Zeigt Titel in Seelische & Geistige Gesundheit
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Self Care - Du bist wertvoll
- Von: Ulrike Scheuermann
- Gesprochen von: Ulrike Scheuermann, Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt48
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Sprecher47
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Geschichte47
Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann überzeugt. In ihrem Hörbuch zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen.
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Großartig!
- Von Nermin Am hilfreichsten 01.12.2020
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Self Care - Du bist wertvoll
- Gesprochen von: Ulrike Scheuermann, Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]
- La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
- Von: Rafael Santandreu
- Gesprochen von: Rafa Parra
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: dejar de preocuparse, disfrutar más intensamente de la vida, y más.
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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]
- La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
- Gesprochen von: Rafa Parra
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2018
- Sprache: Spanisch
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Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
- Von: Bedtime Stories with Taesha Glasgow
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a bedtime story to help you sleep.Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Deine Wunden haben eine Geschichte – aber nicht das letzte Wort
- Wie du dich von deinem Kindheitstrauma befreist, Selbstsabotage stoppst und dein Leben neu ausrichtest | PTBS überwinden
- Von: Anna Runkle, Johanna von Kroge - Übersetzer
- Gesprochen von: Ute Piasetzki
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Viele Menschen tragen die unsichtbaren Spuren eines Kindheitstraumas in sich – emotionale Dysregulation, unerklärliche Ängste, das Gefühl, festzustecken oder immer wieder in die gleichen Muster zu verfallen. Solche Prägungen beeinflussen das Nervensystem und die emotionale Reaktionsfähigkeit, aber sie müssen nicht das ganze Leben bestimmen. Der Schlüssel liegt nicht darin, die Vergangenheit auszulöschen, sondern, einen neuen Umgang mit ihr zu finden.
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Deine Wunden haben eine Geschichte – aber nicht das letzte Wort
- Wie du dich von deinem Kindheitstrauma befreist, Selbstsabotage stoppst und dein Leben neu ausrichtest | PTBS überwinden
- Gesprochen von: Ute Piasetzki
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Deutsch
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This Is Me Letting You Go
- Von: Heidi Priebe
- Gesprochen von: Devon Sorvari
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt41
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Sprecher36
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Geschichte36
Letting go is not a process that comes naturally to us. In a world that teaches us to cling to what we love at all costs, there is an undeniable art to moving on - and it's one that we are constantly relearning. In this series of honest and poignant essays, Heidi Priebe explores the harsh reality of what it means to let go of the people and situations we love most - often before we are ready to - and how to embrace what comes next.
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Mein erstes Hörbuch
- Von Petrache Daniel Am hilfreichsten 20.01.2024
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This Is Me Letting You Go
- Gesprochen von: Devon Sorvari
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2019
- Sprache: Englisch
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Tara Brach
- Von: Tara Brach
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Tara Brach, Ph.D is an internationally known meditation teacher and author of bestselling Radical Acceptance, True Refuge and Radical Compassion. Tara shares a weekly guided meditation and talk that address the value of mindfulness meditation and self-compassion in relieving emotional suffering, serving spiritual awakening and bringing healing to our world.
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Thank you
- Von Anonym Am hilfreichsten 05.12.2022
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Permission to Feel
- The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success
- Von: Ph.D. Marc Brackett
- Gesprochen von: Ph.D. Marc Brackett
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher25
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Geschichte25
This program is read by the author. The mental wellbeing of our children is shockingly poor. Marc Brackett, author of Permission to Feel, knows why. And he knows what we can do. "We have a crisis on our hands, and its victims are our children." Marc Brackett is a professor in Yale University’s...
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A must for everyone!
- Von Heather Am hilfreichsten 27.03.2024
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Permission to Feel
- The Power of Emotional Intelligence to Achieve Well-Being and Success
- Gesprochen von: Ph.D. Marc Brackett
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2019
- Sprache: Englisch
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Wild, sensibel und voller Energie - Gefühlsstarke Kinder
- Einfach umsetzbare Methoden für mehr Leichtigkeit im Alltag
- Von: D. Werner
- Gesprochen von: Volker Philippi
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Ein Leitfaden für Eltern, deren Kind intensiver, ausdauernder, fordernder, sensibler und einfühlsamer ist. Sind Sie Elternteil eines energiegeladenen, gefühlsstarken Kindes? Fühlen Sie sich überwältigt und unsicher, wie Sie mit der grenzenlosen Energie, Begeisterung und Emotionen Ihres Kindes umgehen sollen? Gefühlsstarke Kinder sind eine Herausforderung für jeden Elternteil. Sie sind voller Energie und Leidenschaft, haben aber auch eine sensible Natur und reagieren intensiv auf ihre Umgebung. Wenn man sie nicht richtig versteht und fördert, kann das zu Konflikten führen.
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Interessant
- Von chris Am hilfreichsten 31.03.2025
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Wild, sensibel und voller Energie - Gefühlsstarke Kinder
- Einfach umsetzbare Methoden für mehr Leichtigkeit im Alltag
- Gesprochen von: Volker Philippi
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Von: Matthew Walker PhD PhD
- Gesprochen von: Steve West
- Spieldauer: 13 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.712
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Sprecher1.472
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Geschichte1.455
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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We don't sleep enough. We must. Here's how.
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 31.07.2019
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Gesprochen von: Steve West
- Spieldauer: 13 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2017
- Sprache: Englisch
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Entscheiden ist einfach
- Von: Philip Meissner
- Gesprochen von: Constantin von Westphalen
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt254
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Sprecher231
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Geschichte231
Der Entscheidungsforscher Philip Meissner weiß: Entscheiden kann man lernen. Wenn man es mit Methode angeht, funktioniert es leicht und schnell - gerade bei Entscheidungen von großer Tragweite. In seinem Hörbuch bringt er die Strategien auf den Punkt, die souveränes, nachhaltiges und selbstbewusstes Handeln möglich machen. Egal wie groß die Konsequenzen: Dieses Hörbuch befördert Sie raus aus der Endlosschleife des Abwägens zwischen Für und Wider! In sieben Schritten treffen Sie ab sofort die beste Entscheidung!
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Gut zu Entscheiden kann man lernen
- Von B., Jürgen Am hilfreichsten 20.02.2019
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Entscheiden ist einfach
- Gesprochen von: Constantin von Westphalen
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Whipping Girl
- A Transsexual Woman on Sexism and the Scapegoating of Femininity
- Von: Julia Serano
- Gesprochen von: Julia Serano
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher16
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Geschichte16
“A foundational text for anyone hoping to understand transgender politics and culture in the U.S. today.” —NPR Named as one of 100 Best Non-Fiction Books of All Time by Ms. Magazine Julia Serano shares her experiences and insights—both pre- and post-transition—to reveal the ways in...
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Whipping Girl
- A Transsexual Woman on Sexism and the Scapegoating of Femininity
- Gesprochen von: Julia Serano
- Spieldauer: 11 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2016
- Sprache: Englisch
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Scarcity
- Why Having Too Little Means So Much
- Von: Sendhil Mullainathan, Eldar Shafir
- Gesprochen von: Robert Petkoff
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher20
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Geschichte19
In the blockbuster tradition of Freakonomics, a Harvard economist and a Princeton psychology professor team up to offer a surprising and empowering new way to look at everyday life, presenting a paradigm-challenging examination of how scarcity—and our flawed responses to it—shapes our lives...
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Stating the bleedin' obvious
- Von Sally Am hilfreichsten 15.10.2018
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Scarcity
- Why Having Too Little Means So Much
- Gesprochen von: Robert Petkoff
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2013
- Sprache: Englisch
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Ist das normal?
- Von: DIE ZEIT
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Wie lieben Menschen heute? Was brauchen glückliche Beziehungen? Und guter Sex? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm sprechen über alles, was Körper und Psyche guttut. Und über das, was uns verletzt, aber auch verbindet. Ohne Scham, mit Tipps für die eigene Entwicklung und ganz viel Nähe. Immer montags, alle zwei Wochen – mit spannenden Gästinnen und Gästen. Immer montags, alle zwei Wochen. Feedback per Sprachnachricht oder Mail an istdasnormal@zeit.de. Mehr hören? Dann testen Sie jetzt unser Podcast-Abo 4 Wochen gratis unter ...
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Willpower
- Rediscovering the Greatest Human Strength
- Von: Roy F. Baumeister, John Tierney
- Gesprochen von: John Tierney, Denis O'Hare
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt49
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Sprecher42
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Geschichte43
One of the world's most esteemed and influential psychologists, Roy F. Baumeister, teams with New York Times science writer John Tierney to reveal the secrets of self-control and how to master it. "Deep and provocative analysis of people's battle with temptation and masterful insights into...
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Excellent Book
- Von Hatem Azzam Am hilfreichsten 11.06.2025
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Willpower
- Rediscovering the Greatest Human Strength
- Gesprochen von: John Tierney, Denis O'Hare
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2019
- Sprache: Englisch
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Der Welt nicht mehr verbunden
- Die wahren Ursachen von Depressionen und unerwartete Lösungen
- Von: Johann Hari
- Gesprochen von: Peter Lontzek
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt290
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Sprecher269
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Geschichte270
Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter Angstzuständen, Gefühlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjährige Behandlung mit Antidepressiva. Doch trotz Anpassung der Dosis und Phasen der Besserung hat Hari das Gefühl: Die Depression hat ihn im Griff. Er beginnt die ärztliche Strategie zu hinterfragen: Sind Depressionen zwangsläufig auf ein biochemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurückführen? Können Medikamente langfristig die Lösung sein? Und welche Rolle spielt die Pharmaindustrie dabei?
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Hilfreich für Betroffene und Angehörige
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 11.02.2019
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Der Welt nicht mehr verbunden
- Die wahren Ursachen von Depressionen und unerwartete Lösungen
- Gesprochen von: Peter Lontzek
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them
- What they are, why they happen, and what you can do about them
- Von: Christine Ingham
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Gekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
A clear, practical audio to help you overcome panic attacks. This 90 mins authoritative cassette explains what panic attacks are, why they happen, and what every reader can do to empower themselves and regain control over their panic. It contains: What to do during an attack What’s...
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Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them
- What they are, why they happen, and what you can do about them
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2010
- Sprache: Englisch
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Depression: Depressionen und Burnout überwinden
- Buch - Bücher über Depressionen, Burnout, Panikattacken & Angststörung 1
- Von: Stefanie Starke
- Gesprochen von: Sebastian Pahl
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Dieses Buch soll Betroffenen und Angehörigen deutlich machen, dass sie nicht alleine sind. Es soll helfen, Krankheiten wie Depressionen, Burnout und Angststörung zu verstehen und dadurch den Umgang mit ihnen zu erleichtern und sie zu überwinden. Durch Aufklärung, Anregungen und Übungen soll das Buch zu neuer Lebensenergie verhelfen.
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Guter Sprecher, wertvoller Inhalt
- Von Mike Am hilfreichsten 21.11.2022
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Depression: Depressionen und Burnout überwinden
- Buch - Bücher über Depressionen, Burnout, Panikattacken & Angststörung 1
- Gesprochen von: Sebastian Pahl
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2022
- Sprache: Deutsch
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Süss und Essgestört mit Caro und Claudia
- Von: F-50 | Essstörung Hilfe Therapie Ernährung Emotionaler Hunger Körperbild
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Der Podcast von F-50, in dem wir als Freundinnen versuchen uns und andere etwas mehr aufzuklären: wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Essstörungen, das bunte Chaos im Leben, die Vielfältigkeit, schöne und weniger schöne Momente auf unserer Reise, aber am Ende alles auf eine selbstironische Art und Weise mit einer großen Portion Witz und Lebenslust. Hört selbst rein, wir freuen uns auf dich! Schreibt uns an podcast@f-50.app, bei Instagram, checkt auf unserer Webseite www.f-50.app vorbei und werdet Mitglied unserer F-50 Online Community. Mit süßen Grüßen Caro und Claudia
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It's Not You!
- Narzissmus durchschauen und in toxischen Beziehungen für sich einstehen
- Von: Ramani Durvasula, Elisabeth Liebl - translator
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 10 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Toxische Beziehungsmuster: wie wir uns von ihnen lösen oder aber lernen, mit ihnen zu leben. Erklärt von der US-Psychologin und Narzissmus-Expertin Dr. Ramani Durvasula.
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Eine liebevolle Begleitung für Opfer
- Von Sofie Amundsen Am hilfreichsten 14.04.2025
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It's Not You!
- Narzissmus durchschauen und in toxischen Beziehungen für sich einstehen
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 10 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2025
- Sprache: Deutsch
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The Undoing Project
- A Friendship that Changed Our Minds
- Von: Michael Lewis
- Gesprochen von: Dennis Boutsikaris
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt158
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Sprecher142
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Geschichte141
Bestselling author Michael Lewis examines how a Nobel Prize–winning theory of the mind altered our perception of reality. Forty years ago, Israeli psychologists Daniel Kahneman and Amos Tversky wrote a series of breathtakingly original studies undoing our assumptions about the decision-making...
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More of the same
- Von Patrick Beer Am hilfreichsten 19.08.2017
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The Undoing Project
- A Friendship that Changed Our Minds
- Gesprochen von: Dennis Boutsikaris
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2016
- Sprache: Englisch
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