Ergebnis für "Selbstmitgefühl Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln.

Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttert wird: Perfekt inszenierte Wohnungen mit fröhlich-bastelnden, sauberen Kinder werden zur Schau gestellt – geformt von Müttern, die die Kleinen bedürfnisorientiert erziehen und dabei so makellos aussehen, als hätten sie gerade zwei Wochen Wellnessurlaub hinter sich.

Wie Du endlich lernst dich selbst anzunehmen und so zu lieben, wie du bist! Viele Menschen neigen dazu, mit sich selbst kritischer umzugehen als mit anderen. So führen sie einen unheilvollen inneren Selbstdialog. In ihren Gedanken kritisieren sie immer wieder sich selbst, werten sich ab, und werfen sich selbst so manche Unfreundlichkeit an den Kopf. Wenn ich dir sagen würde, dass du alles aufzählen sollst, was du liebst, wie lange würde es wohl dauern bis du dich selbst nennst?

Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Entdecken Sie die Macht der Selbstliebe! Sich selbst lieben lernen lohnt sich! Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps, wie Sie mit Selbstliebe dauerhaft ein glückliches und zufriedenes Leben führen werden!

Was mache ich falsch? "Wäre ich doch nur selbstbewusster!" Diesen oder ähnliche Sätze drücken den Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstachtung aus. Menschen mit einem starken Selbstwertgefühl sind optimistisch, haben eine gute Meinung von sich selbst und sind mit ihren Mitmenschen immer auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist ein energiegeladenes Kraftwerk, das die Seele speist. Er hat Einfluss auf das Lebensgefühl, zwischenmenschliche Beziehungen sowie die körperliche und seelische Gesundheit.

Jeder kann Selbstliebe lernen! Eine gesunde Selbstbeziehung ist die Voraussetzung für positive und glückliche Beziehungen mit anderen Menschen! Selbstliebe lernen ist viel einfacher als Sie denken...Begeben Sie sich auf die spannende Reise, die eigene Person neu zu entdecken und finden heraus, was das Geheimnis eines zufriedenen Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl ist.

Selbstliebe Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen Fühlst du dich nicht gut? Weißt du nicht wieso? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Du kommst nicht gut bei anderen Leuten an? Du weißt nicht woran das liegt? Dann ist Selbstliebe: Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen genau das richtige Buch für dich! Steigere dein Selbstwertgefühl und erfahre durch Selbstliebe unglaublichen Erfolg und die Liebe deiner Mitmenschen! Inklusive einfacher Übungen und Ratschläge!

Selbstliebe - Das klingt erst einmal ziemlich gewaltig, oder? Ständig kommt uns zu Ohren, dass wir uns selbst mehr lieben sollen, dass es wichtig ist, uns so anzunehmen wie wir sind. Gefühlt von Norden, Süden, Osten, Westen bekommen wir zu hören, wir sollen uns mehr lieben - aber niemand sagt uns, wie das geht!