Ergebnis für "Power" in Stressmanagement
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Ikigai
- Die japanische Lebenskunst
- Von: Ken Mogi, Sofia Blind - Übersetzer
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt151
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Sprecher140
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Geschichte140
Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden. Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai und damit Sinn und Freude im Leben zu finden.
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Lebensschule
- Von Rosemarie Kelz Am hilfreichsten 07.08.2023
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Ikigai
- Die japanische Lebenskunst
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 4 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2023
- Sprache: Deutsch
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Theta Power Napping - das ultimative Nickerchen
- Wieder fit in nur 15 Minuten
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher26
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Geschichte25
Theta-Power-Napping - das ultimative Nickerchen. Wieder fit in nur 15 Minuten! Es gibt eine Menge berühmter Persönlichkeiten, die den napoleonischen Kurzschlaf (benannt nach Napoleon Bonaparte) praktiziert haben. Sie alle haben mit dieser smarten Entspannungspause neue Kraft getankt: Winston Churchill, John F. Kennedy, Salvador Dalì, Barack Obama oder Thomas Edison sind nur einige der bekanntesten Vertreter. Power-Napping ist ein besonders effektiver Kurzschlaf im Alltag, mit dem man seine Leistungsfähigkeit steigern und für frische Energie sorgen kann.
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Schnell fit.
- Von FUNKTION. tv Am hilfreichsten 11.02.2020
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Theta Power Napping - das ultimative Nickerchen
- Wieder fit in nur 15 Minuten
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2018
- Sprache: Deutsch
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The Power of Full Engagement
- Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance and Personal Renewal
- Von: Jim Loehr, Tony Schwartz
- Gesprochen von: Jim Loehr, Tony Schwartz
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Gekürztes
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Sprecher62
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Geschichte63
“Combines the gritty toughmindedness of the best coaches with the gentle-but-insistent inspiration of the most effective spiritual advisers” (Fast Company). This groundbreaking New York Times bestseller has helped hundreds of thousands of people at work and at home balance stress and...
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Book Yay, Audiobook Nay
- Von Johannes Hörteis Am hilfreichsten 07.03.2016
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The Power of Full Engagement
- Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance and Personal Renewal
- Gesprochen von: Jim Loehr, Tony Schwartz
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2003
- Sprache: Englisch
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The Proof Is in Your Why
- Purpose Without Proof Is Just a Dream. Proof Without Purpose Is Just Noise. But When the Two Meet… That’s Where Power Lives.
- Von: Ervin Coty
- Gesprochen von: Ervin Lamont Coty
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
In The Proof Is In Your Why, author and transformational leader Ervin Lamont Coty, takes you deeper than motivation and further than inspiration. He guides you step-by-step through the internal journey of discovering, refining, and proving your why—the reason behind every action, every sacrifice, and every breakthrough.
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The Proof Is in Your Why
- Purpose Without Proof Is Just a Dream. Proof Without Purpose Is Just Noise. But When the Two Meet… That’s Where Power Lives.
- Gesprochen von: Ervin Lamont Coty
- Spieldauer: 1 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Power of Letting Go
- How to Drop Everything That’s Holding You Back
- Von: John Purkiss
- Gesprochen von: Mark Meadows
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
When you let go, you live intuitively. Everything flows, because you are no longer attached to things being a certain way, to being a certain person or always being right. What a relief. The irony is that when you feel stuck in any area of your life - career, relationships, purpose, health or money - letting go can seem very hard. You cling on for dear life just at the moment you need to take the leap. In The Power of Letting Go, John Purkiss explains why we should let go and how we can do it, using proven techniques to make things happen.
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It was a very good listening experience. It’s very calming and informative and will definitely change your views on things
- Von Anonym Am hilfreichsten 02.02.2023
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The Power of Letting Go
- How to Drop Everything That’s Holding You Back
- Gesprochen von: Mark Meadows
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2020
- Sprache: Englisch
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Power durch Pause
- Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Gekürztes
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Sprecher45
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Geschichte42
Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens.
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Schon Power nur durchs Zuhören !
- Von Kerstin Am hilfreichsten 28.01.2017
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Power durch Pause
- Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2016
- Sprache: Deutsch
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The Power of Surrender
- Let Go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being
- Von: Judith Orloff M.D.
- Gesprochen von: Judith Orloff M.D.
- Spieldauer: 15 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Are you longing for your life to be easier and more fun? Would you like to stop pushing, micromanaging, and forcing things so you can relax? What if you could enjoy what you have instead of always lusting for “more”? What if you could live in “the zone,” propelled by powerful currents...
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The Power of Surrender
- Let Go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being
- Gesprochen von: Judith Orloff M.D.
- Spieldauer: 15 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2015
- Sprache: Englisch
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Power auf Dauer
- Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
- Von: Melanie Kohl
- Gesprochen von: Julia Conte
- Spieldauer: 10 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In Power auf Dauer erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, ihr persönliches Mindset, die innere Stärke und den eigenen Lifestyle unter einen Hut zu bringen. Mikrotrainings unterstützen Sie jeden Tag, Ihr bestes Leben zu leben.
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Power auf Dauer
- Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
- Gesprochen von: Julia Conte
- Spieldauer: 10 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2020
- Sprache: Deutsch
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The Power of No
- Because One Little Word Can Bring Health, Abundance, and Happiness
- Von: James Altucher
- Gesprochen von: James Altucher
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher19
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Geschichte19
Over the past three years James Altucher and Claudia Azula Altucher have answered tens of thousands of questions in their writings, retreats, talks, and online seminars. The questions cover the entire spectrum of life, from how to deal with bad relationships, to how to access your innate special...
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The Power of No
- Because One Little Word Can Bring Health, Abundance, and Happiness
- Gesprochen von: James Altucher
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2014
- Sprache: Englisch
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The 7 Secrets of Greatness
- How to Discover Your Purpose, Find Your Power & Achieve the Impossible
- Von: Adam Yannotta, Darryl Anka - foreword
- Gesprochen von: Adam Yannotta
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Your life does not have to be an endless struggle. You don’t have to be trapped in outmoded paths to success. A life of abundance and joy is not some unattainable goal. Throughout history, successful people like Edison, Carnegie, and Ford have tapped into the same mysterious and powerful force that exists all around us and that anyone can use to create the life of their dreams. The Seven Secrets reveals the simplicity and power of this force. Through simple instructions and easy-to-follow action plans, you will learn to tap into this power for yourself and create a richer, more rewarding life.
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The 7 Secrets of Greatness
- How to Discover Your Purpose, Find Your Power & Achieve the Impossible
- Gesprochen von: Adam Yannotta
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2025
- Sprache: Englisch
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The Power of the Pause
- 90 Seconds to Calm, Reset, and Reconnect
- Von: Jillian Pransky
- Gesprochen von: Jillian Pransky
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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To achieve connection, peace, growth, and contentment, all that is required is ninety seconds. It just takes a pause to rewrite old and unhelpful narratives and step away from harmful habits and step into a space where listening to the mind and body with kindness is possible. The Power of the...
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The Power of the Pause
- 90 Seconds to Calm, Reset, and Reconnect
- Gesprochen von: Jillian Pransky
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Power of the Five Elements
- Ancient Chinese Wisdom to Transform Stress into Calm, Fatigue into Energy, Confusion into Clarity, and Chaos into Balance
- Von: Jacqueline Doucette
- Gesprochen von: Rachel Wesolowski
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Feeling overwhelmed, drained, or stuck? Discover the ancient secrets to clarity, vitality, and inner calm—all made simple and practical. In today’s fast-paced world, confusion, fatigue, and stress can easily take over. But what if there was an easy, natural way to regain balance and feel your best, without complicated routines or endless trial and error? The Power of the Five Elements shows you how to transform your well-being using the time-tested wisdom of traditional Chinese medicine.
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The Power of the Five Elements
- Ancient Chinese Wisdom to Transform Stress into Calm, Fatigue into Energy, Confusion into Clarity, and Chaos into Balance
- Gesprochen von: Rachel Wesolowski
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Englisch
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The Power of Daily Practice
- How Creative and Performing Artists (and Everyone Else) Can Finally Meet Their Goals
- Von: Eric Maisel PhD
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher3
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Geschichte3
Anyone who has ever picked up a creativity or self-help guide has likely been advised to keep to a daily schedule, daily pages, or other everyday ritual. But "just do it" usually just doesn't work. Longtime creativity coach and therapist Eric Maisel has found an approach that does work: giving clients, and now listeners, a clear understanding of what makes them personally blocked or stuck and unable to start or finish.
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Excellent ideas to keep up a daily practice
- Von Nick Am hilfreichsten 01.10.2024
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The Power of Daily Practice
- How Creative and Performing Artists (and Everyone Else) Can Finally Meet Their Goals
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2020
- Sprache: Englisch
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Von: Jessica Maguire
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, this "groundbreaking" book provides a cutting-edge program to heal your nervous system (Maggie Dent, bestselling author). Most of us have heard of the mind-body connection, but did you know that there is a physical...
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Von: B. Alan Wallace PhD
- Gesprochen von: Tom Pile
- Spieldauer: 6 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte12
Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration. Author B. Alan Wallace has nearly 30 years' practice in attention-enhancing meditation, including a retreat he performed under the guidance of the Dalai Lama. An active participant in the much-publicized dialogues between Buddhists and scientists, Alan is uniquely qualified to speak intelligently to both camps, and The Attention Revolution is the definitive presentation of his knowledge.
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Good intro into mindfulness and meditation
- Von Ali Naqi Shaheen Am hilfreichsten 25.11.2022
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Gesprochen von: Tom Pile
- Spieldauer: 6 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2016
- Sprache: Englisch
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Erfolg beginnt im Kopf – Das 2-in-1 Power-Bundle für mehr Produktivität und persönliche Transformation
- Von: Heiko Boos
- Gesprochen von: Christian Pfeiffer
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Ziele erreichen. Produktiver werden. Aufschieberitis ein für alle Mal überwinden. Dieses Hörbuch-Bundle ist Ihr kompakter Begleiter für persönliche Weiterentwicklung, mentale Stärke und nachhaltige Verhaltensänderung. Es vereint zwei bewährte Ratgeber, die Ihnen praxisnah zeigen, wie Sie mit klarem Fokus, besseren Gewohnheiten und effektiven Methoden Ihr volles Potenzial entfalten. Teil 1: Erfolgsgeheimnis GewohnheitErfolg ist kein Zufall – er entsteht durch konsequente Routinen. Lernen Sie, wie Sie gute Gewohnheiten aufbauen, alte Muster durchbrechen und dauerhaft dranbleiben.
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Erfolg beginnt im Kopf – Das 2-in-1 Power-Bundle für mehr Produktivität und persönliche Transformation
- Gesprochen von: Christian Pfeiffer
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Sovereign
- Reclaim Your Freedom, Energy, and Power in a Time of Distraction, Uncertainty, and Chaos
- Von: Emma Seppälä PhD
- Gesprochen von: Emma Seppälä PhD
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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The acclaimed author of The Happiness Track maps a bold and fresh, science-backed path to break the bonds of self-destructive patterns and beliefs and live a fuller, more authentic life. "Sovereign is one of the most influential books I have read in years. It's loaded with ideas that will...
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Sovereign
- Reclaim Your Freedom, Energy, and Power in a Time of Distraction, Uncertainty, and Chaos
- Gesprochen von: Emma Seppälä PhD
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2024
- Sprache: Englisch
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What About Me?
- Get Out of Your Own Way and Discover the Power of an Unselfish Life
- Von: Joyce Meyer
- Gesprochen von: Joyce Meyer
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Experience the true satisfaction and power of living unselfishly with #1 New York Times bestselling author and renowned Bible teacher Joyce Meyer. As we go about our daily lives, there is a little voice in our minds that’s always asking, “What about me?” Maybe your voice says, “When is...
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What About Me?
- Get Out of Your Own Way and Discover the Power of an Unselfish Life
- Gesprochen von: Joyce Meyer
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2024
- Sprache: Englisch
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Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- Von: Daniel G. Amen M.D.
- Gesprochen von: Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 12 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte3
From one of the world's leading experts on how the brain works, a step-by-step, practical program for women to achieve greater health, energy, and lasting happiness by harnessing the power of the female brain. For the first time, bestselling author and brain expert Dr. Daniel G. Amen offers...
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Some gold nuggets inside
- Von olgabo Am hilfreichsten 01.09.2023
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Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- Gesprochen von: Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 12 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2013
- Sprache: Englisch
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The Healing Power of the Breath
- Simple Techniques to Reduce Stress and Anxiety, Enhance Concentration, and Balance Your Emotions
- Von: Richard Brown, Patricia Gerbarg
- Gesprochen von: Richard Brown, Patricia Gerbarg
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Millions of people suffer from stress and trauma-related issues including anxiety, depression, poor sleep, and relationship problems; and most would prefer not to take medication due to troublesome side effects, withdrawal symptoms, disappointing success rates, and rising costs. In their own voices, Drs. Richard P. Brown and Patricia L. Gerbarg share the methods they have used for twenty years to build stress resilience and reduce the negative effects of stress and trauma on the mind, the emotions, and the capacity for close healthy relationships.
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The Healing Power of the Breath
- Simple Techniques to Reduce Stress and Anxiety, Enhance Concentration, and Balance Your Emotions
- Gesprochen von: Richard Brown, Patricia Gerbarg
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2022
- Sprache: Englisch
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