Ergebnis Anbieter "SAGA Egmont" in Gesundheit & Wellness
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Von: Julia Knörnschild
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen. Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«.
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Es ist interessant, warum eine Person im Leben einfach alles möchte und dabei ständig die eigenen Grenzen übertritt.
- Von Laus Am hilfreichsten 25.02.2024
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Mama kann nicht mehr
- Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
- Gesprochen von: Sarah Dorsel
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Chillig mit Baby
- So sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
- Von: Julia Knörnschild
- Gesprochen von: Julia Knörnschild
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt. Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast "Mama Lauda", verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich! Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes.
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Fazit: nehmt nicht alles zu ernst und genießt die Zeit
- Von Vif Am hilfreichsten 24.05.2024
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Chillig mit Baby
- So sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
- Gesprochen von: Julia Knörnschild
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Von: Ann Weiser Cornell, Christiane Buchner - Übersetzer
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
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Einfache Anleitung und Ermutigung
- Von MAC Am hilfreichsten 19.04.2024
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Chianti zum Frühstück - Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben
- Von: Clare Pooley, Stefanie Schäfer - Übersetzer
- Gesprochen von: Heidi Jürgens
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszulassen vom Stress durch Job und Kinder. Doch die Abstürze häufen sich. Nach einem besonders heftigen Wochenende packt Clare Pooley den Wein in den Schrank, kauft Kisten von alkoholfreiem Bier – und kämpft. Mutig und offen lässt sie ihre Hörer_innen teilhaben an den ersten 365 Tagen ohne den Stoff, nach dem sie süchtig ist. Sie erzählt vom Auf und Ab ihrer Gefühle, vom Staunen ihrer Freunde über die neue Clare.
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Einfach Grandios !!!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 28.05.2023
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Chianti zum Frühstück - Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben
- Gesprochen von: Heidi Jürgens
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Mutti baut ab
- Wenn Eltern alt werden
- Von: Kester Schlenz
- Gesprochen von: Dietmar Bär
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Im einen Moment ist alles wie immer, im nächsten fällt einem plötzlich auf, dass die eigenen Eltern älter werden. Das wirft viele Fragen und Unsicherheiten auf. Auf humorvolle und informative Art und Weise beantwortet Kester Schlenz genau diese Fragen und relativiert Unsicherheiten in seinem Buch "Mutti baut ab: Wenn Eltern alt werden". Ehrlich, rührend und lustig beschreibt Schlenz seine Erfahrungen mit der eigenen Mutter, indem er von lustigen Anekdoten und herzergreifenden Momenten erzählt.
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Mutti baut ab
- Wenn Eltern alt werden
- Gesprochen von: Dietmar Bär
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Nie mehr süchtig sein
- Leben in Balance
- Von: Reinhard Haller
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wege aus der Abhängigkeit. Suchterkrankungen erkennen und in den Griff bekommen. Wussten Sie, dass 90 % der Menschen in irgendeiner Art und Weise süchtig sind? Süchte wie Alkoholismus, Spielsucht oder Sportsucht entwickeln sich oft unbemerkt über Jahre hinweg. Es kann lange dauern bis die Betroffenen merken, dass sie schon längst die Kontrolle über ihre Gewohnheiten verloren haben. Handyabhängigkeit, Komasaufen oder Onlinesucht lassen vermuten, dass die Jugend heute besonders suchtgefährdet ist.
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Sucht verstehen
- Von Sue Am hilfreichsten 24.06.2023
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Nie mehr süchtig sein
- Leben in Balance
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Schlaf gut
- Das kleine Überlebenshörbuch
- Von: Claudia Croos-Müller
- Gesprochen von: Melanie Manstein
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!
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wohltuend und informativ
- Von Insa Am hilfreichsten 10.01.2015
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Schlaf gut
- Das kleine Überlebenshörbuch
- Gesprochen von: Melanie Manstein
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2014
- Sprache: Deutsch
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Verhängnisvolle Affären
- Wenn Online-Dates beim Anwalt landen
- Von: Alexander Stevens
- Gesprochen von: Alexander Stevens
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn das Date vor Gericht endet. Millionen von Singles sind im Internet auf der Suche nach Liebe und Erotik. Tinder, Elitepartner und Co. versprechen ihnen unverbindliches Kennenlernen und Abenteuer ohne Risiko. Doch immer häufiger enden Online-Dates anders als erwartet - und das zweite Treffen findet vor Gericht statt. Bestsellerautor Alexander Stevens erzählt von skurrilen Situationen ebenso wie von unheimlichen Verbrechen - und ihrem juristischen Nachspiel. Spannend und unterhaltsam schildert er, in welch bizarre Abgründe Online-Dating führen kann.
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hörenswert
- Von sarah Am hilfreichsten 17.01.2019
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Verhängnisvolle Affären
- Wenn Online-Dates beim Anwalt landen
- Gesprochen von: Alexander Stevens
- Spieldauer: 3 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Mein fremdes Kind
- Wie wir die Computerspielsucht unseres Sohnes überwanden. Über Vertrauen und Wege aus der Abhängigkeit
- Von: Ulrike Wolpers
- Gesprochen von: Marlen Ulonska
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine Mutter kämpft: Was tun, wenn das eigene Kind computerspielsüchtig wird? Lennart ist zehn, als sich seine Leidenschaft für Onlinespiele wie "Fortnite" und "Brawl Stars" zur Sucht entwickelt - mit den psychischen und körperlichen Symptomen eines Junkies. Eindringlich schildert seine Mutter Ulrike Wolpers, wie ihre Familie in diese Situation hineinschlittert und bald einem übermächtigen Gegner gegenübersteht. Sie erzählt von Selbstzweifeln und Gefühlen der Machtlosigkeit, den Auswirkungen von Onlinegames und wie sie diesen erfolgreich den Kampf ansagt.
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Geil, geil, geil
- Von Papillon Am hilfreichsten 24.07.2021
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Mein fremdes Kind
- Wie wir die Computerspielsucht unseres Sohnes überwanden. Über Vertrauen und Wege aus der Abhängigkeit
- Gesprochen von: Marlen Ulonska
- Spieldauer: 8 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Schlüsselsätze der Liebe
- Von: Oskar Holzberg
- Gesprochen von: Frank Stieren
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was machen erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung richtig? Warum werden atemberaubende Romanzen nach der Hochzeit zu Schlachtfeldern? Seit mehr als zwanzig Jahren ist Oskar Holzberg Paartherapeut, seit mehr als zwanzig Jahren sieht er, was die Liebe zusammenhält - oder eben trennt. Dabei zeigen sich Muster, die vielen Menschen zu schaffen machen. Oskar Holzberg, geboren 1953, studierte Psychologie und Germanistik in Hamburg. Er ist niedergelassener Psychotherapeut, Supervisor, Dozent und Autor.
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Sehr schön
- Von 📚 Walter Williams 📖✍ Am hilfreichsten 19.02.2020
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Schlüsselsätze der Liebe
- Gesprochen von: Frank Stieren
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Rache
- Gefangen zwischen Macht und Ohnmacht
- Von: Reinhard Haller
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vom Gedanken zur Tat. Rache ist ein Gefühl, das in allen, auch den engsten, Beziehungen vorkommt, nicht selten folgen den Rachegedanken auch Taten. Meist sind es nur alltägliche Bösartigkeiten, manchmal aber auch unglaubliche Verbrechen. Der Autor kennt Süße und Bitternis der Rache aus der psychotherapeutischen Praxis. Und auch das unvermeidliche Schuldgefühl, das darauf folgt. Ist die Seele verletzt, das Ego beleidigt, ist der Wunsch nach Rache nicht weit.
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Nicht überwältigend, aber interessant.
- Von Mademoiselle Am hilfreichsten 23.05.2022
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Rache
- Gefangen zwischen Macht und Ohnmacht
- Gesprochen von: Sebastian Dunkelberg
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Und jetzt?
- Fragen an das Leben mit 40 - Antworten für immer
- Von: Marlene Sørensen
- Gesprochen von: Marlene Sørensen
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Ist es zu spät, neu anzufangen? Was macht das Leben gut? Mutterschaft - wer bestimmt, was das bedeutet? Wo ist die Liebe? Was war noch mal mit Sex? Brauche ich eine Therapie oder nur einen Spaziergang? Bin ich zu alt für Hüftjeans? Was geschieht mit meinem Gesicht? Und ist hier noch jemand so müde? Mit vierzig - so dachten wir früher - wäre im Leben alles geregelt. Stattdessen wirft dieses Alter ganz neue Fragen auf. Und birgt gleichzeitig viele Möglichkeiten.
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Zeit- und Geldverschwendung
- Von Jessica Beate Kunstmann Am hilfreichsten 28.04.2024
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Und jetzt?
- Fragen an das Leben mit 40 - Antworten für immer
- Gesprochen von: Marlene Sørensen
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2022
- Sprache: Deutsch
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Wenn die Kinderseele streikt
- Warum immer mehr Kinder psychisch erkranken und wie wir sie schützen können
- Von: Michael Elpers
- Gesprochen von: Marlen Ulonska
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Kinder- und Jugendpsychiater Michael Elpers schlägt Alarm: Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden an Depressionen, Essstörungen, Angsterkrankungen oder Lernstörungen. Doch die sozialen Ursachen dafür werden sowohl von den Medien als auch vom Gesundheits- und Bildungssystem weitgehend ignoriert - die Verantwortung wird oftmals allein den Eltern zugewiesen. Dieses Buch eröffnet eine Debatte, die - nicht erst seit der Pandemie - längst überfällig ist.
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Als Audiobuch nur bedingt empfehlenswert
- Von Ku far Am hilfreichsten 22.01.2022
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Wenn die Kinderseele streikt
- Warum immer mehr Kinder psychisch erkranken und wie wir sie schützen können
- Gesprochen von: Marlen Ulonska
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Sexfrei - Weil es okay ist, keine Lust zu haben
- Das einfühlsame und praxisnahe Plädoyer für das Recht auf keinen Sex
- Von: Anica Plassmann
- Gesprochen von: Irina Salkow
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder hat das Recht auf keinen Sex! Der einfühlsame Appell für eine selbstbestimmte Sexualität in Zeiten der übersexualisierten Gesellschaft. Anica Plaßmann sitzt in ihrer Praxis immer mehr Paaren gegenüber, die mit ihrem (ausbleibenden) Sexleben unzufrieden sind. Die Gründe sind vielfältig. Sie haben das Gefühl, etwas stimmt mit ihnen nicht, ihre Unlust sei nicht "normal". Anhand vieler Fallbeispiele erzählt die Sexualtherapeutin anschaulich, welche Gründe es für sexuelle Abstinenz gibt, und zeigt Auswege aus dem Teufelskreis aus Frustration und Demütigung.
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Interessant
- Von Birgit Am hilfreichsten 17.04.2021
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Sexfrei - Weil es okay ist, keine Lust zu haben
- Das einfühlsame und praxisnahe Plädoyer für das Recht auf keinen Sex
- Gesprochen von: Irina Salkow
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Der Frosch auf der Butter
- NLP - Die Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens
- Von: Helmut Krusche
- Gesprochen von: Roland Franck
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mit NLP, der Neuro-Linguistischen Programmierung, ist eine Methode entwickelt worden, durch die sich eine neue Dimension der zwischenmenschlichen Kommunikation eröffnet hat. Zum Erreichen definierter Ziele nutzt diese Methode bestimmte Muster der sinnlichen Wahrnehmung. Diese sind aufgrund ihrer Einfachheit für jeden leicht umsetzbar - und zwar in allen Lebensbereichen und Alltagssituationen.
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Umsichtig
- Von Amazonas Am hilfreichsten 22.06.2019
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Der Frosch auf der Butter
- NLP - Die Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens
- Gesprochen von: Roland Franck
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Das männliche Gehirn
- Von: Louann Brizendine
- Gesprochen von: Philipp Schepmann
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Das männliche Gehirn" ist ein Buch, das sich mit der neuesten Forschung auf dem Gebiet des männlichen Gehirns beschäftigt. Mit einem wissenschaftlichen Ansatz erforscht Louann Brizendine, wie sich das männliche Gehirn vom weiblichen unterscheidet und warum Männer, generell gesehen, abenteuerlustiger und wettbewerbsfähiger sind als Frauen. Eine Pflichtlektüre für alle Männer (und Frauen übrigens auch), die mehr über das stereotypische, männliche Verhalten erfahren wollen.
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Männer können eben nicht anders?
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 23.05.2022
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Das männliche Gehirn
- Gesprochen von: Philipp Schepmann
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2021
- Sprache: Deutsch
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Golo Mann
- Instanz und Außenseiter
- Von: Urs Bitterli
- Gesprochen von: Alexander Bandilla
- Spieldauer: 24 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Von den Anfängen, über "Wallenstein", bis zum Nachlass - Die Geschichte Deutschlands aus der Sicht eines aufmerksamen Beobachters. Seit Jahrzehnten bereits gilt Golo Mann als eine der wahren Größen innerhalb des Kreises deutscher Historiker des 20. Jahrhunderts. Sein 1971 erschienenes Werk "Wallenstein" macht heute noch Teil des Grundgesteins der modernen deutschen Geschichtswissenschaft aus. Nun veröffentlicht der Schweizer Historiker Urs Bitterli die erste umfassende Biografie dieses bedeutenden Historikers und politischen Publizisten.
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Schlafmittel
- Von Saskia Kemper Am hilfreichsten 07.03.2020
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Golo Mann
- Instanz und Außenseiter
- Gesprochen von: Alexander Bandilla
- Spieldauer: 24 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Halbfettzeit
- Mein neues Leben ohne Rettungsringe
- Von: Tetje Mierendorf
- Gesprochen von: Tetje Mierendorf
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Halbes Gewicht - doppelter Spaß! Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus "Let's Dance" und der Doku-Soap "Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter". Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d. h. 68 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Hörbuch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist.
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Netter Einblick in seinen Lebensstil
- Von Daniel Am hilfreichsten 12.11.2018
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Halbfettzeit
- Mein neues Leben ohne Rettungsringe
- Gesprochen von: Tetje Mierendorf
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Das liebe Böse
- Warum wir gut sein wollen und nicht können
- Von: Nahlah Saimeh
- Gesprochen von: Caroline Kiesewetter
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Manchmal "überfällt" es jede*n von uns: das Böse. Warum habe ich böse Gedanken? Neige ich zur Gewalt? Wie gehe ich mit ihnen um, aus psychologischer, aber auch spiritueller (in weitester Sicht) Perspektive? Die Forensische Psychiatrie hat verschiedene Erklärungsansätze für böses Handeln. Warum der Mensch aber überhaupt zum Bösen befähigt ist, bedarf einer Vernetzung mit Antworten der Entwicklungspsychologie, der Hirnforschung, Epigenetik, bei der auch der spirituelle Blick auf das Menschsein nicht fehlen sollte.
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Buch interessant aber nicht als Hörbuch zu empfehlen
- Von remali Am hilfreichsten 02.08.2022
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Das liebe Böse
- Warum wir gut sein wollen und nicht können
- Gesprochen von: Caroline Kiesewetter
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 14,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 14,95 € oder -1 Guthaben
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Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
- Von: Claudia Croos-Müller
- Gesprochen von: Melanie Manstein
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
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Sehr geniale Erklärungen und Übungen
- Von ich Am hilfreichsten 30.08.2019
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Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
- Gesprochen von: Melanie Manstein
- Serie: Das kleine Überlebenshörbuch
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2017
- Sprache: Deutsch
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