Ergebnis für "James" in Fitness, Diät & Ernährung
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Gekürztes
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Gesamt44
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Sprecher26
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Geschichte27
Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally renowned management analysts describes a business system for the twenty-first century. Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally...
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Klassiker mit Schwächen (Hörbuchformat)
- Von Marcus Konitzny Am hilfreichsten 09.10.2008
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2003
- Sprache: Englisch
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Von: Dan Brule, Tony Robbins - introduction
- Gesprochen von: Dan Brule
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher33
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Geschichte33
Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening. Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing?...
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Super informative
- Von andreas riegger Am hilfreichsten 21.07.2018
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Gesprochen von: Dan Brule
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2017
- Sprache: Englisch
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Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zucker Entgiftung - Bonusbuch: 2 in 1 Rezepte/Pläne
- Von: James Wilson
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher31
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Geschichte31
Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zuckerentgiftung. Statistiken sagen, dass der durchschnittliche deutsche 70kg Zucker pro Jahr verbraucht. Aber Zucker kann für den Körper extrem schädlich sein, weil er alle Arten von lebensbedrohlichen Krankheiten verursachen kann.
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Als Hörbuch nicht zu empfehlen. Besser als Buch.
- Von blind spot Am hilfreichsten 12.08.2018
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Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zucker Entgiftung - Bonusbuch: 2 in 1 Rezepte/Pläne
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2018
- Sprache: Deutsch
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- Von: Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Dr. Melissa Davis, und andere
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher13
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Geschichte13
The Scientific Principles of Hypertrophy Training is a fundamental analysis of what your training should look like if muscle growth is your main goal, or even just one of your goals. The book takes you on a grand tour of all of the main seven training principles and how to apply them to one's training - no matter your experience level, diet phase, or sport.
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Great book but if you’re familiar with the YouTube series, then you probably already know most of the ideas behind the book
- Von M G Am hilfreichsten 28.07.2024
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2021
- Sprache: Englisch
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The Renaissance Diet 2.0
- Von: Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis, Dr. Jen Case, und andere
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher21
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Geschichte21
The Renaissance Diet 2.0 provides the most up-to-date scientific information to help you lose weight.
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The Renaissance Diet 2.0
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2019
- Sprache: Englisch
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Roots of Yoga
- Von: James Mallinson, Mark Singleton
- Gesprochen von: Julian Elfer
- Spieldauer: 16 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
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Roots of Yoga
- Gesprochen von: Julian Elfer
- Spieldauer: 16 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2021
- Sprache: Englisch
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Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Von: James Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte24
*The No.1 Sunday Times Bestseller Are you ready to change your life? Are you sick of always wearing black and getting undressed in the dark? Are you fixated with a number on the scales? Are you afraid to step into the gym and commit to a routine? Is your confidence at an all-time low? Is all of...
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Advertising himself throughout the book
- Von Viktor Pede Am hilfreichsten 23.05.2020
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Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2020
- Sprache: Englisch
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The Obesity Fix
- How to Beat Food Cravings, Lose Weight, and Gain Energy
- Von: James DiNicolantonio, Siim Land
- Gesprochen von: Mike Norgaard
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
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The Obesity Fix is a groundbreaking book about identifying the root causes of the obesity epidemic and providing long-term solutions to it. It draws information from decades of research and thousands of scientific studies, articles, and meta-analyses. Education about the cause of obesity and weight gain is a critical part to achieving optimal body composition and metabolic health. Instead of prescribing any particular diet or discarding others, The Obesity Fix seeks to teach you how to become the master of your body and fat loss.
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The Obesity Fix
- How to Beat Food Cravings, Lose Weight, and Gain Energy
- Gesprochen von: Mike Norgaard
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2022
- Sprache: Englisch
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Fatty Liver Diet Cookbook
- Meal Guidance, Practical Methods, and Delicious Recipes for a 7-Day Liver-Friendly Plan
- Von: James Cooper
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Have you wished for a simple, organized way to plan your meals—without confusing rules, complicated methods, or routines that are impossible to follow? You are not alone. Most people don’t lack motivation. They lack clarity. They want practical meals, straightforward steps, and a plan that fits real life—not another system that feels stressful or unrealistic. Fatty Liver Diet Cookbook was created with exactly that in mind: to offer a calm, structured, and intuitive approach to everyday cooking.
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Fatty Liver Diet Cookbook
- Meal Guidance, Practical Methods, and Delicious Recipes for a 7-Day Liver-Friendly Plan
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2026
- Sprache: Englisch
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Nutrition Essentials for Mental Health
- A Complete Guide to the Food-Mood Connection
- Von: Leslie Korn, James Lake - foreword MD
- Gesprochen von: Suzie Althens
- Spieldauer: 12 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Diet is an essential component of a client's clinical profile. Few therapists, however, have any nutritional training, and many don't know where to begin. In Nutrition Essentials for Mental Health, Leslie Korn provides clinicians with a practical guide to the complex relationship between what we eat and the way we think, feel, and interact with the world. Where there is mental illness there is frequently a history of digestive and nutritional problems. Digestive problems in turn exacerbate mental distress.
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Nutrition Essentials for Mental Health
- A Complete Guide to the Food-Mood Connection
- Gesprochen von: Suzie Althens
- Spieldauer: 12 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2020
- Sprache: Englisch
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Superfuel
- Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health
- Von: James DiNicolantonio
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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New York Times best-selling author Dr. Joseph Mercola teams up with cardiovascular expert Dr. James J. DiNicolantonio to cut through the confusion about how dietary fats affect our bodies--and set the record straight on how to eat for optimal health. Should you cook with coconut oil or vegetable...
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Superfuel
- Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2018
- Sprache: Englisch
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Von: Ben Greenfield
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher23
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Geschichte21
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Really a gigantic biohacker Bible
- Von Joni-Kong Am hilfreichsten 23.09.2020
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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Not a Life Coach: Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Von: James Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher30
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Geschichte30
The follow up to James Smith’s international number one bestseller, Not a Diet Book. Do you love your job? Does your future excite you? Are your relationships working for you? James Smith is back to challenge everything you thought you knew about the path to fulfilment and happiness. With...
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meh... listen to the podcasts and you've heard it all..
- Von MonaT Am hilfreichsten 18.04.2024
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Not a Life Coach: Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2020
- Sprache: Englisch
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Marathon Training & Distance Running Tips
- The Runner's Guide for Endurance Training and Racing, Beginner Running Programs and Advice
- Von: James Atkinson
- Gesprochen von: Matt Addis
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
Long distance running is much like any other fitness training. If you want to improve, you need a good plan that has a progressive nature. If you are new to this game, you need a solid foundation to build on. Having a running program is not the only thing that you need. Sound advice and running tips should be taken from someone who has "walked the walk", or in this case, "ran the run".
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Chapter by Chapter Approach
- Von bernhard.prokop Am hilfreichsten 10.08.2024
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Marathon Training & Distance Running Tips
- The Runner's Guide for Endurance Training and Racing, Beginner Running Programs and Advice
- Gesprochen von: Matt Addis
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2016
- Sprache: Englisch
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A History of Physical Fitness
- Von: James Pieratt
- Gesprochen von: Colin Fluxman
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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From the secret training halls of ancient Sparta to the Arctic strength training methods of the Inuit to the magical underwater world of a tribe of aquatic superhumans in the Pacific, ‘A History of Physical Fitness’ will take you on a journey through history that will forever change the way you look at physical fitness.
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A History of Physical Fitness
- Gesprochen von: Colin Fluxman
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2025
- Sprache: Englisch
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Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- Von: Holly R. Wyatt MD, James O. Hill PhD
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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New weight loss medications like Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, and Zepbound® (known as GLP-1s) can help you lose weight, but research shows that without a plan, the weight almost always comes back if the prescription ends. Losing the Weight Loss Meds is the first playbook designed specifically to help you transition off medication—and keep your hard-earned success for life.
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Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2025
- Sprache: Englisch
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Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Von: James A. Levine
- Gesprochen von: Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
That the average adult spends 50 to 70 percent of their day sitting is no surprise to anyone who works in an office environment. But few realize the health consequences they are suffering as a result of modernity's increasingly sedentary lifestyle, or the effects it has had on society at large. In Get Up!, health expert James A. Levine's original scientific research shows that today's chair-based world, where we no longer use our bodies as they evolved to be used, is having negativeconsequences on our health.
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absolut empfehlenswert !
- Von Bauer C Am hilfreichsten 26.10.2018
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Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Gesprochen von: Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, Harlan Ellison, Richard Gilliland, Leigh Roche, Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2014
- Sprache: Englisch
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Eugen Sandow's Strength and How to Obtain It
- Classic Natural Bodybuilding Guide Fully Restored with Original Charts
- Von: Eugen Sandow
- Gesprochen von: Caleb Day
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Strength and How to Obtain It - The Classic Natural Bodybuilding Blueprint. First published in 1897, Strength and How to Obtain It by Eugen Sandow known as the “Father of Modern Bodybuilding” is a timeless guide to building real, lasting strength. This restored edition brings Sandow’s ground-breaking training methods back to life, featuring his original exercise charts, illustrations, and principles of physical culture, all carefully updated for today’s listener.
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Eugen Sandow's Strength and How to Obtain It
- Classic Natural Bodybuilding Guide Fully Restored with Original Charts
- Gesprochen von: Caleb Day
- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2025
- Sprache: Englisch
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- Von: Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Recovering from Training is the ultimate guide to the theory and practice of recovery from training. It will allow the dedicated athlete and coach to plan out training, diet, and recovery strategies for optimal results. If you can recover better, you can train more, train harder, and make better gains over time.
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2018
- Sprache: Englisch
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The Health Habit
- Shape Up, Sleep Better, Feel Amazing
- Von: Amantha Imber
- Gesprochen von: Amantha Imber
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Are you trapped in a cycle of unhealthy habits? You are not alone - we all have unique barriers that get in the way of making permanent changes to our health. In The Health Habit, psychologist Dr Amantha Imber steps away from the one-size-fits-all approach and brings together: - The specific...
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The Health Habit
- Shape Up, Sleep Better, Feel Amazing
- Gesprochen von: Amantha Imber
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2024
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