James Atkinson
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James Atkinson

James Atkinson ist zertifizierter Fitnesstrainer und seit über 20 Jahren aktiv im Gesundheits- und Fitnessbereich tätig. Er war schon dünn und unsportlich, übergewichtig und außer Form, Langstreckenläufer, „Fitnessstudio-Fanatiker” und Wettkampf-Bodybuilder und diente außerdem mehrere Jahre in der britischen Armee als Mitglied des 9. Fallschirmjägergeschwaders der Royal Engineers. Es mag den Anschein haben, dass James zu den Menschen gehört, die genetisch begabt sind und einen gewissen Vorsprung hatten, um extreme Fitnessergebnisse zu erzielen, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Seine Fitnessambitionen entwickelte er gerade deshalb, weil er körperlich nicht begabt war. Seine Fitnesserfolge kamen nicht von allein, aber Ausdauer zahlt sich immer aus, und das ist eine wichtige Botschaft, die sich durch seine gesamte Lehre zieht. „Wenn ich noch einmal von vorne anfangen könnte und mein zukünftiges Ich mich anleiten würde, würde ich mir viele Jahre voller Fehler ersparen, gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden und die üblichen Fallstricke vermeiden können, mit der richtigen Einstellung beginnen und letztendlich meine Fitnessziele in einem Bruchteil der Zeit erreichen, die ich bisher gebraucht habe.“ Jetzt möchte James anderen helfen, ihre jeweiligen Fitnessziele so schnell und effizient wie möglich zu erreichen und das wohltuende Gefühl der Erfüllung zu erleben, ein Gefühl, das man sich verdienen muss. Sein Ansatz ist das Ergebnis seiner persönlichen Erfahrung und seiner Fitnessausbildung. Er hat diese Routinen und Pläne immer wieder sowohl für sich selbst als auch für seine Kunden und Trainierenden angewendet. Es sind Methoden, die Ihnen garantiert großartigen, lebenslangen Fitnesserfolg bescheren!
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