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The Renaissance Diet 2.0
- Von: Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis, Dr. Jen Case, und andere
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Renaissance Diet 2.0 provides the most up-to-date scientific information to help you lose weight.
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The Renaissance Diet 2.0
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2019
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 € oder -1 Guthaben
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- Von: Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Dr. Melissa Davis, und andere
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Scientific Principles of Hypertrophy Training is a fundamental analysis of what your training should look like if muscle growth is your main goal, or even just one of your goals. The book takes you on a grand tour of all of the main seven training principles and how to apply them to one's training - no matter your experience level, diet phase, or sport.
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Perfect
- Von captainredbeard Am hilfreichsten 03.08.2022
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2021
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 25,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 25,95 € oder -1 Guthaben
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- Von: Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Recovering from Training is the ultimate guide to the theory and practice of recovery from training. It will allow the dedicated athlete and coach to plan out training, diet, and recovery strategies for optimal results. If you can recover better, you can train more, train harder, and make better gains over time.
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2018
- Sprache: Englisch
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