience mindfulness!
- Von amazon Am hilfreichsten 28.06.2016
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2007
- Sprache: Englisch
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Weightless
- A Doctor's Guide to GLP-1 Medications, Sustainable Weight Loss, and the Health You Deserve
- Von: Rocio Salas-Whalen MD, Mary Claire Haver - introduction MD
- Gesprochen von: Rocio Salas-Whalen MD, Allyson Ryan, Graham Halstead
- Spieldauer: 7 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
NATIONAL BESTSELLER A board-certified physician shares her must-have guide to using GLP-1 medications, such as Ozempic, Wegovy, Mounjaro, and Zepbound, to reverse obesity and take charge of your health, with established strategies for maximizing your results “This book is a game-changer...
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Weightless
- A Doctor's Guide to GLP-1 Medications, Sustainable Weight Loss, and the Health You Deserve
- Gesprochen von: Rocio Salas-Whalen MD, Allyson Ryan, Graham Halstead
- Spieldauer: 7 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2025
- Sprache: Englisch
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Von: Timothy Ferriss
- Gesprochen von: Zach McLarty
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Gekürztes
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Gesamt152
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Sprecher108
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Geschichte111
ENHANCED CD 3 * INCLUDES WORKOUT PROGRAMS TO GET YOU STARTED! Thinner, bigger, faster, stronger... which section of the audiobook will you listen to? Is it possible to: Reach your genetic potential in 6 months? Sleep 2 hours per day and perform better? Lose more fat than a marathoner by...
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Endlich mal ein Buffet!
- Von Michael Winkler Am hilfreichsten 20.01.2012
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Gesprochen von: Zach McLarty
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2010
- Sprache: Englisch
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt153
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Sprecher122
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Geschichte122
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Von: Michael Easter
- Gesprochen von: Michael Easter
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt183
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Sprecher163
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Geschichte163
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild—from the New York Times bestselling author of Scarcity Brain. “If you’ve been looking for something different to level up your health, fitness, and personal growth...
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Den Resetknopf im Kopf drücken.
- Von P. Marks Am hilfreichsten 08.11.2022
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Gesprochen von: Michael Easter
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2021
- Sprache: Englisch
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Die Body Bible für Frauen
- Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness
- Von: Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith, und andere
- Gesprochen von: Charlotte Puder
- Spieldauer: 11 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Frauenkörper ticken anders. Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.
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Super Inhalt für jede Frau, aber *Innen nervt!
- Von Scubagirl Am hilfreichsten 08.10.2023
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Die Body Bible für Frauen
- Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness
- Gesprochen von: Charlotte Puder
- Spieldauer: 11 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- Von: Bill Burnett, Dave Evans
- Gesprochen von: Bill Burnett, Dave Evans
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt117
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Sprecher103
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Geschichte102
#1 New York Times Bestseller At last, a book that shows you how to build—design—a life you can thrive in, at any age or stage Designers create worlds and solve problems using design thinking. Look around your office or home—at the tablet or smartphone you may be holding or the chair you...
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Einer der wichtigsten Bücher der heutigen Zeit
- Von charismo Am hilfreichsten 27.01.2018
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- Gesprochen von: Bill Burnett, Dave Evans
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2016
- Sprache: Englisch
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Good Calories, Bad Calories
- Fats, Carbs, and the Controversial Science of Diet and Health
- Von: Gary Taubes
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 25 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
This groundbreaking book by award-winning science writer and bestselling author of Why We Get Fat and The Case for Keto shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong. “Gary Taubes is a brave and bold science journalist who does not accept conventional...
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Eye opening
- Von florencka Am hilfreichsten 20.11.2023
Reinhören -
Good Calories, Bad Calories
- Fats, Carbs, and the Controversial Science of Diet and Health
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 25 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2020
- Sprache: Englisch
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Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- Von: Mike Dilkes, Alexander Adams, Claudia Callies
- Gesprochen von: Charles Rettinghaus
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England. "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung! Mit 5-Minuten-Übungen zur Kräftigung der Mundmuskulatur, für einen schnarchfreien Schlaf.
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Langeweile mit Happy End
- Von Falk Diestel Am hilfreichsten 06.02.2023
Reinhören -
Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- Gesprochen von: Charles Rettinghaus
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Wasted
- A Memoir of Anorexia and Bulimia
- Von: Marya Hornbacher
- Gesprochen von: Marya Hornbacher
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Gekürztes
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Gesamt27
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Sprecher20
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Geschichte21
Precociously intelligent, imaginative, energetic, and ambitious, Marya Hornbacher grew up in a comfortable middle-class American home. At the age of five, she returned home from ballet class one day, put on a enormous sweater, curled up on her bed, and cried--because she thought she was fat. By...
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Trigger Warnung but beautiful writing
- Von Elisabeth Meincke Am hilfreichsten 03.04.2020
Reinhören -
Wasted
- A Memoir of Anorexia and Bulimia
- Gesprochen von: Marya Hornbacher
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.1999
- Sprache: Englisch
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French Women Don't Get Fat
- The Secret of Eating for Pleasure
- Von: Mireille Guiliano
- Gesprochen von: Kathe Mazur
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Stylish, convincing, wise, funny–and just in time: the ultimate non-diet book, which could radically change the way you think and live. French women don’t get fat, but they do eat bread and pastry, drink wine, and regularly enjoy three-course meals. In her delightful tale, Mireille Guiliano...
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Super Buch welches einen eine ganz Neue Perspektive auf Essverhalten gibt
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.08.2025
Reinhören -
French Women Don't Get Fat
- The Secret of Eating for Pleasure
- Gesprochen von: Kathe Mazur
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2005
- Sprache: Englisch
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Von: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - introduction
- Gesprochen von: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
The art of mindfulness can transform our struggles with food--and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Drawing on recent research and integrating her experiences as a physician and meditation teacher, Dr. Jan Bays offers a wonderfully clear presentation of...
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Relevanz
- Von Rose Am hilfreichsten 30.07.2024
Reinhören -
Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Gesprochen von: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2018
- Sprache: Englisch
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The Healing Self
- A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
- Von: Deepak Chopra M.D., Rudolph E. Tanzi Ph.D.
- Gesprochen von: Shishir Kurup
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher8
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Geschichte8
After collaborating on two major books featured as PBS specials, Super Brain and Super Genes, Chopra and Tanzi now tackle the issue of lifelong health and heightened immunity. We are the midst of a new revolution. For over twenty-five years Deepak Chopra, M.D. and Rudolph E. Tanzi, Ph.D. have...
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Amazing book!
- Von Anonym Am hilfreichsten 12.12.2021
Reinhören -
The Healing Self
- A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
- Gesprochen von: Shishir Kurup
- Spieldauer: 12 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2018
- Sprache: Englisch
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French Women for All Seasons
- A Year of Secrets, Recipes, and Pleasure
- Von: Mireille Guiliano
- Gesprochen von: Mireille Guiliano
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Gekürztes
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Gesamt7
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Sprecher3
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Geschichte3
BONUS FEATURE: Select recipes included on enhanced CD! For the legions of fans who asked for seconds after devouring French Women Don’t Get Fat, a charming and practical guide to adding some joie to your vie and to your table, every day of the year. By letter, by email and in person, readers...
Reinhören -
French Women for All Seasons
- A Year of Secrets, Recipes, and Pleasure
- Gesprochen von: Mireille Guiliano
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2006
- Sprache: Englisch
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Why We Get Fat
- And What to Do About It
- Von: Gary Taubes
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt85
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Sprecher65
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Geschichte64
An eye-opening, myth-shattering examination of what makes us fat, from acclaimed science writer Gary Taubes. In his New York Times best seller, Good Calories, Bad Calories, Taubes argued that our diet’s overemphasis on certain kinds of carbohydrates—not fats and not simply excess...
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Grundlagenforschung perfekt aufbereitet. So ernährt man sich wirklich richtig
- Von Hieronym Am hilfreichsten 20.09.2011
Reinhören -
Why We Get Fat
- And What to Do About It
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2010
- Sprache: Englisch
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How We Die
- Reflections on Life's Final Chapter, New Edition (National Book Award Winner)
- Von: Sherwin B. Nuland
- Gesprochen von: Sherwin B. Nuland
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Gekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte3
NATIONAL BOOK AWARD WINNER NATIONAL BESTSELLER The definitive resource on perhaps the single most universal human concern: death. Even more relevant than when it was first published, this edition addresses contemporary issues in end-of-life care and includes an all-embracing and incisive...
Reinhören -
How We Die
- Reflections on Life's Final Chapter, New Edition (National Book Award Winner)
- Gesprochen von: Sherwin B. Nuland
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2007
- Sprache: Englisch
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Mountains Beyond Mountains
- The Quest of Dr. Paul Farmer, a Man Who Would Cure the World
- Von: Tracy Kidder
- Gesprochen von: Paul Michael
- Spieldauer: 10 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher8
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Geschichte8
NEW YORK TIMES BESTSELLER “[A] masterpiece . . . an astonishing book that will leave you questioning your own life and political views.”—USA Today “If any one person can be given credit for transforming the medical establishment’s thinking about health care for the destitute, it is...
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Inspired!
- Von Alex L. Am hilfreichsten 17.03.2019
Reinhören -
Mountains Beyond Mountains
- The Quest of Dr. Paul Farmer, a Man Who Would Cure the World
- Gesprochen von: Paul Michael
- Spieldauer: 10 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2003
- Sprache: Englisch
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If Our Bodies Could Talk
- A Guide to Operating and Maintaining a Human Body
- Von: James Hamblin
- Gesprochen von: James Hamblin
- Spieldauer: 12 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
"If you want to understand the strange workings of the human body, and the future of medicine, you must read this illuminating, engaging book." —Siddhartha Mukherjee, author of The Gene In 2014, James Hamblin launched a series of videos for The Atlantic called "If Our Bodies Could Talk." ...
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If Our Bodies Could Talk
- A Guide to Operating and Maintaining a Human Body
- Gesprochen von: James Hamblin
- Spieldauer: 12 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2016
- Sprache: Englisch
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