Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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Love Your Body
- A Positive Affirmation Guide for Loving and Appreciating Your Body
- Von: Louise Hay
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher20
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Geschichte20
On this wonderful audio program, Louise L. Hay narrates the positive affirmation treatments from her book of the same name, which are designed to help you manifest a beautiful, healthy, happy body. To receive the optimal benefit from this audio experience, it's best to listen to it...
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Loved my ears listening to it :P
- Von Joanna Am hilfreichsten 05.02.2017
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Love Your Body
- A Positive Affirmation Guide for Loving and Appreciating Your Body
- Gesprochen von: Louise Hay
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2006
- Sprache: Englisch
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Von: Matthew McKay PhD, Patrick Fanning
- Gesprochen von: Gillian Vance
- Spieldauer: 13 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help listeners create positive change and thrive.
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Gesprochen von: Gillian Vance
- Spieldauer: 13 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2019
- Sprache: Englisch
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How Not to Fit In
- An Unapologetic Guide to Navigating Autism and ADHD
- Von: Jess Joy, Charlotte Mia
- Gesprochen von: Emily Essery
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
’The lack of information around how ADHD and autism shows up in adults means that many of us have been assuming we were anxious, not working hard enough, or just entirely failing altogether.’ – Jess Joy and Charlotte Mia Written by two late-diagnosed neurodivergent women and the founders...
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Impressive work!
- Von Fabricio ACP Am hilfreichsten 16.04.2025
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How Not to Fit In
- An Unapologetic Guide to Navigating Autism and ADHD
- Gesprochen von: Emily Essery
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2024
- Sprache: Englisch
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Rewire Your Mind
- Discover the Science and Practice of Mindfulness
- Von: Dr Shauna Shapiro
- Gesprochen von: Dr Shauna Shapiro
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Weaving together ancient wisdom and scientific research, Dr Shauna Shapiro formulates the most potent practices for living a happy, meaningful life. Individually, these practices will help you sculpt neuropathways of clarity and calm. Collectively, they will help us live in a more connected, compassionate world. The practice of mindfulness works. It's good for you. It strengthens immune function, reduces stress, improves sleep and offers countless other benefits.
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Rewire Your Mind
- Discover the Science and Practice of Mindfulness
- Gesprochen von: Dr Shauna Shapiro
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2020
- Sprache: Englisch
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SELBSTWERT STÄRKEN - Der Schlüssel zur Selbstliebe
- Wie Sie Ihre Selbstzweifel ein für alle Mal besiegen und endlich zu einer selbstsicheren Persönlichkeit mit enorm viel Selbstvertrauen werden
- Von: Annika Ebenstein
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Haben Sie Angst vor Abweisung und wollen es deshalb immer allen recht machen, auch wenn das bedeutet Ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen? Fühlen Sie sich oft minderwertig, da Sie sich ständig mit anderen vergleichen und Kritik immer persönlich nehmen? Wären Sie gerne so im Reinen mit sich selbst, dass es Ihnen egal ist, was andere Menschen von Ihnen denken? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht.
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SELBSTWERT STÄRKEN - Der Schlüssel zur Selbstliebe
- Wie Sie Ihre Selbstzweifel ein für alle Mal besiegen und endlich zu einer selbstsicheren Persönlichkeit mit enorm viel Selbstvertrauen werden
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2024
- Sprache: Deutsch
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Emetophobie: In 7 Schritten von Emetophobie befreien
- Das Selbsthilfe Buch mit Bewältigungsstrategien und Überwindungstipps zur Selbsthilfe im Kampf gegen das Erbrechen - inkl. Toolbox und Workbook
- Von: Susanne Neumann
- Gesprochen von: Mandy Linz
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Emetophobie: Mit einfachen, sofort anwendbaren und hochwirksamen Strategien die Angst vor dem Erbrechen bekämpfen und zu einem entspannten Alltagsleben finden Der Gedanke daran, sich übergeben zu müssen, lässt Panik in Ihnen aufsteigen? Wenn Sie Erbrochenes sehen, verlieren Sie die Kontrolle über Ihre Empfindungen? Oder Sie kennen jemanden, dem es so geht? Dann kann dieser Ratgeber der erste Schritt aus dem Teufelskreis der Angst und hin zu einem unbeschwerten Leben sein! Erbrechen ist eklig und kein Mensch wünscht sich, das erleben zu müssen.
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Nicht gut.
- Von Jens Am hilfreichsten 11.02.2025
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Emetophobie: In 7 Schritten von Emetophobie befreien
- Das Selbsthilfe Buch mit Bewältigungsstrategien und Überwindungstipps zur Selbsthilfe im Kampf gegen das Erbrechen - inkl. Toolbox und Workbook
- Gesprochen von: Mandy Linz
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Transforming the Shame Triangle
- From Shame to Love Using Parts Work
- Von: Jessica Fern, David Cooley
- Gesprochen von: Jessica Fern, David Cooley
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Trauma, attachment wounds and external criticism can leave us battling a sense of shame and inadequacy that can keep us from thriving personally and in relationships. In Transforming the Shame Triangle, integrative therapist Jessica Fern and restorative justice facilitator David Cooley use a synthesis of Internal Family Systems and Narrative Process to identify the three parts that they see as the greatest barriers to achieving the life we want.
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Transforming the Shame Triangle
- From Shame to Love Using Parts Work
- Gesprochen von: Jessica Fern, David Cooley
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2025
- Sprache: Englisch
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HerzPlosion
- Wie die Kraft der Selbstliebe dein Leben von Grund auf verändert
- Von: Alexander Freise
- Gesprochen von: Alexander Freise
- Spieldauer: 8 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Sie nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deinem wahren Wesen, zu dem Menschen, der du bist, wenn du alle äußeren Erwartungen loslässt. Mit berührenden Geschichten, ehrlichen Einblicken und praktischen Übungen zeigt er, wie du emotionale Blockaden lösen, deine Schatten liebevoll annehmen und die Kraft deines Herzens voll entfalten kannst. Denn Selbstliebe ist ein lebendiger Prozess – ein tägliches Erinnern daran: Du bist bereits genug.
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HerzPlosion
- Wie die Kraft der Selbstliebe dein Leben von Grund auf verändert
- Gesprochen von: Alexander Freise
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2026
- Sprache: Deutsch
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That Little Voice In Your Head
- Adjust the Code that Runs Your Brain
- Von: Mo Gawdat
- Gesprochen von: Mo Gawdat
- Spieldauer: 14 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
'Everything he writes is an enlightening education in how to be human.' – Elizabeth Day To fix a machine, first you need to find out what’s wrong with it. To fix unhappiness, you need to find out what causes it. That Little Voice in Your Head is the practical guide to retraining your brain...
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That Little Voice In Your Head
- Adjust the Code that Runs Your Brain
- Gesprochen von: Mo Gawdat
- Spieldauer: 14 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2022
- Sprache: Englisch
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What Confident Women Do: Daily Challenges to Set Boundaries, Establish Self-Worth and Crush Self-Doubt
- Von: Kate Richardson
- Gesprochen von: Belinda Washington
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Discover how to overcome the doubts and anxieties in your head and become the strong, self-assured woman you're meant to be. In the workplace, confidence is just as important as competence. If you've ever let go of an opportunity because you didn't think you could do it or are stuck in a relationship or situation you feel unable to get out of, this guide is for you. It will show you the steps you can take to stop feeling worthless and undeserving, and finally embrace the woman you are inside.
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What Confident Women Do: Daily Challenges to Set Boundaries, Establish Self-Worth and Crush Self-Doubt
- Gesprochen von: Belinda Washington
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2022
- Sprache: Englisch
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Freu dich am Leben
- Von: Dietrich Grönemeyer
- Gesprochen von: Dietrich Grönemeyer
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Gekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Lebe mit Herz und Seele. Lebenskunst mit Weltmediziner und Bestsellerautor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer. Texte, die Herz und Seele wirklich gut tun. "Freu Dich am Leben!" Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Deutschlands bekanntester Arzt, liest seine eigenen Texte. Texte, die von Glückserfahrungen erzählen und davon, dass Anstrengung und Freude zusammen gehören.
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Freu dich am Leben
- Gesprochen von: Dietrich Grönemeyer
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2021
- Sprache: Deutsch
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How to Hold a Cockroach: A Book for Those Who Are Free and Don’t Know It
- Von: Matthew Maxwell
- Gesprochen von: Simon Vance
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
A struggling boy begins a life-changing journey when a disgusting guest disturbs his dinner. As he encounters other sources of suffering, the boy must investigate fundamental truths he has believed about himself, love, and life. He confronts the most persistent questions of life: What am I? What causes me to suffer? How can I be at peace with the traumas of the past and the uncertainty of the future? What determines how I experience all this?
Reinhören -
How to Hold a Cockroach: A Book for Those Who Are Free and Don’t Know It
- Gesprochen von: Simon Vance
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2021
- Sprache: Englisch
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Why Am I Like This?
- The Sunday Times bestselling mental health and wellbeing guide from the award-winning podcaster
- Von: Gemma Styles
- Gesprochen von: Gemma Styles
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Brought to you by Penguin. Why do I feel so overwhelmed? Is everyone else achieving more than me? Why did I say that embarrassing thing? What can I do to actually make a difference? Am I the only one who feels this way? Gemma Styles captures the voice of her generation, giving words to those...
Reinhören -
Why Am I Like This?
- The Sunday Times bestselling mental health and wellbeing guide from the award-winning podcaster
- Gesprochen von: Gemma Styles
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2024
- Sprache: Englisch
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Discovering the Inner Mother
- A Guide to Healing the Mother Wound and Claiming Your Personal Power
- Von: Bethany Webster
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
Sure to become a classic on female empowerment, a groundbreaking exploration of the personal, cultural, and global implications of intergenerational trauma created by patriarchy, how it is passed down from mothers to daughters, and how we can break this destructive cycle. Why do women keep...
Reinhören -
Discovering the Inner Mother
- A Guide to Healing the Mother Wound and Claiming Your Personal Power
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2021
- Sprache: Englisch
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You Can Create an Exceptional Life
- Candid Conversations with Louise Hay and Cheryl Richardson
- Von: Louise Hay, Cheryl Richardson
- Gesprochen von: Cheryl Richardson
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
For the first time ever, the beloved classic You Can Create An Exceptional Life by Louise Hay and Cheryl Richardson is available as a powerful new audiobook, lovingly narrated by Cheryl herself. This expanded and deeply personal audio edition features never-before-heard stories from Cheryl...
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Die Macht des Denkens zu erfahren
- Von Anonym Am hilfreichsten 27.03.2026
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You Can Create an Exceptional Life
- Candid Conversations with Louise Hay and Cheryl Richardson
- Gesprochen von: Cheryl Richardson
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2025
- Sprache: Englisch
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Persönlichkeitsentwicklung für Anfänger
- Ein praktischer Ratgeber um dein Leben nachhaltig ins Positive zu verändern
- Von: Clara Morgenstern
- Gesprochen von: Selina Kiefer
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Willkommen zu deinem ganz persönlichen Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung! Vielleicht hast du bereits das Gefühl, dass du mehr aus deinem Potenzial herausholen möchtest. Oder du spürst den Wunsch, bestimmte Gewohnheiten zu verändern, mehr innere Stärke zu entwickeln und ein Leben zu führen, das wirklich zu dir passt. Genau hier setzt dieses Hörbuch an.
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Toller Start
- Von Arno Nym Am hilfreichsten 19.02.2026
Reinhören -
Persönlichkeitsentwicklung für Anfänger
- Ein praktischer Ratgeber um dein Leben nachhaltig ins Positive zu verändern
- Gesprochen von: Selina Kiefer
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2025
- Sprache: Deutsch
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The Secret Lives of Introverts
- Inside Our Hidden World
- Von: Jenn Granneman
- Gesprochen von: Susie Berneis
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher13
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Geschichte13
Is there a hidden part of you that no one else sees? Do you have a vivid inner world of thoughts and emotions that your peers and loved ones can't seem to access? Have you ever been told you're too quiet, shy, boring, or awkward? Are your habits and comfort zones questioned by a society that doesn't seem to get you? If so, you might be an introvert. On behalf of those who have long been misunderstood, rejected, or ignored, fellow introvert Jenn Granneman writes a compassionate vindication.
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Ein Wissensschatz
- Von Redhead Am hilfreichsten 10.12.2018
Reinhören -
The Secret Lives of Introverts
- Inside Our Hidden World
- Gesprochen von: Susie Berneis
- Spieldauer: 7 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2017
- Sprache: Englisch
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Aufbrechen
- Die Freiheit zur Selbstentfaltung gewinnen
- Von: Michaela Brohm-Badry
- Gesprochen von: Anke Reitzenstein
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
In allen Menschen verborgen liegen Begabungen, Fähigkeiten, Wünsche, Sehnsüchte und Ideen, die gelebt werden könnten. Nur ein kleiner Teil davon wird im Laufe eines Lebens verwirklicht, wie die Psychologie weiß. Was ist mit dem Rest? Wer oder was könnten wir noch sein? Und wovon hängt ab, welche Potenziale wir verwirklichen können? Die führende Lern- und Motivationsforscherin Michaela Brohm-Badry beschreibt, wie wir die Freiheit gewinnen, neue Möglichkeiten des Denkens, Fühlens und Handelns zu entdecken und zu leben.
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Was sollte denn das sein?
- Von Bernhard Schmidt Am hilfreichsten 12.02.2023
Reinhören -
Aufbrechen
- Die Freiheit zur Selbstentfaltung gewinnen
- Gesprochen von: Anke Reitzenstein
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Think Big
- Take Small Steps and Build the Career You Want
- Von: Grace Lordan
- Gesprochen von: Grace Lordan
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Drawing on cutting-edge research from behavioural science, Dr Grace Lordan offers immediate actionable solutions and tips that will help you get closer to your dream future, every day. Focusing on six key areas - your time, goal planning, self-narratives, other people, your environment and resilience - Dr Lordan reveals practical, science-backed hacks that will help you get ahead.
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Einfach toll
- Von Barbara H. Am hilfreichsten 29.08.2024
Reinhören -
Think Big
- Take Small Steps and Build the Career You Want
- Gesprochen von: Grace Lordan
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2021
- Sprache: Englisch
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More Than A Body
- Your Body Is an Instrument, Not an Ornament
- Von: Lexie Kite, Lindsay Kite
- Gesprochen von: Lexie Kite, Lindsay Kite
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
"An indispensable resource for women of all ages, this is a guide to help us better connect to ourselves, to value ourselves, to love ourselves, and ultimately, to be ourselves." —Chelsea Clinton Positive body image isn’t believing your body looks good; it is knowing your body is good...
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Ha superato le mie aspettative
- Von Marcela Crivelli Am hilfreichsten 22.12.2023
Reinhören -
More Than A Body
- Your Body Is an Instrument, Not an Ornament
- Gesprochen von: Lexie Kite, Lindsay Kite
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2020
- Sprache: Englisch
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