Zeigt Titel in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.

Robert Greene, #1-New York Times-Bestsellerautor macht seit mehr als zwei Jahrzehnten Millionen Menschen die Weisheit und Philosophie der alten Denker zugänglich und zeigt ihnen den Weg zu mehr Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung auf. In seinem neuen Hörbuch bietet er seinen Hörern die Essenz aus seinen bisherigen Werken und wertvolle Lektionen für jeden einzelnen Tag des Jahres, für die nur ein paar Minuten Hörzeit notwendig sind.

Viele Menschen haben ihren leiblichen Vater - aus unterschiedlichsten Gründen - nie kennengelernt. Bei anderen verstarb er früh oder Mutter und Vater trennten sich schon bald nach der Geburt...

The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress. More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and...

Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher und Einschlafgeschichten im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 120.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung. Zusammen mit dem aus ARD, ZDF, SWR, RTL, ORF und SRF bekannten Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get GELASSENHEIT) ist er für die Traumreisen und Einschlaf-Geschichten in diesem Hörbuch verantwortlich. Alle sieben Anwendungen sind bewährte, hochwirksame Einschlafhilfen ohne Risiken und Nebenwirkungen.

Am Morgen eines jeden Tages geschieht in dir etwas Wesentliches. Hier, unmittelbar nach dem Aufwachen, fällst du eine Entscheidung...

Viele Menschen haben das Gefühl, nicht liebenswert zu sein. Sie können sich selbst nicht vollkommen annehmen. Die Ursache dafür liegt oft in der Kindheit. Häufig sind es gerade diese Menschen, die immer hilfsbereit und offen für andere sind. Doch Gefühle des Versagens und der Selbstzweifel hindern sie an der Selbstliebe.

Was ist, wenn die Liebe keinen Spaß mehr macht? Wenn da gerade niemand ist, der interessant wäre oder wenn es immer nur kompliziert ist. Dass wir das ändern können, zeigt uns die Journalistin und Podcasterin Diane Hielscher: Sie klopft die Forschungsergebnisse namhafter Wissenschaftler*innen darauf ab, wie sie uns helfen können, glücklich, erfüllend und besser zu lieben.

Jede Katze nimmt ihre Umwelt auf ganz besondere Weise wahr – auch Klänge und Frequenzen. Die Musik verbindet speziell abgestimmte Klangwelten für Katzen mit liebevollen Elementen wie leichtem Schnurren, weichem weißem Rauschen und ruhigen Melodien. Ergänzt durch klassische Werke wie „Air on the G String" von Johann Sebastian Bach, traumhafte Einschlafmelodien und entspannende Naturklänge entsteht ein vielseitiges Hörerlebnis für Katze und Mensch.

Hochsensible Menschen - Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität - Den Alltag erfolgreich meistern ohne Erschöpfungserscheinungen. Beruf, Partnerschaft und Alltag problemlos meistern - das ist für einige Menschen scheinbar selbstverständlich. Bei hochsensiblen Menschen ist dies jedoch keineswegs der Fall. Hochsensible nehmen erheblich mehr äußere Reize auf und können diese weniger gut filtern als andere Menschen. Durch diese Reizüberflutung treten relativ schnell Erschöpfungserscheinungen und Überforderung auf, die den Alltag negativ beeinflussen können.

In seinem dritten Buch geht Bestsellerautor Pablo Hagemeyer dem Ursprung des bösartigen Narzissmus auf den Grund. Er erklärt anhand konkreter Fallbeispiele aus der psychiatrischen Praxis, wann und wie aus einem narzisstischen Charakter ein*e bösartige*r Narzisst*in wird. Da ist die Frau, die...

Die einfühlsamen Texte der Erfolgsautorin Freya v. Stülpnagel, begleitet von wohltuender Musik, schenken Trauernden Trost...

Ihr Geist ist mächtiger, als Sie denken – und Gebet kann ihn heilen! Dr. Joseph Murphy, einer der bekanntesten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts und Autor des Bestsellers Die Macht Ihres Unterbewusstseins, zeigt in Techniken der Gebetstherapie, wie Sie durch die Kraft des Gebets Heilung, innere Ruhe und tiefgreifende Veränderungen in Ihrem Leben erfahren können.

Dieses Hörbuch hilft, innere Begrenzungen zu überwinden und das eigene Leben in jeglicher Hinsicht erfüllter und besser zu gestalten. Louise Hay hat effektive Affirmationen und Meditationen zusammengestellt, die den Zugang zur eigenen inneren Weisheit eröffnen können. Ziel ist die Auflösung negativer Denkmuster und die Eroberung des Gefühls innerer Weite und unendlicher Möglichkeiten. Michaela Mertens liest den Text mit Melodik, Leichtigkeit und Sinn für meditative Tiefe. Mit unterstützender Meditationsmusik.

INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER “Burden’s searing, probing memoir explores . . . what she learned about intimacy and her own spirit.”—People​​ “A beautifully written instant classic. Strangers is gripping and heartbreaking and a must-read for every wife—and husband...

Als er gerade frisch von der Wirtschaftshochschule kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, rasiert seinen Kopf und wird Mönch. Nach drei Jahren in Indien folgt er seinem Gefühl nach der eigenen Berufung und kehrt zurück, um das, was er gelernt hat, auf überzeugende Weise - aktiv, dynamisch, unterhaltsam, zugänglich - mit der Welt, aus der er gekommen war, zu teilen. Es gelingt: Heute folgen ihm über 32 Millionen Menschen in den sozialen Medien.

DIE 10 BESTEN MEDITATIONEN sind der ideale Weg, um alte, negative Gedankenmuster aufzulösen und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. In diesem Hörbuch hat Bestseller-Autor Patrick Lynen die schönsten Meditationsübungen aus aller Welt gesammelt, bewährte Methoden für jedermann. Mit jeder einzelnen Meditation aus dieser Sammlung finden Sie zu neuer Lebensfreude und neuem Lebensmut.

"Get Healed! Den inneren Arzt aktivieren mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von Hypnosetherapeutin und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Hier lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und seine Selbstheilungskräfte richtig zu nutzen. Sie legen verschüttete Verbindungen frei und verstehen wieder, was Ihr Körper Ihnen sagen will. Der innere Arzt weiß, wann Sie Ruhe brauchen und wann Bewegung, wann eine gehaltvolle Mahlzeit und wann eine leichte, wann eine Tasse Kamillentee und wann einen Schulmediziner.

Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.

Viele Jahre lang haben wir geglaubt, dass das Gehirn unseren Körper steuert, aber stimmt das tatsächlich? Es findet eine ständige Kommunikation zwischen Herz und Gehirn statt, soviel wissen wir, aber welches von beiden ist wichtiger? Wenn wir sowohl die biblischen Aussagen über das Herz als auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse diesbezüglich betrachten, sehen wir: Es ist nicht nur ein Muskel, der Blut durch den Körper pumpt, sondern es besitzt die Fähigkeit zu denken!